Maîtrisez vos dépenses de temps avec le budget temps

Maîtrisez vos dépenses de temps avec le budget temps On dit souvent que le temps c’est de l’argent. Mais en vérité le temps est bien plus précieux que l’argent puisqu’il n’est pas renouvelable. On ne rattrape jamais le temps. Chaque minute passée est perdue à jamais et se décompte du reste de notre vie. Nous avons donc intérêt à en faire l’usage le plus efficace qui soit par rapport à nos priorités dans la vie si nous voulons réaliser de grandes choses.

Lorsque nous achetons une voiture, une télévision, des chaussures, nous avons tous à peu près à l’esprit la valeur de ce que nous allons dépenser. Arrivés au magasin, nous n’allons pas acheter si le prix semble disproportionné à la valeur qu’a l’objet à nos yeux. De plus si le prix est trop bas, on sait que ce sera probablement une arnaque. Nous savons donc estimer à l’avance quel sera notre budget financier.

Comparons maintenant cela à la manière dont nous dépensons le temps. Vous arrive-t-il parfois de passer des heures à nettoyer et à ranger votre bureau pour qu’il soit le plus net possible? Vous arrive-t-il de vous laisser happer par une émission de télé alors que vous êtes sensé commencer un travail important? Ces deux gaspillages du temps s’appellent dans l’ordre perfectionnisme et procrastination.  Ils sont comparables aux achats compulsifs : dans le feu de l’action nous perdons de vue l’essentiel au profit de dépenses insignifiantes mais plus attrayantes.

Comme avec le budget financier, le budget temps peut améliorer de façon significative notre façon de dépenser le temps pour mieux réaliser nos objectifs. Nous allons voir dans cet article comment faire…

Lire la suite »

Cultiver l’enthousiasme raisonnable

Cet article est ma contribution au festival A la Croisée des Blogs du mois de Décembre 2009, dont le thème s’intitule “l’enthousiasme” et organisé par Fénice du blog Riche idée.

Cultiver l'enthousiasme raisonnable L’enthousiasme est habituellement appréhendé comme une vive émotion qui nous meut presque malgré nous. Attisée par la passion, elle nous pousse à nous dépasser, à nous engouffrer sur des voies inconnues que nous n’aurions osé emprunter d’ordinaire. Et au bout du chemin, elle constitue souvent l’ingrédient secret qui fait la réussite des plus grands projets.

S’il est vrai que l’enthousiasme nous donne de l’énergie, de la motivation, n’oublions pas aussi qu’il a les défauts des émotions. Comme toute émotion, pousser l’enthousiasme à l’excès peut altérer gravement notre jugement au point de nous aveugler. C’est ainsi que les arnaqueurs de tout poil arrivent à berner des hommes pourtant réputés intelligents en leur faisant voir monts et merveille, ou qu’un démagogue avisé a le pouvoir de déchaîner les foules.

Que faire alors pour conserver ce formidable moteur de changement que constitue l’enthousiasme tout en gardant les pieds sur terre? C’est la question à laquelle nous allons tenter de répondre en étudiant le concept d’enthousiasme raisonnable

Lire la suite »

3 livres qui ont changés ma vie (1re partie)

Ca y est! La “Croisée des Blogs” fête ses 1an d’existence! Pour rappel, la Croisée des Blogs est un événement inter-blog mensuel qui consiste à écrire un article sur un sujet donné chaque mois. Le récapitulatif des articles étant publié ensuite chez le blog organisateur du mois.

Ce mois-ci, chaque blogueur participant évoque les 3 livres qui ont le plus changés sa vie. Et c’est Olivier Roland, l’auteur du blog
Des Livres pour Changer de Vie qui est l’organisateur.

UPDATE : voici le récapitulatif de tous les articles de cette édition.

Voici ma contribution…

Les livres qui ont le plus influencé ma vie, je les ai naturellement déjà évoqués sur ce blog, il s’agit de :

C’est l’ordre chronologique où je les ai découverts, mais ce n’est pas forcément l’ordre de leur impact sur ma vie. Pour cela, je ne saurais trop donner une classification, car tous m’ont servi à mieux atteindre mes buts.

J’ai lu chacun de ces livres il y a déjà plus d’un an maintenant, cet article sera donc une excellente occasion de vous donner mon retour sur l’utilisation que j’ai faite des conseils qui y sont contenus. Je vous parlerai ici des bénéfices apportés par ces livres, mais également des pièges ou incompréhensions qui peuvent nous guetter lorsqu’on essaie de les appliquer…

Getting Things Done : S’organiser pour réussir

Getting Things Done : S'organiser pour Réussir

Mon premier contact avec la méthode Getting Things Done remonte à cet article du blog américain Lifehacker daté du 12 avril 2006 : Geek to live : list your life in txt. Cela coïncide à peu près avec la période où j’ai découvert la blogosphère anglophone du développement personnel. Et c’est par ce biais que j’ai commencé à percevoir l’influence énorme qu’avaient les blogs sur la toile.

Lifehacker, aujourd’hui 8e blog mondial, a largement inspiré C’éclair! J’avais bâti à l’origine le blog C’éclair! comme un laboratoire de tests pour des outils favorisant l’efficacité personnelle, et c’est exactement ce que fait Lifehacker, bien qu’à une échelle plus “industrielle”. On peut donc voir Getting Things Done et l’engouement de Lifehacker pour cette méthode comme la première étincelle qui m’a poussé à bloguer. Déjà rien qu’avec cela, vous devriez être convaincu de l’importance que ce livre a eu dans ma vie :) !

Lire la suite »

S’enrichir paresseusement (+concours gagner le livre “Comment je suis devenue rentière en 4 ans” d’Elise Franck)

Récemment, Cédric Annicette, auteur du blog Business Attitude, a publié un article invité sur C’éclair! pour nous parler du livre L’art de ne pas travailler. Comme son nom l’indique, le but du livre était de dénoncer l’hégémonie du travail, qui a trop souvent tendance à prendre l’ascendant sur notre vie.

Il était accompagné d’un graphique en camembert montrant que le travail seul n’était pas capable de nous donner une vie équilibrée. Et on nous encourageait donc à donner une place plus importante à des choses comme la culture physique, la famille et les amis. Bref, on pouvait voir ça comme un avertissement à l’attention des workaholics, ou tout simplement une invitation à suivre le fameux proverbe "prends le temps de vivre, car le temps te prendra".

Maintenant si on y réfléchi, c’est bien beau de décrier le travail mais et l’argent dans tout ça? Je sais bien que l’argent ne fait pas le bonheur. Mais il faut bien un peu d’argent pour faire des choses intéressantes pendant son temps libre, ne serait-ce que pour se donner les moyens de voyager!

D’autre part, si on trime au boulot, ce n’est généralement pas pour se donner bonne conscience, mais bien pour gagner plus! Donc finalement se mettre à travailler peu, n’est-ce pas se condamner à vivre modestement?

Lire la suite »

Il y a un an sur C’éclair! - juillet 2008

Le principe des blogs fait que seul les nouveaux articles disposent d’une visibilité optimale sur la page d’accueil du site. Pourtant, beaucoup d’articles restent encore valables aujourd’hui.

Pour ceux qui n’ont pas suivi ce blog depuis ses débuts, je vous propose donc chaque mois un récapitulatif des articles qui ont été publiés l’année passée à cette période.

Voici le récapitulatif du mois de juillet 2008 :

Faites-le demain! ou la gestion du temps selon Mark Forster

do-it-tomorrow-livre-mark-forster

Ceux qui s’intéressent comme moi à la gestion du temps auront tous entendu parler de best-sellers tels que S’organiser pour réussir de David Allen, plus connu en anglais sous le nom de GTD : Getting Things Done, ou La semaine de quatre heures du très célèbre Tim Ferriss.

Après les avoir lus, on pourrait s’imaginer avoir fait le tour de la question. Mais le livre que je viens de lire, au nom provocateur de Do it tomorrow ou “Faites-le demain” est un complément très appréciable qui apporte une bonne dose d’idées neuves dans le domaine. Un livre qui sent le vécu et que j’ai savouré, tandis qu’il répondait à de nombreuses problématiques trottant encore dans ma tête.

Le présent article sera l’occasion de vous donner un avant-goût des concepts clés du livre, afin de vous donner je l’espère l’envie de vous y plonger…

Lire la suite »

Il y a un an sur C’éclair! - mai 2008

Le principe des blogs fait que seul les nouveaux articles disposent d’une visibilité optimale sur la page d’accueil du site. Pourtant, beaucoup d’articles restent encore valables aujourd’hui.

Pour ceux qui n’ont pas suivi ce blog depuis ses débuts, je vous propose donc chaque mois un récapitulatif des articles qui ont été publiés l’année passée à cette période.

Voici le récapitulatif du mois de mai 2008 :

Les 8 caractéristiques de l’état de flow

Vivre l'état de flow

L’état de flow est un état de concentration intense où l’individu se sent complètement absorbé par ce qu’il fait. C’est comme si le flot d’une rivière le portait presque sans effort vers l’objectif donné. Il perçoit alors cette activité comme particulièrement plaisante et atteint une productivité optimale.

Ce concept de flow a été énoncé pour la première fois par Mihály Csíkszentmihályi, un professeur et chercheur en psychologie d’origine hongroise ayant émigré aux Etats-Unis. D’après Mihály, le flow est l’état le plus propice au bonheur. D’où l’idée de chercher à le provoquer le plus souvent possible.

Afin de mieux le connaître, Mihály a utilisé un procédé appelé “Experience Sampling Method” (ESM), qu’on pourrait traduire par “Méthode d’échantillonnage de l’expérience”. Le principe est de soumettre une personne à un questionnaire sur l’activité en cours au signal d’une alarme qui a lieu aléatoirement dans chaque créneau horaire de deux heures de la journée. On obtient ainsi un film virtuel de témoignages pris sur le vif.

De cette expérience, il en ressort 8 caractéristiques pouvant décrire le flow :

Lire la suite »

Nouvelle année, nouvel organiseur (1/2)

nouvel organiseur

Avec cette nouvelle année viennent de nouveaux rêves, de nouveaux objectifs, de nouveaux projets. C’est un bon moment pour prendre de nouvelles habitudes qui aideront à s’améliorer dans les grandes directions qu’on s’est fixées et à poursuivre les nobles résolutions solennellement énoncées lors du passage à l’an 2009.

Si vous avez un peu d’imagination, alors la tâche aura l’air énorme, presque impossible : il y a tant de travail à réaliser, par où commencer? Il nous faudra donc un plan, construire un agenda afin de découper tout ça en sections et en étapes surmontables. Et pour ça, notre meilleur ami est bien sûr l’organiseur!

Dans cet article, je vais donc vous parler de mon système d’organisation, qui a ses défauts et qualités, mais qui je l’espère, vous donnera des idées et aidera à faire avancer le schmilblick…

Lire la suite »

Il y a un an sur C’éclair! - janvier 2008

Le principe des blogs fait que seul les nouveaux articles disposent d’une visibilité optimale sur la page d’accueil du site. Pourtant, beaucoup d’articles restent encore valables aujourd’hui.

Pour ceux qui n’ont pas suivi ce blog depuis ses débuts, je vous propose donc chaque mois un récapitulatif des articles qui ont été publiés l’année passée à cette période.

Voici le récapitulatif du mois de janvier 2008 :

Il y a un an sur C’éclair! - novembre 2007

Le principe des blogs fait que seul les nouveaux articles disposent d’une visibilité optimale sur la page d’accueil du site. Pourtant, beaucoup d’articles restent encore valables aujourd’hui.

Pour ceux qui n’ont pas suivi ce blog depuis ses débuts, je vous propose donc chaque mois un récapitulatif des articles qui ont été publiés l’année passée à cette période.

Voici le récapitulatif du mois de novembre 2007 :

Il y a un an sur C’éclair! - octobre 2007

Le principe des blogs fait que seul les nouveaux articles disposent d’une visibilité optimale sur la page d’accueil du site. Pourtant, beaucoup d’articles restent encore valables aujourd’hui.

Pour ceux qui n’ont pas suivi ce blog depuis ses débuts, je vous propose donc chaque mois un récapitulatif des articles qui ont été publiés l’année passée à cette période.

Voici le récapitulatif du mois de octobre 2007 :

Il y a un an sur C’éclair! - septembre 2007

Le zapping de l’efficacité - volume 4

Presque 3 mois se sont écoulés depuis le dernier zapping. C'est le moment de repartir pour un tour à travers les blogs sur l'efficacité et le développement personnel :

[fr] Vous aussi, vous pouvez dire la bonne aventure : Comme à son habitude, Palsambleu nous propose un article de fond très complet. C'est un cours de voyance reposant sur des principes comme les statistiques, l'observation et la psychologie.

[fr] Pour Mieux Gérer Vos Emotions En 10 Articles : Un recueil d'articles signés par Fayssal au sujet de la maîtrise de nos émotions.

[fr] Avez-vous le budget pour devenir riche? : Jean-Jacques nous décris ici un système simple mais efficace pour établir un budget réaliste.

[fr] Découvrez le pouvoir du "storytelling" : Raconter une histoire est tout un art. Pour vous perfectionner, Fabien a entamé une série d'articles sur le sujet.

[fr] Identifiez vos attentes et celles des autres : une histoire cocasse qui soulève la question de l'écoute de l'autre.

[fr] Exercices: Travailler sa voix : Vous voulez devenir orateur ou simplement respirer la confiance en vous lors de vos conversations? Ca tombe bien car Stop Timidité a commencé quelques articles pour exercer votre voix.

[fr] Comment draguer au téléphone… : Sébastien Night a posté ses premières vidéos gratuites sur la séduction. C'est divertissant et inspirant, on en redemande.

[fr] Qui suis-je? : Frenchtouch Seduction donne ici quelques pistes pour partir à la recherche de son identité.

[fr] Suivre sa propre voie : Une belle réflexion par FrenchMatteo sur le but de la vie et savoir mener sa vie par rapport à soi-même et pas uniquement en réaction au regard des autres.

[fr] Goûter au bonheur dans l'instant présent : pour Xavier Eden, (oups : Even, pardon ;), le bonheur est dans le pré.

[fr] Je pars à l'étranger, fini la zone de confort! : Félicitation à Michael pour avoir sauté le pas et décidé de partir à l'étranger (en Allemagne). Voilà un vrai disciple des principes proposés par Tim Ferriss dans son livre "la semaine de 4 heures"!

[fr] Everystockphoto - recherche d'images et licence : j'en rêvais et BurningHat l'a trouvé pour moi : un moteur de recherche de photos en licence (quasiment) libre. Ca devrait m'aider à trouver de bonnes photos pour les articles.

[fr] Relations tendues entre Scoopéo et certains blogueurs : Vous avez sans doute remarqué les compteurs Scoopeo qui accompagnent les articles de C'éclair! En temps normal, ils donnent une petite idée de l'appréciation du
contenu par les visiteurs. Cependant, vous verrez que certains blogueurs influents n'hésitent pas à rameuter tous leurs potes pour faire exploser leurs compteurs afin de décrocher la une de Scoopeo. Comme Calimero disait : c'est vraiment trop injuste :/

[en] How I Use Evernote : Evernote est un logiciel de prise de note qui ne cesse de s'améliorer et de conquérir de nouveaux adeptes, comme on peut le voir sur cet article où l'auteur nous indique comment il l'utilise dans sa vie quotidienne.

[en] 10 Traits of Losers: Are you One? : Parfois on a besoin de partir d'une perspective inverse pour bien saisir un concept. Je vous propose donc de découvrir ces 10 anti-thèses du succès. Je parfaitement d’accord avec ce que dit l'auteur.

[en] Apply a noise gate to your life : Et si vous appliquiez un filtre anti-bruit dans votre vie? Au revoir les distractions et bonjour l'action et l'épanouissement personnel!

[en] Total Immersion: How I Learned to Swim Effortlessly in 10 Days and You Can Too : Dans cet article, l'auteur de la semaine de 4 heures nous explique comment il a surmonté sa phobie de la nage. Un billet inspirant pour ceux qui ne sont pas à l'aise dans l'eau.

[en] Krill Oil 48x Better Than Fish Oil? : Toujours sur le blog de Tim Ferriss, un étonnant plaidoyer en faveur des vertues de l'huile de Krill. Mais l'auteur as-t-il pensé à ce que vont manger les baleines?

[en] Habit change is like chess : Steve Pavlina nous emmène ici dans une passionnante comparaison entre le jeu des échecs et le processus d'acquisition d'une nouvelle habitude. C'est rafraichissant et ça se lit tout seul.

[en] Playing the money game : Encore une métaphore où Steve compare cette fois-ci notre relation avec l'argent à celle de nos jeux de société étant enfant. Ca me rappelle la citation : "la vrai richesse d'un homme se révèle lorsqu'il a perdu tout son argent".

[en] Why Sharing Knowledge Is Vital For Success : Dans cet article, Gleb soulève un problème récurrent dans le monde professionnel : la rétention de connaissances par peur de perdre un avantage sur les autres employés.

Et voici les derniers blogs rajoutés dans l'annuaire des blogs sur le développement personnel depuis le dernier zapping :

A suivre…

Il y a un an sur C’éclair! - août 2007

Le principe des blogs fait que seul les nouveaux articles disposent d’une visibilité optimale sur la page d’accueil du site. Pourtant, beaucoup d’articles restent encore valables aujourd’hui.

Pour ceux qui n’ont pas suivi ce blog depuis ses débuts, je vous propose donc chaque mois un récapitulatif des articles qui ont été publiés l’année passée à cette période.

Voici le récapitulatif du mois d’ août 2007 :

(remarque : je me permet de faire l’impasse sur les articles qui ne sont plus d’actualité)