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	<title>C'éclair!</title>
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	<description>L'efficacité au quotidien</description>
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	<itunes:summary>Retrouvez dans les podcasts de C&#039;éclair de nouvelles méthodes et ressources pour mieux s&#039;organiser au quotidien et atteindre ses objectifs plus efficacement.</itunes:summary>
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	<itunes:subtitle>C&#039;éclair ! L&#039;efficacité au quotidien</itunes:subtitle>
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		<title>C&#039;éclair!</title>
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		<item>
		<title>Sortie du magazine de l&#8217;organisation personnelle +départ pour Prague</title>
		<link>http://ceclair.fr/sortie-du-magazine-de-l-organisation-personnelle-depart-pour-prague</link>
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		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 11:24:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Argancel</dc:creator>
				<category><![CDATA[S'organiser]]></category>
		<category><![CDATA[gestion du temps]]></category>
		<category><![CDATA[motivation]]></category>
		<category><![CDATA[organisation personnelle]]></category>

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		<description><![CDATA[Je suis heureux de vous annoncer que le premier numéro du magazine de l'organisation personnelle est disponible en libre téléchargement.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><script type="text/javascript"><!--
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</script></p><p><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Couverture du premier numéro du magazine 'Reine de l'Organisation'" border="0" alt="Couverture du premier numéro du magazine 'Reine de l'Organisation'" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/02/magazine_reine_organisation_thumb.jpg" width="220" height="307" /></p>
<p>Il y a quelques semaines, je vous annonçait la création d’un nouveau web magazine dédié à l’<strong>organisation personnelle</strong> sous l’impulsion de <strong>Rachel</strong> du blog <em>Reine de l’Organisation</em>.</p>
<p>Et je suis heureux de vous annoncer que le premier numéro (février) est <strong>enfin disponible</strong> !</p>
<p>Vous pouvez le télécharger librement à l’adresse suivante :   <span id="more-3575"></span><br /><a href="http://reine-organisation.fr/ro-magazine-_-voici-la-premiere-edition/">RO Magazine _ voici la première édition</a></p>
<p>Ce premier numéro est consacré au thème de la <strong>motivation</strong>. Et je me suis fait un plaisir d’y participer sous la forme d’une interview, puisque je suis le <strong>parrain officiel</strong> de cette première édition.</p>
<p>Vous y découvrirez entre autres mes réponses aux quelques questions suivantes, que Rachel m’a posées :</p>
<ul>
<li>Quelle est ma définition de la motivation ?</li>
<li>Pourquoi c’est important de l’entretenir ?</li>
<li>Quel est d’après moi le principal frein à la motivation ?</li>
<li>Et comment y remédier</li>
</ul>
<p>Le magazine est bien sûr agrémenté de nombreux autres articles issus de la blogosphère de l’organisation personnelle. Avec entre autre <em><strong>Yoann Romano</strong></em> du blog éponyme, <em><strong>Judith</strong></em> du blog <em>Maman s’organise</em> ou encore <em><strong>Gregory</strong></em> du blog <em>Deviendra grand</em>.</p>
<p>Une fois que vous l’aurez lu, n’hésitez pas à faire vos remarques constructives à Rachel dans son <a href="http://reine-organisation.fr/contact/">formulaire de contact</a>.</p>
<p>Comme c’est le premier jet, il y a certainement des choses à corriger et vous lui rendrez un grand service en lui indiquant lesquelles. Mais soyez indulgent : c’est un gros boulot qui mérite d’être encouragé !</p>
<p>Pour ceux qui voudraient participer au numéro 2, c’est très simple. Il suffit d’écrire un article sur le prochain thème : <strong>“Des rangements organisés pour toute la maison sans se ruiner”</strong></p>
<p>Je sens qu’on va beaucoup parler de GTD et de désencombrement dans ce nouvel opus ! Et vous y trouverez bien sûr une interview du parrain de l’édition numéro deux de ce magazine.</p>
<h3>Départ à Prague</h3>
<p>Je profite de cet article d’annonce pour vous indiquer également que <strong>je pars à Prague pour deux semaine</strong> dans quelques heures. Je vais effectuer une mission de support client dans le cadre de mon travail.</p>
<p>Je suis content de visiter cette ville car j’ai toujours admiré son <strong>architecture historique</strong> dans les quelques photos ou films que j’ai vus de Prague. Il faut dire qu’à l’Ile Maurice, on manque cruellement de vieilles pierres !</p>
<p>Tenez, voilà un très bel exemple avec la place de la vieille ville :</p>
<p><img style="display: inline" title="Prague : place de la vieille ville" alt="Prague : place de la vieille ville" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/02/prague_place_vieille_ville_thumb.jpg" width="490" height="263" /></p>
<p>Un défi de taille m’attends à Prague : celui de ne pas mourir de froid.</p>
<p>Pour moi, ce sera un véritable <strong>choc thermique</strong> parce que nous sommes pile poil au milieu de l’hiver en Europe, alors qu’ici à l’Ile Maurice il fait une chaleur accablante &#8211; été austral oblige.</p>
<p>Mais ce sera probablement une très riche expérience.</p>
<p>Vous comprendrez aussi que je serai moins disponible pour répondre aux commentaires des articles. Mais soyez certains que je les lirai tous !</p>
<p><em>Etes-vous déjà allé à Prague ou en République Tchèque ? Connaissez-vous des bonnes pistes de visites ou de bons plans à explorer ? N’hésitez pas à partager tout cela dans les commentaires de cet article…</em></p>
<p><small><a title="Attribution License" href="http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" alt="Creative Commons License" align="absMiddle" src="http://s3.ceclair.fr/wp-content/uploads/2010/11/cc.png" width="16" height="16" />&#160;</a>Crédit photo : <a href="http://www.flickr.com/photos/i35south/3579325139/">esolidarity</a></small></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Comment survivre à un torrent de tâches ?</title>
		<link>http://ceclair.fr/survivre-a-un-torrent-de-taches</link>
		<comments>http://ceclair.fr/survivre-a-un-torrent-de-taches#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 04:10:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Argancel</dc:creator>
				<category><![CDATA[productivité]]></category>
		<category><![CDATA[S'organiser]]></category>
		<category><![CDATA[gestion de projet]]></category>
		<category><![CDATA[organisation personnelle]]></category>

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		<description><![CDATA[Savez vous vous organiser afin de survivre à un torrent de tâches menaçantes ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" title="Survivre à un torrent de tâches" alt="Survivre à un torrent de tâches" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/01/survivre_a_un_torrent_de_taches.jpg" width="426" height="282" /></p>
<p>Etes-vous parfois <strong>submergé par vos tâches</strong>, au point de ne plus savoir où donner de la tête ?</p>
<p>Vous savez, quand ça vient <strong>de tous les côtés</strong> : les collègues qui viennent vous tanner, votre chef qui demande toujours un coup de main de dernière minute, les appels téléphoniques qui s&#8217;enchainent.</p>
<p>On en vient à agir pour celui ou celle qui sait <strong>le mieux s&#8217;imposer</strong>, le collègue qui sait le mieux dramatiser sa situation pour vous amadouer, le client le plus menaçant.</p>
<p>Pas facile de garder toute sa <strong>lucidité</strong> dans toute cette agitation. On aimerait tant que ça vienne naturellement comme le flot d&#8217;une rivière paisible, plutôt que de se faire assommer par intermittence par ce torrent de tâches menaçantes&#8230;</p>
<p><span id="more-3561"></span><br />
<h3>Le barrage</h3>
<p>Certains pensent avoir trouvé la parade : ils installent une sorte de gros barrage devant chez eux.</p>
<p>Ils ont un casque vissé sur la tête, brandissent un écriteau &quot;sens interdit&quot;, jouent les employés furtifs ou sont de mauvais humeur quand il s&#8217;agit de rendre un service.</p>
<p>Mais ça, ce n&#8217;est pas tout à fait subtil comme solution, surtout quand il s&#8217;agit de traiter avec des clients que l&#8217;on se doit de servir décemment.</p>
<h3>L&#8217;open bar</h3>
<p>Lorsque j&#8217;ai commencé dans la société où je travaille actuellement, on aurait été tenté d&#8217;adopter cette approche, tant nous étions <strong>importunés</strong> par des demandes secondaires ou sans réelle substance.</p>
<p>Il faut dire que certaines personnes avaient tendance à confondre les équipes de développement informatique avec des <strong>dépanneurs</strong> à qui l&#8217;on peut constamment soumettre les soucis logiciels les plus divers.</p>
<p>Le problème, c&#8217;est que pour développer un programme informatique, il faut un minimum de <strong>concentration</strong>. Et on ne peut pas se permettre de réagir tout le temps à la moindre demande simplement parce que la personne est là devant nous.</p>
<p>Autrement nous serions organisés comme un <strong>centre d&#8217;appel</strong> de support informatique, répondant en continu aux sollicitations des clients, indépendamment de l&#8217;urgence de leurs problèmes : premier venu, premier servi.</p>
<h3>Etablir un tampon</h3>
<p>Conscients de cela, nous avons mis en place quelques mesures visant à établir une sorte de <strong>tampon</strong> pour éviter que les développeurs informatique ne s&#8217;éparpillent sur des tâches inappropriées et améliorer leur concentration.</p>
<p>Ainsi, au lieu d&#8217;aller voir directement un développeur, les utilisateurs du logiciel que nous développons ont dû s&#8217;habituer à saisir systématiquement un <strong>ticket de support</strong> dans le système de gestion des bugs informatiques.</p>
<p>Ces tickets de support sont ensuite <strong>priorisés</strong> par notre responsable de projet, en collaboration avec les responsables de compte client afin d&#8217;identifier les demandes les plus bloquantes et les plus importantes.</p>
<p>Puis ces demandes sont <strong>assignées</strong> au fur et à mesure aux développeurs.</p>
<h3>De réactif à proactif</h3>
<p>Cette mesure nous a permi de passer d&#8217;un mode <strong>réactif</strong> à un mode <strong>proactif</strong>.</p>
<p>Les développeurs se plaignaient auparavant de ne jamais avoir le temps de réaliser des améliorations logicielles parce qu&#8217;ils étaient constamment aux prises de toutes ces demandes de support urgentes.</p>
<p>Mais avec le nouveau mode de fonctionnement, nous avons pu assigner des journées consacrées au &quot;support&quot; et des journées consacrées au &quot;développement&quot; à différents programmeurs, de façon à mieux maitriser le ratio support / développement des équipes.</p>
<p>Cela nous permet d&#8217;établir plus facilement des <strong>plannings</strong> pour les nouveaux lots d&#8217;améliorations à réaliser. Ce qui donne des dates de livraison plus précises pour les clients.</p>
<h3>Les limites du système</h3>
<p>Cela n&#8217;empêche pas bien évidemment le responsable de projet de vous interrompre de temps à autre avec une tâche considérée comme <strong>&quot;super urgente&quot;</strong> parce qu&#8217;elle bloque complètement un client.</p>
<p>Certains arrivent aussi à <strong>&quot;hacker&quot;</strong> le système parce que leur demande ne peut être réalisée que par un unique développeur.</p>
<p>Parfois aussi, certains développeurs reçoivent des <strong>appels directs</strong> de clients au lieu de passer par le filtre du gestionnaire de compte, pour diverses raisons.</p>
<p>Dans ce cas, pour <strong>limiter l&#8217;impact de l&#8217;interruption</strong>, le mieux est de noter précisément ce que nous faisions avant l’arrivée de cette interruption pour pouvoir facilement rebasculer dans ce contexte une fois revenu à une situation normale.</p>
<p><em>Etes-vous parfois soumis à un torrent de tâches ? Comment réagissez-vous ? Avez-vous réussi à mettre en place votre propre système de priorisation ? Partagez avec nous vos réponses dans les commentaires de cet article&#8230;</em></p>
<p><em>Crédit photo : <a href="http://fr.fotolia.com/id/3579562/partner/200949567">Lovrencg</a> &#8211; Fotolia.com</em></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Comment lancer plusieurs applications en un clic ?</title>
		<link>http://ceclair.fr/lancer-plusieurs-applications-en-un-clic</link>
		<comments>http://ceclair.fr/lancer-plusieurs-applications-en-un-clic#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 04:26:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Argancel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Applications portables]]></category>
		<category><![CDATA[automatisation]]></category>
		<category><![CDATA[procrastination]]></category>
		<category><![CDATA[rituel matinal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ceclair.fr/?p=3536</guid>
		<description><![CDATA[Découvrez dans cet article quelques moyens pour ouvrir plusieurs applications d'un seul coup]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><script type="text/javascript"><!--
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<p>Lorsque vous vous asseyez devant votre ordinateur, je suppose que, comme moi, vous avez parfois besoin d&#8217;ouvrir <strong>plusieurs applications</strong> avant de pouvoir vous adonner à l&#8217;activité que vous avez choisie.</p>
<p>Par exemple, personnellement quand je décide de <strong>rédiger un article</strong>, j&#8217;aime bien ouvrir les applications suivantes :</p>
<ul>
<li>un éditeur de texte plein écran (Q10) </li>
<li>un éditeur de blog (Windows Live Writter) </li>
<li>un logiciel de capture d&#8217;écran </li>
<li>etc. </li>
</ul>
<p>Vous avez peut-être aussi un <a href="http://ceclair.fr/le-pouvoir-du-rituel-matinal"><strong>rituel matinal</strong></a>. C&#8217;est à dire que chaque jour, vous ouvrez toujours les mêmes applications, comme par exemple votre liste de tâches, votre logiciel d&#8217;emails, votre logiciel de prise de notes, etc.</p>
<p>Ca a l&#8217;air de rien comme ça, mais ça exige quand même un petit effort de penser à tout ça, une petite dose de volonté qui peut vous encourager à <strong>procrastiner</strong>.</p>
<p>Voilà pourquoi il peut être utile d&#8217;<strong>ouvrir plusieurs applications en un seul clic</strong>, et nous allons voir comment faire dans cet article&#8230;</p>
<p><span id="more-3536"></span><br />
<h3>Le fichier Batch</h3>
<p>Sous windows, le <strong>fichier batch</strong> est sans doute la manière la plus connue d&#8217;ouvrir plusieurs applications à la fois.</p>
<p>Pour en créer un, c&#8217;est très simple, voici les étapes :</p>
<p>1) Créez d&#8217;abord un nouveau fichier .txt sur votre bureau. Puis collez à l&#8217;intérieur le modèle suivant :</p>
<p> <code>
<p>@echo off</p>
<p></code><code>
<p>start &quot;nom1&quot; &quot;C:\Program Files\Mozilla Firefox\firefox.exe&quot;<br />start &quot;nom2&quot;&quot;C:\Windows\notepad.exe&quot;<br />start &quot;nom3&quot; &quot;C:\Documents\ma_liste_de_taches.txt&quot;</p>
<p></code>
<p>2) Personnalisez-le comme bon vous semble, en indiquant le chemin absolu de vos programmes.</p>
<p>3) Enregistrez-le, et renommez l&#8217;extension .txt en .bat.</p>
<p>Il suffit maintenant de double-cliquer sur ce fichier pour lancer toutes les applications à la fois.</p>
<h3>Les lanceurs d&#8217;applications</h3>
<p>Vous pouvez aussi utiliser des logiciels spécialisés pour lancer plusieurs applications d&#8217;un seul coup.</p>
<p>J&#8217;en connais deux, qui sont en plus <strong>gratuits</strong> et <strong>portables</strong> : ils fonctionnent en mode autonome, pas besoin de les installer.</p>
<p>Le premier est <strong>Lacuna Launcher</strong>, et voici un <a href="http://gratuiciel.sylvainm.com/archives/2652">tutoriel pour l&#8217;utiliser</a>.</p>
<p>Le deuxième est <strong>Windows 7 App Launcher (7APL)</strong>, et voici <a href="http://www.howtogeek.com/102458/how-to-launch-multiple-apps-at-once-in-windows-7-with-a-single-shortcut/">un autre tutoriel pour l&#8217;utiliser</a>.</p>
<p>Ces deux programmes vous donneront quelques options complémentaires, comme par exemple l&#8217;ajout d’un délai entre le lancement de chaque application.</p>
<h3>Pour aller plus loin&#8230;</h3>
<p>Pour peaufiner le tout, je vous conseille d&#8217;utiliser des arguments lorsque vous lancez vos applications.</p>
<p>Par exemple, vous pouvez spécifier plusieurs adresses de sites web au lancement de votre navigateur web, qui s&#8217;ouvriront dans plusieurs onglets :</p>
<p> <code>
<p>start &quot;Firefox&quot; &quot;C:\Program Files\Mozilla Firefox\firefox.exe&quot; &lt;siteweb1&gt; &lt;siteweb2&gt; &lt;siteweb3&gt;</p>
<p> </code>
<p>Ca peut être très utile si vous faites un usage abondant de certains outils web. Moi personnellement, j&#8217;aime beaucoup le <a href="http://www.crisco.unicaen.fr/cgi-bin/cherches.cgi">dictionnaire de synonymes Crisco</a>.</p>
<p>Vous pouvez aussi ouvrir votre explorateur de fichiers à un endroit particulier comme ceci :</p>
<p> <code>start &quot;Explorateur windows&quot; &quot;C:\Windows\explorer.exe&quot; &quot;C:\Documents\Brouillons_articles&quot;</code>
<p>Cela vous permet de ne pas oublier quels sont vos répertoires de travail où vous stockez vos documents.</p>
<p>Il existe bien sûr beaucoup d&#8217;autres façon d&#8217;optimiser. Mais je vous conseille de <strong>rester dans la simplicité</strong>.</p>
<p>Pourquoi ?</p>
<p>Eh bien, parce que passer son temps à optimiser peut aussi être une manière de procrastiner, surtout s&#8217;il s&#8217;agit de commencer un travail pénible. <img src='http://ceclair.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><em>Sur ce, je vous invite à partager vos retours d&#8217;expérience et vos conseils complémentaires sur ce sujet dans les commentaires de cet article&#8230;</em></p>
<p><em>Crédit photo : </em><a href="http://fr.fotolia.com/id/29718598/partner/200949567"><em>Nataliya Hora</em></a>&#160;<em>– Fotolia.com</em></p>
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		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Etes-vous un Robinson Crusoé des temps modernes ?</title>
		<link>http://ceclair.fr/etes-vous-un-robinson-crusoe-des-temps-modernes</link>
		<comments>http://ceclair.fr/etes-vous-un-robinson-crusoe-des-temps-modernes#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 15:21:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Argancel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
		<category><![CDATA[coaching]]></category>
		<category><![CDATA[communauté]]></category>
		<category><![CDATA[communication]]></category>
		<category><![CDATA[enseignement]]></category>
		<category><![CDATA[solitaire]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ceclair.fr/?p=3520</guid>
		<description><![CDATA[Avez-vous parfois l'impression de vous sentir isolé des autres, comme un Robinson Crusoé des temps modernes, seul parmi un océan d'inconnus ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Cet article est ma contribution au festival </em><a href="http://developpementpersonnel.org/communaute/festival-a-la-croisee-des-blogs/gestion/edition/46"><em>A la Croisée des Blogs</em></a><em> du mois de Janvier 2012, dont le thème s’intitule : “Peut-on réussir seul ?” et lancé ce mois-ci par <strong>Michael</strong> sur le blog </em><a href="http://www.mon-couple-heureux.com/a-la-croisee-des-blogs-2012/"><em>Mon couple heureux</em></a><em>.</em></p>
<p><img style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" title="Etes-vous un Robinson Crusoé des temps modernes ?" alt="Etes-vous un Robinson Crusoé des temps modernes ?" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/01/robinson_crusoe_temps_modernes.jpg" width="424" height="283" /></p>
<p>Comme chacun le sait, l&#8217;homme est un <strong>animal social</strong>. Sans l&#8217;influence de nos congénères dès le début de notre vie, nous resterions au stade d’<strong>enfants sauvages</strong>, incapables de développer notre plein potentiel d&#8217;être humain. Certes, nous aurions une belle machine à penser et à réfléchir, mais nous serions incapables de l&#8217;utiliser.</p>
<p>Fort heureusement, pendant toute notre enfance et notre scolarité, nous sommes incités par notre cercle familial, nos professeurs, nos camarades de classe, et bien d&#8217;autres groupes sociaux à communiquer et à résoudre des problèmes qui <strong>stimulent notre croissance intellectuelle</strong>.</p>
<p>Cependant à l&#8217;âge adulte, sortis du cocon familial et du cycle scolaire, nous pouvons <strong>perdre cette richesse des contacts sociaux</strong>. Certes, nous sommes toujours au coeur de la fourmilière. Mais tout comme <strong>Robinson Crusoé</strong> sur son île perdue, nous nous sentons tout d’un coup isolés des autres. Notre développement personnel peut alors en être sérieusement affecté.</p>
<p>C’est pourquoi je vous pose la question : êtes-vous un Robinson Crusoé des temps modernes ?</p>
<p><span id="more-3520"></span><br />
<h3>La solitude gagne du terrain</h3>
<p>C&#8217;est un fait, la solitude gagne du terrain en France. D&#8217;après un sondage, 78 % des personnes pensent que <strong>la solitude affecte davantage de personnes</strong> qu&#8217;en 1990. La lutte contre la solitude a même été désignée comme &quot;Grande cause nationale&quot; en 2011 par le gouvernement français.</p>
<p>Comment l&#8217;expliquer ?</p>
<p>Tout d&#8217;abord, je mettrai l&#8217;accent sur la <strong>concurrence accrue des nouveaux travailleurs</strong>. Dans un monde aux mutations toujours plus rapides, beaucoup d&#8217;entre nous sommes poussés à sortir de nos repères habituels.</p>
<p>Il faut être flexible, aller chercher le travail où il se trouve. Certes cela peut constituer un avantage, puisque nous sommes ainsi poussés à sortir de la routine, à rencontrer de nouvelle personnes et à évoluer intérieurement.</p>
<p>Mais lorsque nous le voyons comme une expérience subie, beaucoup peuvent en être <strong>traumatisés</strong> et se sentir <strong>déracinés</strong>. Il faut dire que se faire des amis et rencontrer des inconnus dans un nouvel environnement demande une certaine dose de courage et d&#8217;estime de soi, un talent social qui n&#8217;est pas forcément donné à tout le monde.</p>
<p>Ensuite, c&#8217;est la généralisation des<strong> contacts sociaux &quot;informatisés&quot; </strong>qui pose un problème. Certes l&#8217;informatique est un merveilleux moyen de garder le contact avec ceux qui nous sont chers et de faire des rencontres sans trop se mouiller.</p>
<p>Mais <strong>un ordinateur ne suffit pas à reproduire la richesse et la chaleur des contacts humains</strong>. Sur Facebook par exemple, nous recevons bien le message textuel, mais il nous manque tout l&#8217;aspect émotionnel. Et même les émoticons les plus réussis ne remplaceront jamais les expressions faciales, le ton de la voix et toute la gestuelle de nos interlocuteurs, sans oublier le vrai contact physique.</p>
<p>Enfin les valeurs d&#8217;<strong>individualisme</strong> grandissantes dans notre société perturbent la cohésion de nos familles et la préservation de nos traditions.</p>
<p>Les familles recomposées se multiplient, le nombre d&#8217;enfants par famille diminue, certains parents élèvent seuls leur enfant. Et nous n&#8217;avons pas toujours su conserver des relations solides avec la famille élargie.</p>
<p>La diminution du poids des religions achève enfin de donner le coup de grâce à un grand nombre de nos traditions, qui jouaient pourtant un grand rôle dans la régulation de nos contacts sociaux.</p>
<h3>La résistance s&#8217;organise</h3>
<p>Pourtant la résistance s&#8217;organise avec un accent particulier pour les personnes à risque, grâce à plusieurs leviers. C’est ainsi que :</p>
<ul>
<li>Certaines associations comme les “Petits Frères des Pauvres” et la “Société de Saint-Vincent de Paul” organisent des visites de bénévoles auprès de personnes isolées.</li>
<li>Les contacts avec le voisinage sont favorisés grâce à des évènements comme la “Fête des voisins” ou encore “Immeuble en fête”.</li>
<li>Le développement de la collocation chez les séniors et notamment de la collocation intergénérationnelle aide ces personnes touchées par la solitude à trouver de la compagnie.</li>
<li>Les écoles et les maisons de retraite se rapprochent, afin de combiner garde d&#8217;enfant et assistance aux personnes âgées.</li>
</ul>
<p>Au delà de ces personnes traditionnellement visées par la solitude, certaines initiatives permettent aussi d&#8217;encourager les rencontres créatrices de lien social pour tout le monde.</p>
<p>Citons par exemple :</p>
<ul>
<li><a href="http://www.onvasortir.com/">On va sortir</a> : un réseau de sites locaux qui se propose de favoriser les sorties amicales dans de nombreuses villes de France.</li>
<li>Les <a href="http://www.selidaire.org/spip/">systèmes d&#8217;échange locaux (SEL)</a> qui sont des associations dont les membres se donnent des coups de mains grâce à l&#8217;échange d&#8217;heures de travail.</li>
<li>Les <a href="http://www.rers-asso.org/">réseaux d&#8217;échange réciproques de savoirs (RERS)</a>, qui permettent de donner et de recevoir des savoirs et savoir-faire.</li>
<li>Le <a href="http://www.couchsurfing.org/">CoachSurfing</a> : un réseau social mondial de voyageurs qui s&#8217;échangent mutuellement des services d&#8217;hébergement.</li>
<li>Les <a href="http://www.clubderire.com/">clubs de rire</a> : des groupes de personnes qui se réunissent autour d&#8217;un animateur pour rire ensemble, selon les principes du &quot;Rire sans Raison&quot; établis par le docteur Madan Kataria.</li>
</ul>
<p>Ce ne sont que quelques exemples, mais ils illustrent bien toutes les possibilités que nous pouvons imaginer pour nouer des relations avec les autres. Si vous en connaissez d’autres, n’hésitez pas à les mentionner dans les commentaires.</p>
<h3>L&#8217;influence sociale comme moteur de croissance</h3>
<p>J&#8217;aimerais enfin terminer par quelques mots sur l&#8217;influence sociale comme <strong>moteur de croissance personnelle</strong>, car il ne suffit pas d&#8217;être accompagné pour stimuler notre développement personnel. Il faut surtout être entouré par les <strong>bonnes personnes</strong>.</p>
<p>Il y a tout d&#8217;abord le facteur de <strong>bienveillance</strong>. Comme nous l&#8217;avons vu dans l&#8217;article sur la <a href="http://ceclair.fr/la-strategie-du-dauphin-la-carpe-pseudo-eclairee">Carpe pseudo-éclairée</a>, croire que tout le monde a un bon fond et mérite notre compagnie est une ineptie. Certaines personnes cyniques aiment être cyniques, et beaucoup de manipulateurs le font parce qu’ils adorent manipuler. D&#8217;autre part, certaines personnes sont tellement embourbées dans le pétrin qu&#8217;elles nous tissent un fil à la patte.</p>
<p>Pourtant lorsqu&#8217;on se place <strong>au coeur d&#8217;une communauté progressiste</strong>, par exemple dans un club d&#8217;apprentissage, un cours du soir ou un club de sport, les résultats sont souvent bien meilleurs que lorsqu&#8217;on fait cavalier seul. Et cela pour plusieurs raisons :</p>
<ul>
<li>On rencontre des <strong>compagnons de galère</strong> qui peuvent nous soutenir dans les moments difficiles.</li>
<li>On se stimule grâce à la <strong>compétition amicale</strong>.</li>
<li>On planche <strong>à plusieurs sur des problèmes communs</strong>, mettant à contribution toutes les facultés du groupe. Notez ainsi que les résultats scolaires des étudiants chinois, souvent meilleurs que les autres étudiants,&#160; ont été corrélés avec leur tendance à étudier en groupe en dehors des heures de cours plutôt que seul.</li>
</ul>
<p>Notons aussi l&#8217;importance de se faire suivre personnellement par un <strong>mentor</strong>, qui détectera parfois instantanément certains blocages dont nous ne sommes pas conscient.</p>
<p>Enfin, et c&#8217;est sans doute l&#8217;activité la plus noble, inspirer le changement grâce à l&#8217;<strong>enseignement</strong> est un formidable tremplin pour évoluer soi-même. Car cela oblige à structurer ses idées en vue de transmettre son savoir, ce qui constitue une bonne manière de valider nos connaissances.</p>
<p>On pense trop souvent à l&#8217;<strong>enseignement conventionnel</strong> (c’est à dire les cours dans les écoles ou en institut de formation) comme seul moyen de transmettre nos connaissances. Mais le fait est qu&#8217;il existe de multiples manières de le faire.</p>
<p>Le simple fait de tenir un blog, un magazine ou n’importe quel autre media en est un par exemple. Il existe aussi des clubs où l&#8217;on est tour à tour élève puis professeur/mentor, comme dans le réseau de clubs Toastmasters. Et bien sûr, on peut aussi donner des cours particuliers.</p>
<p>Les retours d&#8217;expérience, commentaires et remarques des élèves, sont alors un excellent moyen de <strong>nous stimuler et d&#8217;affiner nos connaissances</strong>. Notez d’ailleurs le rôle essentiel des étudiants thésards&#160; dans le dynamisme des recherches universitaires, grâce à leurs interactions avec les enseignants chercheurs.</p>
<h3>Conclusion</h3>
<p>Bien que l’influence sociale soit une <strong>arme à double tranchant</strong>, qui nous expose notamment aux manipulation les plus diverses, et que notre société moderne ne favorise pas toujours les contacts sociaux, il est clair qu’être <strong>bien accompagné</strong> est pour chacun de nous une priorité pour continuer à grandir tout au long de notre vie.</p>
<p>Comme le préconise le <em>Dalaï Lama</em>, s’accorder chaque jour <strong>du temps pour soi</strong> est bénéfique pour notre équilibre psychologique. Mais celui qui joue aux <em>Robinsons Crusoé</em> des temps modernes en s’<strong>isolant trop fréquemment</strong> dans sa bulle se prive d’instruments précieux pour se motiver, stimuler sa curiosité intellectuelle ou tout simplement améliorer son moral et son bien être.</p>
<p>J’espère donc que cet article vous aura permis de vous rappeler de l’<strong>importance du contact social</strong> et de vous motiver à explorer de <strong>nouvelles manière de bien vous entourer</strong>. Et que ce faisant, vous ne pourrez plus vous comparer à un <em>Robinson Crusoé</em> des temps modernes, seul dans son coin, et pourtant entouré de tant d&#8217;autres personnes talentueuses.</p>
<p><em>Avez-vous l’impression que la solitude gagne du terrain en France ? Quels moyens utilisez-vous pour rencontrer des personnes qui contribuent à votre succès et à votre bonheur ? Je vous invite&#160; à répondre à ces questions dans les commentaires de cet article…</em></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Boostez vos bonnes habitudes avec le Calendrier de Performance 2012</title>
		<link>http://ceclair.fr/calendrier-de-performance-2012</link>
		<comments>http://ceclair.fr/calendrier-de-performance-2012#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 04:40:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Argancel</dc:creator>
				<category><![CDATA[procrastination]]></category>
		<category><![CDATA[productivité]]></category>
		<category><![CDATA[autodiscipline]]></category>
		<category><![CDATA[calendrier]]></category>
		<category><![CDATA[habitudes]]></category>
		<category><![CDATA[résolutions]]></category>

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		<description><![CDATA[Boostez vos bonnes habitudes avec le calendrier de performance, disponible en téléchargement gratuit]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://goo.gl/UZRs7"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="Boostez vos bonnes habitudes avec le calendrier de performance" border="0" alt="Boostez vos bonnes habitudes avec le calendrier de performance" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/01/calendrier-de-performance-2012_thumb.jpg" width="477" height="409" /></a></p>
<p>Nous voici bientôt à la mi-janvier. Cela veut dire que pour un bon nombre d&#8217;entre nous, les <strong>bonnes résolutions</strong> solennellement prononcées en début d&#8217;année commencent à s&#8217;effriter.</p>
<p>La vie a repris son cours normal et <strong>les faux pas se multiplient</strong> :</p>
<ul>
<li>Ceux qui voulaient arrêter de fumer s&#8217;autorisent une ou deux cigarettes</li>
<li>Les nouveaux sportifs commencent à sauter certaines séances</li>
<li>Et les diététiciens en herbe voient le retour du hamburger dans leurs repas</li>
</ul>
<p>Du coup, nous sommes déjà beaucoup moins sûr de pouvoir honorer nos engagements.</p>
<p>Alors faut-il se dire que &quot;Après tout c&#8217;est le cours normal des choses : les bonnes résolutions du nouvel an ne durent jamais bien longtemps&quot; ?</p>
<p>Mais non ! Comme pour toute <strong>bonne habitude</strong>, il est encore possible de redresser la barre, tant que vous apprenez de vos erreurs et que vous vous organisez pour réussir.</p>
<p>Pour vous aider à y parvenir, je vais vous parler dans cet article d&#8217;un outil que j&#8217;utilise déjà depuis de nombreux mois et qui m&#8217;a beaucoup aidé à me discipliner. Je l&#8217;ai appelé le &quot;<strong>Calendrier de Performance</strong>&quot; et <a href="http://goo.gl/UZRs7">voici le lien pour le télécharger</a>.</p>
<p>Voyons voir maintenant comment il fonctionne&#8230;</p>
<p><span id="more-3494"></span><br />
<h3>Comment fonctionne le calendrier de performance ?</h3>
<p>Comme vous pouvez le constater sur l’illustration de cet article, le calendrier de performance est un outil très simple d&#8217;emploi. Il se présente sous la forme de 2 colonnes : une pour les 15 premiers jours du mois, et une autre pour la deuxième moitié du mois.</p>
<p>Le but est donc de remplir chaque cellule journalière, comme pour un calendrier classique. Sauf qu&#8217;on ne l&#8217;utilise pas de la même manière.</p>
<p>Habituellement, on rempli un calendrier à l&#8217;avance avec les événements et les rendez-vous futurs qu&#8217;on ne veut pas oublier.</p>
<p>Avec le calendrier de performance par contre, vous allez remplir chaque cellule au jour le jour, en indiquant simplement quel est votre &laquo;&nbsp;<strong>performance</strong>&nbsp;&raquo; concernant la bonne habitude que vous avez choisie de réaliser..</p>
<p>C&#8217;est à dire que chaque jour, vous allez indiquer sur votre calendrier à quel point vous avez réussi à tenir votre nouvelle bonne habitude.</p>
<h3>Comment calculer votre performance ?</h3>
<p>Pour illustrer l&#8217;utilisation du calendrier de performance, reprenons les exemples cités au début de l&#8217;article :</p>
<p><strong>1er cas : si vous voulez arrêter de fumer</strong>, vous pouvez remplir chaque jour votre calendrier avec un petit &quot;V&quot; (comme victoire <img src='http://ceclair.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ) si vous avez réussi à ne pas fumer pendant ce jour, ou un &quot;X&quot; si vous avez moins bien réussi.</p>
<p><strong>2ième cas : si vous voulez faire des abdominaux chaque matin</strong>, vous pouvez remplir chaque jour votre calendrier avec plusieurs V : un V pour chaque série d&#8217;abdos que vous avez accomplie, un peu comme s&#8217;il s&#8217;agissait de votre carnet d&#8217;entrainement.</p>
<p><strong>3ième cas : si vous voulez mincir</strong>, vous pouvez simplement noter chaque jour votre poids sur votre calendrier.</p>
<h3>Ne soyez pas trop dur avec vous-même</h3>
<p>Je suis sûr qu&#8217;en lisant le mot &quot;<strong>performance</strong>&quot;, certains d&#8217;entre vous ont dû avoir un haut le coeur. Eh oui, je sais que cela peut renvoyer à des mauvais souvenirs, surtout si vous avez un patron un peu tyrannique.</p>
<p>Notez bien que le but de l&#8217;opération n&#8217;est pas de vous culpabiliser mais plutôt d&#8217;<strong>accumuler les petites victoires</strong>. Donc au lieu de vous astreindre à un grand exploit chaque jour, choisissez plutôt un objectif plus modeste. Ainsi vous réussirez plus facilement votre pari.</p>
<p>Par exemple si vous voulez arrêter de fumer et que vous êtes un gros fumeur, vous voudrez peut-être dans un premier temps limiter votre consommation à 5 cigarettes maximum chaque jour. Le V signifiera donc que vous avez réussi cet objectif intermédiaire.</p>
<p>Pareil pour les séances de sport. Vous pouvez peut-être vous offrir un V du moment que vous avez terminé vos 10 premiers abdos, ce qui n&#8217;empêche pas d&#8217;ajouter d&#8217;autres V le même jour si vous en faites plus.</p>
<p>De cette manière, vous gagnez à tous les coups !</p>
<h3>Stimulez-vous !</h3>
<p>Selon les activités que vous allez consigner dans votre calendrier de performance, vous pourrez utiliser plusieurs méthodes pour vous stimuler.</p>
<p>Une des plus efficaces est de <strong>travailler en rafales</strong>. C&#8217;est à dire que vous allez mettre en route votre minuteur pour une durée déterminée, par exemple 10 minutes. Et vous allez vous consacrer pleinement à votre tâche. Puis après chaque séance, vous ajoutez un &laquo;&nbsp;V&nbsp;&raquo; dans votre calendrier.</p>
<p>Attention tout de même à ne pas utiliser un minuteur avec un son trop strident, ou cela pourrait refroidir vos ardeurs.</p>
<h3>Comment j’utilise mon calendrier de performance</h3>
<p>Je vous conseille de mettre votre calendrier de performance sur un écritoire à pince, puis de le placer à un endroit stratégique selon l&#8217;activité que vous avez choisi de réaliser régulièrement.</p>
<p>Pour mieux comprendre comment il se présente concrètement, voici quelques photos du miens :</p>
<p><a href="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/01/calendrier_de_performance_ferme.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Calendrier de performance fermé" border="0" alt="Calendrier de performance fermé" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/01/calendrier_de_performance_ferme_thumb.jpg" width="184" height="244" /></a></p>
<p><a href="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/01/calendrier_de_performance_ouvert.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Calendrier de performance ouvert" border="0" alt="Calendrier de performance ouvert" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/01/calendrier_de_performance_ouvert_thumb.jpg" width="244" height="184" /></a></p>
<p><a href="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/01/calendrier_de_performance_detail.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Détail de mon calendrier de performance" border="0" alt="Détail de mon calendrier de performance" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/01/calendrier_de_performance_detail_thumb.jpg" width="244" height="184" /></a></p>
<p>(si vous regardez bien sur les captures d’écran, vous remarquerez que je ne note pas mes petites victoires avec des &laquo;&nbsp;V&nbsp;&raquo; mais avec des notes de musique, je vous dirai pourquoi dans un prochain article)</p>
<p>Vous noterez ici 3 détails importants :</p>
<ol>
<li><strong>L’écritoire se referme</strong>, ce qui est bien pratique pour éviter les regards indiscret de vos visiteurs (surtout si vous notez des détails personnels comme votre poids)</li>
<li><strong>Un stylo reste en permanence attaché à l’écritoire, </strong>afin de ne jamais être à court. Ne négligez pas cet aspect : plus vous vous facilitez la tâche et plus vous serez susceptible de tenir votre calendrier à jour sérieusement.</li>
<li><strong>J’écris avec un stylo à 4 couleurs</strong>, ce qui me permet d’égayer un peu mon calendrier.</li>
</ol>
<p>Vous pouvez tout à fait choisir de noter plusieurs bonne habitudes sur votre calendrier. Mais je vous conseille de vous contenter d&#8217;une seule si vous voulez maximiser vos chances de succès, sauf peut-être s&#8217;il y a des synergies. Par exemple si vous voulez faire du sport et mincir, vous pouvez consigner sur papier vos séances de sport et votre poids.</p>
<p><strong>Pourquoi ça marche ?</strong></p>
<p>Il est assez évident de comprendre pourquoi le calendrier de performance est efficace. Un des facteurs de motivation les plus puissants est de se rendre compte que l&#8217;on progresse régulièrement vers notre but.</p>
<p>Alors si vous voyez toute une chaîne de petits succès qui viennent consolider petit à petit votre bonne habitude, vous allez prendre plaisir à ajouter chaque jour vos &laquo;&nbsp;V&nbsp;&raquo; de victoire. Et vous serez fier du chemin parcouru.</p>
<p>Je pense que cet outil fait sans doute appel aussi au collectionneur intérieur qui sommeille en chacun de nous. D&#8217;où le plaisir de voir chaque jour notre collection de petits pictogrammes s&#8217;agrandir. <img src='http://ceclair.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>A vous de jouer !</strong></p>
<h3><font style="font-weight: normal">Vous êtes maintenant prêt à utiliser votre propre <font style="font-weight: bold">calendrier de performance</font>.</font></h3>
<p><font style="font-weight: normal">Pour vous faciliter la tâche, j’ai créé un modèle vierge de calendrier de performance au format PDF que vous pouvez imprimer.</font></p>
<p>Voici le lien : <a href="http://goo.gl/UZRs7">Téléchargez votre calendrier de performance 2012</a></p>
<p>J’espère sincèrement que cela vous aidera à créer une <strong>chaine vertueuse de petits succès</strong>. Ainsi vous formerez petit à petit de solides habitudes qui vous donneront l’élan nécessaire pour réaliser vos projets les plus ambitieux.</p>
<p>Vous m’en direz des nouvelles !</p>
<p><em>Je vous invite maintenant à discuter de cet article dans les commentaires. Dites-nous par exemple comment vous comptez vous servir de ce calendrier…</em></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Lancement du magazine &#171;&#160;1 année pour devenir organisé(e)&#160;&#187;</title>
		<link>http://ceclair.fr/lancement-magazine-1-annee-pour-devenir-organisee</link>
		<comments>http://ceclair.fr/lancement-magazine-1-annee-pour-devenir-organisee#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 04:28:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Argancel</dc:creator>
				<category><![CDATA[S'organiser]]></category>
		<category><![CDATA[motivation]]></category>
		<category><![CDATA[organisation personnelle]]></category>

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		<description><![CDATA[Lancement du magazine de l'organisation personnelle]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="display: inline" title="Lancement du magazine de l'organisation personnelle" alt="Lancement du magazine de l'organisation personnelle" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/01/1_annee_pour_devenir_organisee_thumb.jpg" width="490" height="245" /></p>
<p>Peut-être avez-vous déjà entendu parler du magazine gratuit <strong><a href="http://www.productivefirm.com/magazine/">Productive Magazine</a></strong> ? C&#8217;est un ouvrage périodique qui regroupe des conseils de la part des blogueurs anglophones orientés productivité.</p>
<p>Eh bien j&#8217;ai le plaisir de vous annoncer que nous aurons bientôt notre propre recueil orienté <strong>organisation personnelle</strong> chez les francophones, sous l&#8217;impulsion de ma consoeur calédonienne <strong>Rachel</strong>, logiquement autoproclamée &quot;Reine de l&#8217;Organisation&quot; <img src='http://ceclair.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Pendant 1 an, Rachel va donc nous faire le plaisir de mettre en page les articles qui lui seront envoyés chaque mois pour son magazine. Chaque édition abordera un thème particulier de l&#8217;organisation personnelle. Pour janvier par exemple, ce sera <strong>la motivation</strong>.</p>
<p>Je vous invite donc à consulter la page officielle de l’opération pour découvrir la liste des thèmes prévus et pour vous abonner à son blog si vous souhaitez être tenu au courant de la sortie des magazines :   <br /><a href="http://reine-organisation.fr/1-an-pour-devenir-organisee/">1 an pour devenir organisé (e)</a></p>
<p>Enfin si vous êtes blogueur, n&#8217;hésitez pas à y participer, les contributions doivent être envoyées avant le 20ième jour de chaque mois. Et bien sûr, je me ferai un plaisir moi aussi d’y participer.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Comment télécharger toutes les vidéos Youtube d&#8217;un utilisateur ou d&#8217;une chaîne ?</title>
		<link>http://ceclair.fr/telecharger-videos-youtube-utilisateur-chaine</link>
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		<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 03:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Argancel</dc:creator>
				<category><![CDATA[productivité]]></category>
		<category><![CDATA[gratuit]]></category>
		<category><![CDATA[logiciel]]></category>
		<category><![CDATA[téléchargement]]></category>
		<category><![CDATA[tutoriel vidéo]]></category>
		<category><![CDATA[vidéo]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>

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		<description><![CDATA[Un outil gratuit pour télécharger toutes les vidéos youtube d'un utilisateur ou d'une chaîne.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto; padding-top: 0px" title="Logiciel pour télécharger des collections vidéos de youtube" border="0" alt="Logiciel pour télécharger des collections vidéos de youtube" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/01/youtube_thumb.jpg" width="229" height="240" /></p>
<p>Si vous aimez <strong>télécharger des vidéos Youtube</strong>, et que vous en avez marre de devoir les traiter une à une dans le cas d’une grosse série de vidéos, j&#8217;ai pour vous un logiciel gratuit qui va vous faire gagner un temps précieux.</p>
<p>Mais avant de vous le présenter, peut-être ne voyez-vous pas trop quel est <strong>l&#8217;intérêt de télécharger des vidéos Youtube</strong> ?</p>
<p>Alors je vais vous donner 3 raisons :</p>
<ul>
<li>D&#8217;abord, cela vous fait <strong>gagner du temps</strong> dans le cas où vous avez une connexion plutôt lente comme moi ici à l&#8217;Ile Maurice. Il faut savoir qu’à cause de cela, je ne peux pas regarder les vidéos en streaming d&#8217;un seul coup, il faut d’abord que je mette la vidéo en pause pour qu’elle se charge entièrement. </li>
<li>Vous pouvez <strong>regarder les vidéos dans un environnement neutre</strong>, c&#8217;est à dire sans être tenté par les autres vidéos listées dans Youtube.</li>
<li><strong>Vous n&#8217;êtes plus tributaire des humeurs de l&#8217;utilisateur</strong>, qui pourrait retirer ses vidéos à tout moment. </li>
</ul>
<p>Quel est donc ce fameux outil ?</p>
<p><span id="more-3460"></span>
<p>Il s&#8217;agit de <strong>Free YouTube Download</strong>.</p>
<p>Cet outil vous donne la possibilité de télécharger une vidéo ou <strong>toute une collection</strong> venant d&#8217;une playlist, d&#8217;une chaîne ou d&#8217;un utilisateur particulier.</p>
<p>Il suffit pour cela de copier-coller le lien de la page dans le logiciel, et de sélectionner le format voulu, comme ceci :</p>
<p><a href="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/01/free_youtube_download_copier_coller.jpg"><img style="display: inline" title="free_youtube_download_copier_coller" alt="Coper coller dans Free Youtube Download" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/01/free_youtube_download_copier_coller_thumb.jpg" width="490" height="316" /></a></p>
<p>Une fois que le fichier est marqué “Ready to download”, vous pouvez cliquer sur l’icône “play”, qui va ainsi télécharger la vidéo sur votre disque :</p>
<p><a href="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/01/free_youtube_download_demarrer_le_telechargement.jpg"><img style="display: inline" title="Démarrer le téléchargement de la vidéo Youtube" alt="Démarrer le téléchargement de la vidéo Youtube" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/01/free_youtube_download_demarrer_le_telechargement_thumb.jpg" width="490" height="245" /></a></p>
<p>Vous pouvez aussi copier-coller plusieurs liens de vidéos. Elles se mettront alors automatiquement en liste d’attente.</p>
<p>Personnellement, j&#8217;adore télécharger des <strong>tutoriels vidéo</strong>, je trouve que c&#8217;est un très bon moyen d’apprendre. Ce format permet d&#8217;expliquer beaucoup plus clairement certaines choses qui auraient été difficiles à saisir au format texte.</p>
<p>Et comme les tutoriels viennent souvent en série, ce logiciel m’a été très utile.</p>
<p>Voici le lien : <a href="http://www.dvdvideosoft.com/products/dvd/Free-YouTube-Download.htm">Télécharger Free Youtube Download</a></p>
<p>A noter : l’éditeur de ce logiciel propose également toute une panoplie de plus de <strong>40 logiciels gratuits</strong>, notamment pour convertir les fichiers multimédia d’un format à l’autre. A découvrir donc.</p>
<p><em>Pour finir, je vous propose de citer vos chaînes favorites en terme de vidéos pédagogiques/instructives sur Youtube. Vous pouvez les partager avec nous dans les commentaires de cet article…</em></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Meilleurs voeux 2012</title>
		<link>http://ceclair.fr/meilleurs-voeux-2012</link>
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		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 03:54:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Argancel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Annonces]]></category>
		<category><![CDATA[efficacité personnelle]]></category>
		<category><![CDATA[improvisation]]></category>
		<category><![CDATA[inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[voeux]]></category>

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		<description><![CDATA[Je vous souhaite bon vent à tous, et une année remplie d'expériences enrichissantes !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="display: inline" title="Meilleurs voeux 2012 !" alt="Meilleurs voeux 2012 !" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2012/01/meilleurs_voeux_2012_2.jpg" width="490" height="314" /></p>
<p>Chers lectrices et lecteurs, je vous souhaite à toutes et à tous <strong>une très bonne année</strong>, dans tous les domaines de votre vie. Et je vous remercie de suivre de près ou de loin mes trouvailles et mes réflexions sur l&#8217;efficacité personnelle.</p>
<p>Nous voici donc déjà en 2012. Le temps est passé très vite, comme s&#8217;il avait accéléré. Vous ne croyez pas ? Ou alors ce doit être mon horloge interne qui commence à s’affoler. Eh oui, dans 3 mois, j’aurai 33 ans, ça avance mine de rien !</p>
<p>Je saisi donc l&#8217;occasion pour vous inciter une fois de plus à réaliser vos projets les plus chers <strong>dès maintenant</strong> plutôt que d’attendre un hypothétique moment idéal. Et là je sais que vous serez tenté de penser : &laquo;&nbsp;Encore un blogueur qui nous fait la morale…&nbsp;&raquo;.</p>
<p>Et vous savez quoi ? Bien que je ne sois pas le dernier à sortir de ma zone de confort, cette fois, je vais aller plus loin en tentant de réaliser un rêve que je repousse depuis des années.</p>
<p><span id="more-3439"></span>
<p>Il ne s’agit pas d’un voyage, ni d’un loisir de l’extrême histoire de dire “ça j’ai fait”. Mais d’une activité qui nécessite beaucoup de <strong>discipline</strong> et d’<strong>entrainement</strong>. Malgré cela, je vous assure qu’elle en vaut largement la peine !</p>
<p>Je ne vais pas vous révéler encore ce que c’est. Mais je vous en dirai plus très prochainement. Cette expérience sera l’occasion d’étoffer les conseils du blog en matière d’<strong>efficacité personnelle</strong>, et de vous expliquer concrètement comment j’applique le concept du <a href="http://ceclair.fr/comment-apprendre-a-toute-allure">stage intensif</a>.</p>
<p>Quoi d’autre ? Durant l’année qui s’achève, j’ai publié assez peu à propos des <strong>outils logiciels et des ressources</strong> que j’utilise. Mais comme vous êtes nombreux à les apprécier, ils referont bientôt leur apparition.</p>
<p>Je vais probablement expérimenter aussi un nouveau style d’écriture inspiré du blog de <em><a href="http://sethgodin.typepad.com/">Seth Godin</a></em>.</p>
<p>Ce sont des articles courts, qui soulignent <strong>une idée forte ou une observation commentée sur le vif</strong> pour démarrer un début de réflexion sur un certain domaine. Je pense que ce sera appréciable pour tous ceux qui sont fatigués de lire certains de mes articles à rallonge <img src='http://ceclair.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>Pour cette année 2012, il y aura donc <strong>plus de diversité</strong> et je tâcherai de <strong>mieux utiliser mes moments d’inspiration</strong>. Dans le pire des cas je sais que je peux toujours utiliser l’improvisation au cas où je ne me sens pas très inspiré, comme avec cet article qui ne me disait pas du tout au début (les meilleurs voeux, pfff, tu parles d’un sujet original…), mais pour lequel j’ai finalement réussi à aligner quelques paragraphes sympas grâce au <a href="http://ceclair.fr/free-writting-ecrivain">freewritting</a>.</p>
<p>Sur ce je vous souhaite bon vent à tous, et une excellente année, remplie d&#8217;expériences stimulantes et enrichissantes !</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>7 astuces pour désencombrer vos données numériques</title>
		<link>http://ceclair.fr/astuces-pour-desencombrer-vos-donnees-numeriques</link>
		<comments>http://ceclair.fr/astuces-pour-desencombrer-vos-donnees-numeriques#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Dec 2011 03:53:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Argancel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Méthodes]]></category>
		<category><![CDATA[S'organiser]]></category>
		<category><![CDATA[Vie Pratique]]></category>
		<category><![CDATA[désencombrement]]></category>
		<category><![CDATA[organisation]]></category>
		<category><![CDATA[rangement]]></category>

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		<description><![CDATA[Voici une méthode pratique et efficace pour désencombrer vos données numériques.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="display: inline" title="Désencombrer vos données numériques" alt="Désencombrer vos données numériques" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2011/12/desencombrer_donnees_numeriques.jpg" width="434" height="276" /></p>
<p>Ca fait déjà depuis une dizaine d&#8217;années que je <strong>trimballe mes données numériques personnelles d&#8217;un ordinateur à l&#8217;autre</strong>. Parfois je suis courageux, et je fais le tri. D&#8217;autres fois je me contente de tout copier sur le prochain ordinateur ou disque amovible.</p>
<p>Je me retrouve donc avec des fichiers qui n&#8217;ont <strong>plus aucune utilité</strong>, mais que je garde &quot;au cas où&quot;. Parfois même je ne sais plus du tout dans quel contexte je les ai sauvegardés, alors je n&#8217;ose pas les supprimer.</p>
<p>Pour employer une métaphore que <em>Joanne</em> utilise dans son nouveau guide numérique <a href="http://vie-simple.fr/36-astuces-pour-desencombrer/?ap_id=Argancel">36 Astuces pour désencombrer</a>, mon disque ressemble à un <strong>site archéologique</strong> : je dois faire des fouilles pour trouver des choses intéressantes. Ce serait quand même mieux s&#8217;il était organisé comme un musée, n&#8217;est-ce pas ?</p>
<p>C&#8217;est donc sous l&#8217;impulsion de ce guide, où <em>Joanne</em> détaille sa méthode pour <strong>désencombrer des objets physique</strong>, que je me suis décidé à écrire ces quelques conseils pour désencombrer ses données numériques.</p>
<p>Et nous allons voir dans cet article que certaines idées issues du monde physique sont tout autant valables pour les données numériques.</p>
<p>Allez on remonte ses manches, voici la marche à suivre pour y parvenir :</p>
<p><span id="more-3427"></span>
<p><strong>1) Donnez des noms explicites à vos fichiers</strong></p>
<p>Depuis que j&#8217;ai lu le livre <a href="http://ceclair.fr/une-introduction-a-la-methode-getting-things-done-gtd">Getting Things Done</a>, qui conseille de s’acheter une étiqueteuse, j&#8217;ai réalisé l&#8217;importance d&#8217;étiqueter les classeurs, les chemises et autres cahiers. J&#8217;utilise même cette technique pour certains objets que je range dans un endroit précis ou dont l&#8217;usage n&#8217;est pas évident.</p>
<p>Avec les fichiers numériques, l&#8217;avantage c&#8217;est qu&#8217;ils contiennent tous déjà un nom. Mais nous sommes peu nombreux à leur donner <strong>un nom réellement explicite</strong>. Alors comment trouver le courage de ranger un répertoire rempli de fichiers aux noms aussi évocateurs que &quot;Document1.doc&quot;, &quot;bnef06.pdf&quot; ou encore &quot;wlsetup-web.exe&quot; ?</p>
<p>Pour remédier à cela, il est bon de prendre l&#8217;habitude de <strong>renommer systématiquement</strong> les fichiers que vous téléchargez ou que vous créez dont le nom n’est pas satisfaisant. Vous allez voir que le jeu en vaut vraiment la chandelle quand vient le temps de faire un bon ménage de printemps.</p>
<p><strong>2) Datez explicitement vos fichiers</strong></p>
<p>Voilà une autre astuce que j&#8217;utilise régulièrement. Il s&#8217;agit d&#8217;<strong>ajouter une date au nom de votre fichier</strong>. Ainsi vous savez si le document est tout frais ou s&#8217;il est déjà ancien.</p>
<p>Je sais bien que les fichiers contiennent par défaut leur date de création et de dernière mise à jour dans leurs attributs. Mais j&#8217;ai tendance à confondre les deux. Et puis suivant les paramètres d&#8217;affichage des fichiers, il arrive que ces données soient cachées, ou alors il n&#8217;y a que la date de modification qui apparait.</p>
<p>Donc je me suis habitué à <strong>accompagner le nom de certains de mes fichiers par une date</strong>, en particulier les fichiers texte que j&#8217;utilise pour rédiger mes brouillons d&#8217;article.</p>
<p>Si en plus vous l&#8217;écrivez au format date inversé AAAAMMDD, c&#8217;est à dire par exemple 20111228-article-desencombrement-donnees-numeriques.txt (pour un fichier créé le 28 décembre 2011), vous verrez que vos fichiers seront affichés automatiquement par date quand on les trie par nom.</p>
<p><strong>3) Taguez les fichiers qui vous semblent inutiles</strong></p>
<p>Dans le guide de Joanne, il est conseillé de mettre un post-it ou une pastille de couleur sur les objets qui vous semblent inutiles. Puis deux semaines après vous regardez si le post-it est toujours là.</p>
<p>Si vous avez utilisé l&#8217;objet pendant ces deux semaines, vous aurez <strong>immanquablement retiré le post-it</strong> pour vous en servir. C&#8217;est donc un très bon moyen de savoir si vous avez utilisé l&#8217;objet ou pas. Ainsi vous pouvez plus facilement décider s&#8217;il faut vous en séparer ou non.</p>
<p>On pourrait faire la même chose pour les répertoires d&#8217;un disque par exemple. Si certains de vos répertoires ne vous semblent pas très utiles, vous <strong>ajoutez un petit tiret à la fin du nom</strong> suivi d&#8217;une date. </p>
<p>Par la suite, si jamais vous avez besoin d&#8217;un des fichiers qui se trouve dans ce répertoire vous retirez ce petit tiret.</p>
<p>Après un certain laps de temps, vous faites le bilan : est-ce que le tiret est toujours là ? Si c&#8217;est le cas, c&#8217;est que vous n&#8217;avez pas utilisé les fichiers de ce répertoire. Vous pourrez donc peut-être le supprimer.</p>
<p><strong>4) A jeter, à garder</strong></p>
<p>Pour faire le tri plus facilement, vous pouvez créer deux répertoires : un répertoire &quot;A jeter&quot; et un répertoire &quot;A garder&quot;.</p>
<p>Puis pour chaque fichier contenu à l&#8217;intérieur, demandez-vous :</p>
<ul>
<li><strong>Est-ce que j&#8217;aime ce fichier ?</strong>&#160; <br />Peut-être a-t-il une valeur sentimentale, comme par exemple des photos de famille.</li>
<li><strong>Est-ce que vous avez réellement besoin de ce fichier ?       <br /></strong>Soyez réaliste, vous n&#8217;avez sans doute pas besoin de trois outils de capture d&#8217;écran différent. De plus, si ce sont des outils gratuits, vous serez toujours en mesure de les télécharger à nouveau au moment voulu.</li>
<li><strong>Est-ce que vous utilisez ce fichier ?       <br /></strong>Peut-être que vous n&#8217;utilisez pas ce fichier mais que vous en avez besoin dans des cas particulier. Par exemple pour ma part, je garde toujours un outil de récupération de données au cas où mes données devenaient illisibles.</li>
</ul>
<p>Si <strong>la réponse est non dans les trois cas</strong>, vous pouvez à coup sûr le déplacer dans le répertoire &quot;A jeter&quot;. Si l&#8217;une des réponses seulement est non, il se peut que vous deviez y réfléchir à deux fois afin de peser le pour et le contre.</p>
<p><strong>5) Le noyau dur de vos données numériques</strong></p>
<p>Depuis que j&#8217;utilise une clé USB pour stocker mes données personnelles les plus importantes et que je synchronise le tout dans le Cloud avec Dropbox, je me suis habitué à isoler <strong>le noyau dur des fichiers les plus vitaux que je possède</strong>.</p>
<p>Ce sont par exemple les scans de documents administratifs, le fichier crypté qui contient tous mes mots de passe, mes brouillons d&#8217;article, mon agenda numérique, mes notes personnelles, etc.</p>
<p>A cause de la capacité limitée de ma clé USB et de mon compte Dropbox, ces données critiques doivent faire au maximum 7 Gigas. Je trouve que cette limite est une bonne manière de se forcer à trier ses données numériques.</p>
<p>Demandez-vous donc <strong>ce qui vous manquerait le plus si tous vos disques dur venaient à tomber en panne</strong>. Puis créez un nouveau répertoire et glissez-y tout ce qui a le plus de valeur à vos yeux.</p>
<p>Veillez ensuite à instaurer un système de backup régulier des données. </p>
<p><strong>6) Utilisez un logiciel de visualisation de l&#8217;espace disque</strong></p>
<p>Si votre but est de faire de la place, comme dans le point précédent, vous pouvez utiliser un logiciel tel que <a href="http://portableapps.com/apps/utilities/windirstat_portable">WinDirStat</a> pour localiser les fichiers les plus volumineux.</p>
<p>Celui-ci vous donnera un <strong>graphique</strong> contenant des petits carrés représentants vos fichiers, qui apparaissent en plus ou moins grand selon la taille qu&#8217;ils occupent sur le disque :</p>
<p><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="windirstat_portable_small" border="0" alt="windirstat_portable_small" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2011/12/windirstat_portable_small.png" width="204" height="154" /></p>
<p>Au passage, notez aussi que la couleur change suivant le type de fichier : audio, vidéo, programme, etc.</p>
<p>Il suffit alors de <strong>supprimer les fichiers volumineux</strong> voulus pour limiter la taille de votre archive à un niveau convenable.</p>
<p><strong>7) Utilisez des raccourcis</strong></p>
<p>Il arrive parfois que vous ayez besoin d&#8217;avoir un fichier dans deux répertoires différents.</p>
<p>Par exemple si vous avez un projet de webdesign, stocké dans le répertoire &quot;projet-webdesign&quot;, vous voudrez peut-être y placer le programme d&#8217;installation de Photoshop.</p>
<p>Mais comme c&#8217;est un programme, vous l&#8217;avez aussi mis dans le répertoire &quot;apps&quot; où sont stockées toutes vos applications.</p>
<p>La solution dans ce cas là c&#8217;est d&#8217;utiliser un raccourci dans votre répertoire &quot;projet-webdesign&quot;, qui pointera vers le dossier où est réellement stocké votre programme, c&#8217;est à dire le répertoire &quot;apps/photoshop&quot;.</p>
<p>Vous éviterez ainsi toute redondance inutile.</p>
<p align="center">—</p>
<p>Vous voilà donc prêt pour votre <strong>grand ménage de printemps</strong>.</p>
<p>Bien sûr, vous pouvez le faire en plusieurs fois si vous le souhaitez. Dans ce cas, je vous conseille de vous armer de votre minuteur pour vous donner l&#8217;impulsion nécessaire.</p>
<p>Chaque jour, réglez-le à 15 minutes, et faites de ce moment votre nouvelle <strong><a href="http://ceclair.fr/agir-sans-detour-avec-linitiative-journaliere">initiative journalière</a></strong>. Vous viendrez ainsi plus facilement à bout de cette tâche fastidieuse.</p>
<p><em>Avez-vous l&#8217;habitude de pratiquer régulièrement un désencombrement de vos données numériques ? Si c&#8217;est le cas, je vous propose de partager vos retours d&#8217;expérience dans les commentaires de cet article&#8230;</em></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Comment apprendre à toute allure ?</title>
		<link>http://ceclair.fr/comment-apprendre-a-toute-allure</link>
		<comments>http://ceclair.fr/comment-apprendre-a-toute-allure#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 21:07:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Argancel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ceclair.fr/?p=3407</guid>
		<description><![CDATA[Dans cet article, nous verrons comment apprendre à toute allure grâce aux vertues du stage intensif, par opposition à l'apprentissage vaporeux.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="display: inline" title="Apprendre à toute allure" alt="Apprendre à toute allure" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2011/12/apprendre_a_toute_allure_thumb.jpg" width="490" height="327" /></p>
<p>Ca y est ? Vous êtes inspiré ? Vous êtes prêt à vous lancer dans une nouvelle voie ?</p>
<p>Peut-être venez-vous de découvrir une personne qui vous a fortement <strong>touchée par son art</strong>. Et vous vous êtes dit : “Moi aussi je veux faire pareil !”.</p>
<p>Ou bien vous avez vécu une <strong>expérience inoubliable</strong> que vous voudriez à tout prix prolonger.</p>
<p>Seulement voilà : <strong>vous êtes débutant</strong>, et la tâche s’annonce insurmontable. C’est tellement ingrat de commencer dans un domaine sans rien y connaitre.</p>
<p>Pourtant il faut bien se mettre dans le bain… alors on commence par glisser un orteil, puis deux. Et puis on se dit : “Whaou ! Elle est fraîche quand même <img style="border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-left-style: none" class="wlEmoticon wlEmoticon-smile" alt="Sourire" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2011/12/wlEmoticon-smile.png" />“</p>
<p>Bref même quand on est super motivé, on déchante vite devant la lenteur des progrès réalisés.</p>
<p><span id="more-3407"></span>
<p><strong>Y’a un truc !</strong></p>
<p>Alors on se dit : “Y’a forcément un truc”. C’est comme dans les tours de magie. Ce gars là, il a compris quelque chose qui m’échappe.</p>
<p>Une sorte de règle fondamentale qui me ferait avancer plus vite, comme des lunettes invisibles qui lui permettraient de voir la matrice, un moyen de tout comprendre en un clin d’oeil !</p>
<p>Alors on recherche des raccourcis. Oui ces fameux raccourcis, où sont-ils ?</p>
<p>Certes quand on creuse un peu, on arrive à trouver quelques astuces du métier. Mais on se rends vite compte que ce n’est pas suffisant.</p>
<p>Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais la plupart des tours de magie sont difficiles à exécuter, <strong><u>même</u> lorsqu’on connait LE truc</strong>.</p>
<p>Il faut savoir divertir la foule, attirer leur attention au bon endroit tout en usant d’une bonne dextérité pour que rien de flagrant n’apparaisse dans leur angle de vue.</p>
<p>Sans parler bien sûr de toute la créativité nécessaire pour créer sans cesse de nouveaux tours.</p>
<p>Je vous parle donc de <strong>changement profond</strong>, un vrai savoir-faire, et ça c’est une autre paire de manche.</p>
<p><strong>Etes-vous un touriste ?</strong></p>
<p>A la vérité, nous sommes beaucoup à ne pas trop oser nous engager, ce qui est normal après tout, puisque le temps est précieux.</p>
<p>On se dit : “Et si par hasard je n’étais pas fait pour ça ? Et si j’étais en train de&#160; gaspiller toute mon énergie pour rien ?“.</p>
<p>Donc on part explorer cette nouvelle voie qui nous intéresse, mais <strong>en investissant le minimum, juste pour voir</strong>.</p>
<p>Du coup, nous sommes un peu comme des touristes qui se nourrissent de nouveauté et de divertissement. Et une fois que cette phase de découverte est terminée, il n’y a plus personne.</p>
<p>Cela me rappelle le tempérament des <a href="http://ceclair.fr/je-pense-trop-comment-canaliser-ce-mental-envahissant-12">surefficients mentaux</a>, ces personnalités créatives qui ne supportent pas de se fixer dans un seul domaine (et dont je partage d’ailleurs certains traits).</p>
<p>La logique du cerveau droit fait que nous sommes avides d’exploration. On préfère <strong>penser en arborescence</strong> plutôt que de s’appesantir trop longtemps sur un seul sujet.</p>
<p><strong>L’apprentissage vaporeux</strong></p>
<p>Malgré ces pérégrinations sans fin, il arrive quand même parfois que l’on&#160; arrive à se discipliner, souvent sous l’impulsion d’une personne ou d’une institution.</p>
<p>On s’adonne alors à cette nouvelle discipline de manière régulière, mais à petites doses (parce qu’on voudrait quand même continuer à satisfaire notre soif d’exploration). Ca peut être sous la forme d’un cours d&#8217;une heure hebdomadaire par exemple.</p>
<p>Le problème, c&#8217;est que ce mode d’apprentissage est <strong>lent et laborieux</strong>.</p>
<p>Pour vous donner un exemple, voyez comment on galère à l’école dans certaines matières un peu annexes comme l’apprentissage de l’anglais (que nous avons tendance à délaisser au profit des matières principales).</p>
<p>Rendez-vous compte : nous apprenons l’anglais pendant 10 ans, à raison de 2 heures par semaine.</p>
<p>Puis quand il s’agit de pratiquer avec un étranger, nous arrivons à peine à nous présenter maladroitement, si encore il arrive à décrypter notre accent à coucher dehors.</p>
<p>Ca, c’est ce que j’appellerai de l’<strong>apprentissage vaporeux</strong>.</p>
<p>Chaque petite particule d’apprentissage est éloignée des autres de telle façon que nous avons du mal à les réunir pour en faire un flot logique de connaissances.</p>
<p>Pas étonnant donc que cette connaissance soit aussi insaisissable au moment où nous en avons le plus besoin.</p>
<p><strong>Le stage intensif</strong></p>
<p>Je pense que vous voyez maintenant où je veux en venir. Pour apprendre à toute allure, il ne faut pas faire les choses à moitié. Et d’autant plus que la tâche est rude.</p>
<p>Récemment, j’ai lu un article qui m’a beaucoup inspiré sur un américain qui voulait <a href="http://www.astuceslangues.com/les-methodes-de-lextreme-all-japanese-all-the-time/">absolument apprendre le japonais</a>.</p>
<p>Il va sans dire que cette langue est un <strong>très gros challenge</strong> pour nous autres occidentaux, bien plus que l’anglais. Alors vous vous doutez qu’il fallait vraiment être motivé.</p>
<p>Mais il y est arrivé !</p>
<p>Comment as-t-il fait ? Eh bien du jour au lendemain (enfin presque), il a complètement “japonisé” sa vie. Il a optimisé tout son environnement pour l’apprentissage du japonais.</p>
<p>C’est à dire qu’il a acheté Windows en japonais, a mis son Facebook en japonais, n’a plus regardé que des films en japonais et lu des livres, des blogs et des forums en japonais.</p>
<p>Il a donc <strong>absorbé</strong> cette langue de manière intensive comme une <strong>véritable éponge</strong>. Et au bout d’un an et demi, il parlait couramment japonais et a pu être embauché dans ce pays.</p>
<p>Bien sûr, je ne préconise pas d’en arriver à ce point. Parce que cela exige beaucoup de sacrifices et nous ne pouvons pas tous nous permettre de rester enfermé constamment dans notre passion aussi longtemps.</p>
<p>Mais notez comment le concept du <strong>stage intensif</strong> raccourci la courbe d’apprentissage, là où un apprentissage vaporeux la rallonge à l’infini.</p>
<p><strong>En pratique, ça donne quoi ?</strong></p>
<p>Maintenant, allez-vous me dire : “Comment j’applique ce concept à mon cadre de vie ?”.</p>
<p>Dans tout apprentissage, la phase <strong>la plus critique est la phase de démarrage</strong>. C’est là qu’il va falloir mettre le paquet.</p>
<p>Une fois que vous êtes décidé, vous allez donc entrer dans cette phase d’absorption de la discipline choisie.</p>
<p>C’est là qu’il va falloir faire <strong>jouer à fond la logique du cerveau gauche</strong>. Vous allez donc étudier votre sujet sous toutes les coutures :</p>
<ul>
<li>Etudier le travail des maitres</li>
<li>Lire tous les ouvrages de référence, magazines, blogs</li>
<li>Fréquenter les communautés d’experts</li>
<li>Trouver les bons outils</li>
<li>Trouver un mentor</li>
<li>Et enfin pratiquer très régulièrement et de manière intensive (ne vous blessez pas quand même <img style="border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-left-style: none" class="wlEmoticon wlEmoticon-winkingsmile" alt="Clignement d&#39;œil" src="http://ceclair.fr/wp-content/uploads/2011/12/wlEmoticon-winkingsmile.png" /> )</li>
</ul>
<p>Eventuellement vous pourrez avoir besoin de vous déplacer là où se trouve la plus forte concentration d’experts. Tout dépendra de votre flexibilité.</p>
<p>Puis vous allez essayer de tenir le plus longtemps possible, de manière à vous <strong>arracher du status quo</strong> et de prendre un bon élan. Cet élan qui vous permettra de prendre de l’avance et donc de maintenir une motivation suffisante pour continuer.</p>
<p>Ensuite il y aura peut-être des phases successives de repos, où le cerveau droit aura probablement une plus forte influence, puis de reprise, comme le font les sportifs de haut niveau.</p>
<p>Et le tout formera un <strong>cercle vertueux</strong> menant à toute allure vers l’excellence.</p>
<p><em>Pratiquez-vous ou avez-vous déjà eu l&#8217;occasion de pratiquer une discipline de manière intensive ? Je vous propose d&#8217;en discuter dans les commentaires de cet article.</em></em></p>
<p><small><a title="Attribution License" href="http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" alt="Creative Commons License" align="absMiddle" src="http://s3.ceclair.fr/wp-content/uploads/2010/11/cc.png" width="16" height="16" />&#160;</a>Crédit photo : <a href="http://www.flickr.com/photos/nicokaiser/6081839085/">nicokaiser</a></small></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Comment créer un système d&#8217;organisation qui dure ?</title>
		<link>http://ceclair.fr/creer-un-systeme-d-organisation-qui-dure</link>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 03:51:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Argancel</dc:creator>
				<category><![CDATA[méthode GTD]]></category>
		<category><![CDATA[productivité]]></category>
		<category><![CDATA[S'organiser]]></category>
		<category><![CDATA[agenda]]></category>
		<category><![CDATA[calendrier]]></category>
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		<category><![CDATA[organisation]]></category>
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		<description><![CDATA[Si vous n'arrivez pas à rester organisé dans la durée, cet article est pour vous :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="display: inline" title="Persister dans la durée" alt="Persister dans la durée" src="http://s3.ceclair.fr.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2011/12/persister_dans_la_duree.jpg" width="490" height="326" /> </p>
<p>Avez-vous déjà mis en place dans votre vie un <strong>système d’organisation</strong> tout beau et bien ficelé, pour vous rendre compte qu’à la première tempête venue, tout a volé en éclat ?</p>
<p>Par exemple vous pourriez avoir eu un gros rush sur une date butoire qui vous a vidé de toutes vos forces.</p>
<p>Ca pourrait être un choc sentimental qui vous a mis le moral à zéro, du coup vous avez laissé s’accumuler vos affaires un peu n’importe où.</p>
<p>Vous avez peut-être été débordé par les évènements, parce qu’un ami est venu séjourner chez vous, ou bien tout simplement parce que vous avez plusieurs gros projets à mener de front à la fois.</p>
<p>Bref vous m’avez compris, <strong>les occasions ne manquent pas pour jeter l’éponge</strong>.</p>
<p>On finit toujours par décrocher. Et on décroche d’autant plus vite qu’on tarde à en prendre conscience.</p>
<p><span id="more-3389"></span></p>
<p><strong>Etes-vous un animal à sang froid ?</strong></p>
<p>Laissez-moi introduire ici une métaphore, dont j’ai déjà parlée sur le blog, celle de la <strong>vipère de Quinton</strong>. Vous verrez ensuite le rapprochement avec le système d&#8217;organisation.</p>
<p><em>René Quinton</em> était un biologiste qui a émis une théorie de l’évolution alternative à celle de Darwin.</p>
<p>En se baladant en forêt. Il tomba sur une vipère toute engourdie par le froid. Il la ramena alors chez lui, puis il la mit près de la cheminée.</p>
<p>Là elle eut tôt fait de reprendre ses esprits et même de montrer des signes d’agressivité.</p>
<p>Il remarqua donc que la vipère fonctionne de manière optimale dans un environnement chaud et faiblit lorsque ces conditions ce dégradent, c’est à dire quand il fait froid.</p>
<p>Or il se trouve que les premières formes de vie seraient apparues dans un environnement beaucoup plus chaud dans lequel elles vivaient en osmose.</p>
<p>Il en déduit donc que lorsque ces conditions optimales à la vie se sont dégradées, certains animaux se seraient adaptés pour garder ces conditions optimales dans leur milieu intérieur, comme les animaux à sang chaud.</p>
<p>Tandis que d’autres ont été condamnés à subir la dégradation de leurs conditions de vie, comme les vipères, animaux à sang froid.</p>
<p>La chaleur n’est qu’un exemple des propriétés à conserver dans le milieu intérieur puisqu’il peut y avoir aussi la salinité, l’acidité, l’humidité, la pression… et même la lumière (dans le cas des organismes des profondeurs des océans).</p>
<p>Bref, ce qu’il faut retenir c’est que les animaux les plus évolués savent garder une certaine <strong>intégrité</strong> dans leur milieu intérieur, qui leur permet de fonctionner de façon optimale, indépendamment du milieu extérieur.</p>
<p>C’est ce qu’on appelle l’<strong>homéostasie</strong> : un équilibre dynamique qui nous maintient en vie.</p>
<p><strong>Comment maintenir en vie votre système d’organisation ?</strong></p>
<p>Revenons donc à notre cher <strong>système d’organisation</strong>.</p>
<p>Il est clair que tout système d’organisation réellement utilisé a besoin d’être régulièrement entretenu pour survivre. Autrement, il tombe en ruine.</p>
<p>C’est ainsi que votre <strong>calendrier</strong> doit être régulièrement alimenté en nouveaux évènements, tout comme votre <strong>agenda</strong>. C’est pour cela aussi que vous changez d’agenda ou de calendrier chaque année.</p>
<p>Et il en va de même pour tous les autres éléments de votre système d’organisation.</p>
<p>Or, plus un système est complexe, plus il demandera d’attention.</p>
<p>Et cette attention pose un problème. Parce que vous n’allez pas toujours avoir l’énergie suffisante pour la maintenir, à cause des aléas de la vie qu’on a vus en début d’article.</p>
<p><strong>Instaurer un service minimum</strong></p>
<p>D’où l’idée d’instaurer un <strong>service minimum</strong>.</p>
<p>C’est à dire que vous allez identifier les <strong>organes vitaux</strong> de votre système d’organisation, ceux qui sont les plus importants et qui nécessitent le plus d’attention pour que tout fonctionne bien.</p>
<p>C&#8217;est le fameux milieu intérieur de la métaphore. Celui qui ne doit jamais se dégrader, sous peine de tuer le système.</p>
<p>Ca pourrait être par exemple :</p>
<ul>
<li>Faire une sauvegarde régulière de mes données personnelles numériques</li>
<li>Lire mes emails</li>
<li>Surveiller mes tâches récurrentes</li>
<li>Etc</li>
</ul>
<p>Ce service minimum dépendra bien sûr de ce qui est important pour vous, et qui sera peut-être différent pour moi.</p>
<p>Mais une fois que vous l’aurez identifié, il faudra veiller régulièrement à le respecter. C&#8217;est pour cela qu&#8217;il ne doit pas être trop complexe.</p>
<p>Et c’est seulement une fois que vous êtes sûr que ce service minimum est respecté que vous pourrez enrichir votre système d’organisation à partir de cette base.</p>
<p><em>Voilà, je vous laisse maintenant appliquer ce concept. Faites-nous part de vos expériences dans les commentaires !</em></p>
<p><small><a title="Attribution License" href="http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" alt="Creative Commons License" align="absMiddle" src="http://s3.ceclair.fr/wp-content/uploads/2010/11/cc.png" width="16" height="16" />&#160;</a>Crédit photo : <a href="http://www.flickr.com/photos/subflux/5949609305/">subflux</a></small></p>
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		<title>Découvrez la méthode de Florent Fouque pour sortir de la crise</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 04:36:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Argancel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Méthodes]]></category>
		<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[entrepreneur]]></category>
		<category><![CDATA[plan d'action]]></category>
		<category><![CDATA[stratégie]]></category>
		<category><![CDATA[succès]]></category>

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		<description><![CDATA[Interview de Florent Fouque, qui nous explique sa méthode pour sortir de la crise.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="border: 0px none; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" title="Le Manifeste contre la Crise de Florent Fouque" alt="Le Manifeste contre la Crise de Florent Fouque" src="http://manifeste-contre-la-crise.fr/wp-content/uploads/couv_3d1.png" border="0" /></p>
<p>Aujourd&#8217;hui, je vous propose une interview de <strong>Florent Fouque</strong> à l&#8217;occasion de la sortie de son guide gratuit : <a href="http://www.manifeste-contre-la-crise.fr/launch">Le Manifeste contre la Crise</a>. Dans ce guide, il propose aux entrepreneurs un <strong>plan d&#8217;action pour sortir de la crise</strong> adapté selon le stade de développement de leur entreprise.</p>
<p>Vous retrouverez donc dans cette interview le résumé de cette fameuse méthode, au gré des questions que je lui ai posées :</p>

<p><strong>Transcription texte de cette interview :</strong><br />
<span id="more-3369"></span></p>
<p><strong>Argancel</strong> : Bonjour et bienvenue pour cette nouvelle interview du blog <em>C’éclair</em> je reçois aujourd’hui <strong>Florent Fouque</strong> qui est avec moi en ce moment, et qui va nous expliquer sa méthode pour aider les entreprises à l’occasion de la sortie de son nouveau livre. </p>
<p>Bonjour Florent.</p>
<p><strong>Florent</strong> : Bonjour Argancel.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : Tu es maintenant un habitué du blog puisque c’est la troisième fois que tu apparait ici. La dernière fois c’était à l’occasion de tes deux livres, donc un livre sur le <strong>Lean Six Sigma</strong>, et un autre livre sur les <strong>mythes des contrôleurs de gestion</strong>. Alors est-ce que tu peux nous en dire un peu plus pour que les lecteurs qui ne te connaissaient pas encore puissent savoir qui tu es ?</p>
<p><strong><em>Florent</em> </strong>: Je m’appelle Florent Fouque et j’ai une activité de consultant, auteur et éditeur et récemment je viens de lancer un blog communautaire autour de l’excellence opérationnelle qui s’appelle experience-operationnelle.tv. Jusqu’à il y a encore quelques mois, j’étais consultant dans une société de conseil, j’étais salarié, et puis je me suis dit que les deux livres ayant très bien marché, je me lance dans l’auto-édition. Je suis donc en ce moment en plein démarrage d’activité.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : Donc tu as un nouveau site ?</p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : Oui j’ai un nouveau site qui s’appelle <strong><a href="http://excellence-operationnelle.tv">excellence-operationnelle.tv</a></strong>, qui est en fait un blog communautaire où j’invite tout le monde à venir proposer des publications pour démocratiser les outils de l’excellence opérationnelle dont fait partie le Lean six Sigma, tout ce dont je parle sur le contrôle de gestion, mais ça peut également aller sur du développement personnel, du management visuel, des poka yoke ou d’autres thématiques que tu es aussi parfois amené aussi à traiter sur ton blog.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : Et donc ce dernier ouvrage, il a une petite particularité, c’est un livre à la fois très personnel et c’est un livre que tout le monde peut télécharger.</p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : Oui tout à fait, donc là les deux premiers livres étaient des livres que j’ai auto-édité et qui étaient vendus au format numérique ou au format papier. Pour celui-là c’est ma petite contribution à la morosité ambiante, je voulais faire quelque chose qui soit open-source, je voulais que ce soit un livre qui soit diffusé très largement, c’est pour cela que j’ai appelé ça le <strong>Manifeste contre la crise</strong>, parce que pour moi ce n’est pas un livre traditionnel, et quand je dis livre traditionnel j’entends un contenu très riche, très dépersonnalisé et qui essaie d’être vraiment très clean. Là je ne me suis pas fixé cette barrière-là, je me suis dit en entendant beaucoup de choses sur la crise, que c’était une fatalité et qu’on ne pouvait pas faire grand chose contre, et pourtant dès que je croisais des entreprises et des entrepreneurs je voyais très concrètement qu’elles attaquaient les problèmes qui n’étaient pas les problèmes fondamentaux. Donc je pense, et c’est la thèse que je défends dans ce livre, qu’on peut retrouver la croissance assez facilement si on s’y prend de manière méthodologique et que l’on se trace un chemin à suivre. J’ai donc écrit ce Manifeste contre la crise, d’ailleurs je l’ai écrit d’une seule traite, je l’ai écrit en quatre jours et donc il en ressort ce livre-là que du coup je distribue librement et que donc chacun peut distribuer librement aussi puisqu’il est sous licence <strong>Creative Commons</strong>.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : Ah oui là tu étais clairement dans le flow. Pendant ces quatre jours, tu ne pensais qu’à ça ?</p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : En fait, ça faisait longtemps que je l’avais dans la tête ce petit guide, et je me suis réveillé un matin à 7h comme tous les jours et me suis dit bon allez c’est ce jour-là que je le commence et puis j’ai commencé à rédiger. J’ai beaucoup travaillé aussi les visuels pour que ça soit très simple et très accessible et que vraiment ce livre soit distribué au plus grand nombre et qu’il ne se limite pas à une petite population comme j’ai pu le faire sur mes deux premiers ouvrages sur le <strong>Lean Six Sigma</strong> et le <strong>Contrôle de gestion</strong>.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : Alors ce n’est pas facile de faire un ouvrage sur la crise puisque maintenant ce n’est plus le secteur primaire et le secteur secondaire qui sont touchés, mais c’est vraiment le secteur tertiaire. Ça avait commencé avec les centres d’appels et maintenant c’est vraiment des sociétés offshore avec des gens qui sont très compétents comme les développeurs informatiques. Donc toi ton approche c’est plutôt d’optimiser en fait les processus de l’entreprise pour qu’elle soit plus innovante c’est ça ?</p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : En fait, le modèle que je propose s’établit en plusieurs stades. La première étape déjà c’est de <strong>faire un état des lieux</strong> pour savoir d’où on part en fait. Donc je propose une framework à l’intérieur de mon livre qui propose trois situations de départ. Soit l’entreprise est en <strong>démarrage d’activité</strong> où elle est sur le lancement d’une innovation, soit elle est au milieu et donc là elle engrange <strong>de plus en plus de chiffre d’affaire et de clients</strong>, mais pour autant elle n’arrive pas à sortir la tête de l’eau parce qu’elle est submergée par les problèmes qui l’assaille.</p>
<p>Et puis la troisième étape c’est celle où l’entreprise arrive à un <strong>plafond</strong> qui fait qu’elle n’arrive pas à décoller de plus 5% à moins 5% d’une année à l’autre. La framework du livre c’est ça, il y a cette situation de départ. Il faut déjà que le chef d’entreprise sache d’où il part, puisqu’en fonction de la situation où il est le plan d’action ne sera pas le même.</p>
<p>Je cite dans mon livre l’exemple de Stéphane un ami qui tient une société qui s’appelle <strong>IT Contact</strong>, et donc au tout début ils ont déployé beaucoup d’énergie pour enregistrer le plus de clients possible et le plus de chiffre d’affaires possible, ils étaient dans cette énergie à déployer, et acceptaient absolument tous les clients parce que c’était leur problématique de trouver de nouveaux clients.</p>
<p>Et puis au bout d’un moment ils enregistraient de plus en plus de clients, mais n’ont par contre pas changé de logique, ils étaient toujours dans cette logique d’accepter l’ensemble des opportunités qui se présentaient à eux et c’était une grave erreur puisque ce que je présente c’est qu’en fait lorsque l’on est au milieu du modèle c’est là qu’il faut plutôt se <strong>recentrer sur son coeur de métier</strong> et faire le tri entre les clients qui sont sur les segments de l’entreprise qui sont porteurs et ceux qu’il faut écarter parce qu’ils sont trop chronophages et qui donc font que le niveau de qualité global sur l’ensemble des clients diminue.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : Peut être qu’on peut utiliser aussi la <strong>Loi de Pareto</strong> là-dessus, se focaliser vraiment sur les clients qui apportent de la valeur et qui sont centrés sur le cœur du métier ?</p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : Oui c’est exactement ça. La méthode que je préconise qui est de se situer sur la framework pour savoir d’où on part et ensuite effectivement je préconise de faire une <strong>segmentation de marché</strong>, c’est-à-dire évaluer quelles sont les segmentations de marché dans l’entreprise parce que là encore les entreprises sont noyées sous l’information et elles ont l’impression de n’avoir que quelques offres à proposer, mais bien souvent quand on fait un travail d’analyse approfondie sur les segments de marché de l’entreprise en discernant les segments comportementaux c&#8217;est-à-dire les comportements d’achats, les typologies de clients et d’un autre côté les applications, les problèmes qu’on va résoudre. Bien souvent lorsque l’on fait cette analyse-là on découvre beaucoup plus de segments que l’entreprise a l’impression d’en avoir.</p>
<p>Donc si je reprends le même exemple avec IT Contact, eux au début ils pensaient faire 3-4 offres différentes sur de l’installation de serveurs, sur du call center etc. Alors qu’en fait on s’est retrouvé avec <strong>13 segments de marché </strong>une fois qu’on a fait l’étude de marché et leur segmentation typiquement pour eux.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : Donc ils s’étaient un petit peu trop étendus sur plusieurs marchés alors qu’en fait ils auraient mieux fait de se concentrer sur un.</p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : Voilà et <strong>sans s’en rendre compte</strong>. Parce qu’ils étaient toujours sur la logique où chaque mois qui démarre est un mois où il faut reconquérir des clients parce qu’ils sortaient de cette phase là où on est en démarrage d’activité et où effectivement la logique est de combattre l’inertie pour trouver de nouveaux clients.</p>
<p>C’était normal au démarrage, mais par contre ce qui était bien au démarrage devenait problématique parce qu’ils n’étaient plus du tout dans la même logique qu’il fallait faire. La logique d’IT Contact à l’époque était plutôt de se recentrer sur leur cœur de métier pour optimiser leur processus.</p>
<p>Donc, voilà c’est ce que je dis, première étape il faut identifier où on en est, deuxième étape il faut faire cette segmentation de marché pour voir ses clients et connaître ses applications, les problèmes auxquels on répond, et en fonction de ces deux éléments-là après on peut développer une <strong>stratégie de développement commercial</strong> et donc en fonction du point où on en est, c’est beaucoup plus facile ensuite de définir un plan d’action pour savoir ce qu’il faut faire plus tard.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : Donc là on sait où on va, et donc finalement ça permet de vaincre ce qu’on appelle la <strong>procrastination</strong>, ce mot qui est très en vogue actuellement, parce que l’on sait où l’on va et c’est donc beaucoup moins flou dans sa tête.</p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : C’est exactement ça, quand un entrepreneur, un dirigeant mène son entreprise, dès qu’il va voir une opportunité ce sera intéressant, il va marcher par l’intuition, mais à un moment donné, il faut aussi canaliser l’intuition et la rationaliser.</p>
<p>Je suis vraiment pour un modèle où il faut <strong>allier à la fois l’intuition et la rationalisation</strong>, c’est le modèle que je propose, mais le risque aujourd’hui c’est que les entreprises soient noyées dans le quotidien et n’arrivent plus à prendre du recul pour savoir quels sont les segments qui sont porteurs pour demain, même si des fois ils en ont l’intuition, le niveau de risque qu’ils ont à réduire pour atteindre ces segments-là.</p>
<p>Par exemple si je reprends le cas de IT Contact, ils voyaient qu’il y avait un gros segment sur les grosses entreprises auxquelles ils pouvaient apporter des prestations, ils voulaient donc investir dans un banc de test pour pouvoir se positionner sur ce segment de marché là. Quand on a fait l’étude ils se sont rendu compte que ce segment-là était beaucoup trop long aujourd’hui techniquement au niveau de leur maîtrise et au niveau aussi de leur maîtrise commerciale, c&#8217;est-à-dire les argumentaires de vente, et lorsqu’ils ont pu matérialiser ça par rapport à l’avancement des autres segments qu’ils avaient à leur portée et qui étaient beaucoup plus fructueux dans un premier temps, ils ont pu donc&#160; mieux prendre des décisions sur quelles étaient les prochaines étapes pour eux pour renforcer leur entreprise.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : Donc, tu conseilles vraiment de commencer par ce qu’on connaît le mieux, par son savoir-faire de base pour ensuite finalement sortir de sa zone de confort et arriver à des marchés qui sont peut être un peu plus difficiles à conquérir, mais qui sont au fur et à mesure de plus en plus accessibles.</p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : Effectivement, c’est le plan d’action que je préconise pour les entreprises qui sont comme IT Contact au milieu en pleine croissance et qui enregistrent de plus en plus de clients.</p>
<p>Pour les entreprises qui démarrent et qui sont sur un lancement d’innovation, sur un lancement d’activité, là je suis plutôt dans la préconisation d’aller chercher tous les clients possibles pour enregistrer un maximum de chiffre d’affaires et donc là il faut <strong>vaincre la procrastination</strong>, il faut combattre l’inertie.</p>
<p>Au démarrage ce qu’il faut faire c’est se concentrer sur un produit et sur une typologie de clients, parce qu’en fait le plus gros risque des entreprises qui se lancent et des innovations qui sont lancées c’est d’essayer de faire un <strong>produit couteau suisse</strong>, qui réponde aux attentes de tout le monde. En faisant ça, on va se perdre dans la multiplication des fonctionnalités. On va perdre du temps, de l’argent et notre produit n’aura plus d’âme, plus d’originalité et n’aura plus le petit truc qui faisait qu’au départ il était intéressant.</p>
<p>Ca c’est pour les entreprises qui démarrent, pour celles qui enregistrent de plus en plus de clients comme pour IT Contact c’est se recentrer sur son cœur de métier, et pour les entreprises qui arrivent au plafond de maturité, là par contre c’est tout l’inverse qu’il faut faire, c’est au contraire se rouvrir sur des opportunités. Puisque lorsque des entreprises sont arrivées à une certaine maturité, elles ont un certain nombre de processus, ont tout standardisé et ensuite elles essayent de développer leur chiffre d’affaires en développant leur effort commercial en faisant des actions marketing, des actions commerciales, du phoning, de la prospection… alors qu’en fait le problème c’est qu’elles sont au contraire trop refermées sur elle-mêmes. Alors il faut pratiquer l’<strong>Open Innovation</strong> c’est à dire aller innover avec d’autres entreprises, il faut aller sur de nouveaux secteurs, et ce qu’il faut faire surtout c’est capitaliser sur à la fois le porte-feuille de clients, son porte-feuille de technologies et capitaliser sur l’outil de production, c&#8217;est-à-dire qu’il y a aujourd’hui un outil de production en place, qui peut être de la main d’œuvre, il peut être des fois opportun d’aller utiliser une machine qui n’est pas aujourd’hui utilisée.</p>
<p>Donc dans ce que je dis, c’est qu’il y a trois étapes, le plan d’action va être défini à partir de l’endroit d’où part l’entreprise, d’où ma framework avec cette courbe en S.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : D’accord et justement, à propos de cette courbe en S, est-ce que c’est toujours évident de savoir exactement où l’on est ?</p>
<p>Parce que j’imagine que dans les entreprises où tu es intervenu il y avait certains stades où en fait les entreprises avaient déjà sorti des produits et peut être qu’elles avaient eu plusieurs courbes en S ou elles commençaient en tout cas à avoir une courbe peut être un peu plus complexe que ce S dont tu nous parles.</p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : Déjà le S on le présente comme un modèle universel, mais comme je le dis dans le livre il est loin d’être universel puisqu’en fait à chaque fois la position du S peut se couper et descendre jusqu’en bas, c&#8217;est-à-dire que la progression peut s’arrêter immédiatement.</p>
<p>Et puis effectivement tu as raison de le dire, on peut avoir cette courbe en S au niveau de l’entreprise d’une manière générale quand on a une vue un petit peu globale, et puis on a aussi cette courbe en S à l’intérieur des services, par exemple si l’entreprise vient d’intégrer un service client avec un call center à l’intérieur, ou même si elle souhaite l’externaliser, elle peut être dans cette courbe de démarrage du S juste dans cette partie-là. De la même façon pour un nouveau produit ou pour une nouvelle stratégie d’action commerciale. Donc effectivement on prend du recul.</p>
<p>Mais globalement mon modèle je l’ai fait pour des <strong>PME</strong> déjà pour commencer, et donc cette problématique-là est moins vraie pour les PME parce que par définition on est sur des petites entreprises donc on peut avoir une vision globale assez rapidement. Et c’est aussi sur mesure par rapport aux entreprises du be to be. C&#8217;est-à-dire que moi je préconise un développement de stratégie commerciale par rapport à des entreprises qui ont affaire à des entreprises parce que les problématiques ne sont pas les mêmes quand on est face aux consommateurs où là on est plus sur des achats d’impulsion.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : Ce que j’ai l’impression quand j’ai lu ton livre, par rapport à la troisième étape, c’est que tu fais un peu référence au <strong>dilemme de l’innovateur</strong>. C’est à dire l’entreprise qui reste en fait figée sur ses produits « vache à lait », ceux qui lui donnent le plus de chiffre d’affaires. Et puis elle essaye d’optimiser au maximum ça et elle ne voit pas les autres entreprises qui ont commencé à se développer sur d’autres produits qui sont porteurs.</p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : Voilà c’est exactement ça, pour ces autres entreprises qui arrivent en haut de la framework, au plafond de maturité le gros souci est qu’elles sont arrivées là au bout d’un long effort, mais au bout d’un moment il faut arriver à se régénérer. L’entreprise doit faire mourir certains produits pour pouvoir en faire apparaître d’autres. Comme l’exemple de Kodak qui a inventé le numérique, et le modèle de Kodak portait sur le développement des photos. Avec l’appareil numérique, elles n’avaient plus de développement à faire, mais maintenant le problème est que Kodak a été totalement écarté du marché du numérique et du coup du marché global de la photo. C’est donc le risque qu’on prend. A vouloir penser qu’on est les maîtres du monde, c’est se fermer et faire de l’ombre à l’entreprise initiale.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : Et dans tes missions tu es souvent tombé sur ce cas de figure où en fait les entreprises commençaient un peu à stagner et n’arrivaient plus à innover.</p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : C’est la très très grande majorité, puisque les deux autres cas sont des entreprises qui soit démarrent et l’on sait que 50% des entreprises meurent avant 5 ans, celles-là sont existantes, mais vivent et meurent. Les autres qui progressent qui sont au milieu, soit elles arrivent à passer ce cap-là en optimisant leur cœur de métier et en arrivant au stade plafond, soit elles coulent.</p>
<p>Par définition c’est un petit peu comme la <strong>Pyramide de Peter</strong>, par défaut, les trois quarts des entreprises sont au 3<sup>ème</sup> stade de maturité et n’arrivent pas à décoller. C’est d’ailleurs pour cela que l’on connaît la crise, puisque comme les entreprises arrivent à ce stade de maturité, qu’elles n’arrivent pas à décoller, le jour où l’ensemble du marché s’effondre, elles s’effondrent de la même façon. Puisque le chiffre d’affaires est conditionné par le marché et non pas par leur capacité à créer de la valeur.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : Ce que tu dis sur l’innovation, j’ai l’impression que cela s’applique aussi à cette crise des services qui partent souvent à l’étranger, qui se font externaliser, puisque les entreprises n’innovent pas assez pour rester dans leur marché.</p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : C’est en fait le gros symptôme qu’on a, c’est qu’en fait lorsque les entreprises arrivent à ce niveau de maturité, plutôt que de se remettre en question, de ressortir un nouveau produit pour être innovant comme on l’était au démarrage, elles se disent que puisqu’elles ont un chiffre d’affaires, comment en tirer le maximum de rentabilité et de bénéfice.</p>
<p>Du coup elles commencent à attaquer les structures de coût, le problème est que la masse de coûts est quelque chose qui est fini. Au bout d’un moment quand on coupe les coûts il n’y a plus rien à couper, il ne reste plus rien et l’entreprise est morte.</p>
<p>C’est donc vraiment une mauvaise logique à adopter, il faut vraiment changer cette vision-là, passer d’une vision où l’ont réduit les coûts, puisque réduire les coûts c’est réduire les investissements, donc réduire les innovations, l’entreprise se referme sur elle-même et ne va pas de l’avant, ne génère pas de valeur.</p>
<p>La logique est de générer de la valeur à périmètre de coût identique. C’est la même logique que pour quelqu’un qui décide de perdre du poids, soit j’arrête de manger et je prends le risque de devenir anorexique, soit je décide de perdre du poids, mais en faisant du sport c’est à dire en générant de plus en plus de chiffre d’affaires et de clients, et donc là je deviendrais musclé et svelte plutôt qu’anorexique.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : C’est aussi peut être une sorte de rigidité de la part des entreprises qui commencent à avoir des processus qui les enferment dans un certain mode de savoir-faire qui ne les permet pas d’aller voir ailleurs.</p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : Oui et c’est surtout que les processus il faut les documenter et les standardiser. Je fais du Lean Six Sigma, je ne peux pas dire le contraire aujourd’hui.</p>
<p>Mais l’erreur que font les entreprises c’est d’appliquer ça pour l’ensemble des processus et ça, c’est une hérésie. Il faut faire ça pour ce que j’appelle l’exploitation, c&#8217;est-à-dire <strong>sur les principaux processus</strong>, et ne pas aller faire ça sur les processus qui sont mineurs et qui au contraire font un peu la spécificité de l’entreprise.</p>
<p>Il ne faut pas aussi qu’un standard referme tout. <strong>Un standard doit être assez ouvert</strong> pour répondre à des besoins un peu spécifiques parfois, puisque c’est ces besoins spécifiques qui vont nous permettre de déceler une autre prestation qu’on peut vendre, un autre produit à développer. Donc formaliser les processus, les standardiser, mais rester ouvert pour développer le chiffre d’affaires demain.</p>
<p>Faire ça sur les principaux processus c’est une évidence, mais ça ne sert à rien de mettre en place un budget de contrôle de formation sur les consommables si les consommables représentent 0,02%. Ca n’a pas de sens et ça met du frein partout sans apporter de valeur.</p>
<p>Je me rappelle d’une mission que j’ai faite chez un client, il faisait un effort surhumain tous les mois pour obtenir un taux de service de 98 à 98,5, donc pour gagner au final une prime de 1000€ par mois par son client. Il avait ça et à côté il n’avait pas standardisé son processus de refacturation des palettes.</p>
<p>Il pouvait avoir une facture de 5000€ de palettes qu’il enregistrait, mais qu’il ne refacturait pas à son client. Il faisait donc un effort surhumain pour passer de 98 à 98,5 et faisait des primes sur objectif, etc pour gagner 1000€ et ne voyait pas à côté qu’il avait complètement laissé tombé un processus qui pouvait lui faire perdre 5000€ sur une facture sans qu’il s’en rende compte. </p>
<p>Donc, c’est ça l’idée, se focaliser sur les points les plus importants pour avoir les meilleurs effets de levier et ne pas se perdre dans la structuration de tout.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : Pour ça tu présentes un outil dans le livre, on peut le citer, c’est <strong>la carte stratégique</strong>. Est-ce que tu peux nous décrire un petit peu en quoi ça consiste ?</p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : Une fois que l’on a la situation de départ, pour savoir le plan d’action que l’on veut mettre en œuvre il faut aussi savoir où on veut aller. Pour savoir où on veut aller, si on est sur une innovation il faut savoir quel client on va servir en premier et quel développement on va intégrer pour avoir un produit au complet.</p>
<p>Si on est au milieu, il faut définir notre cœur de métier, et si on est au troisième stade il faut que l’on sache quels sont les marchés qui seront porteurs, qui nous permettront de capitaliser sur notre porte-feuilles de clients et sur notre porte-feuilles de technologies.</p>
<p>Donc à chaque fois sur ces trois points-là, la conclusion que je tire c’est qu’il faut savoir où l’on va pour savoir où l’on veut avancer. Et pour savoir où l’on va, j’utilise une carte stratégique, et sur cette carte stratégique on va positionner des ronds, et ces ronds vont correspondre aux segments de marché.</p>
<p>Et ensuite ces ronds vont être positionnés sur une matrice en haut à droite en fonction de leur distance et en fonction du niveau de risque que l’entreprise a. Il y a deux axes :</p>
<ul>
<li>Un axe risques commerciaux </li>
<li>Un axe risques techniques </li>
</ul>
<p>Le <strong>risque commercial</strong> est si l’entreprise maîtrise les arguments de vente, est-ce qu’elle a l’image de marque, est-ce qu’il y a des barrières capitalistiques pour rentrer sur un marché.</p>
<p>Il y a ensuite les <strong>éléments techniques</strong>, c’est à dire qu’est-ce qu’ils maîtrisent techniquement, est-ce qu’ils maîtrisent la technologie, est-ce qu’ils ont un savoir-faire, est-ce qu’ils ont tous les brevets, enfin bref toute la partie technique.</p>
<p>Si on évalue le segment par rapport à ces deux axes de risque, on peut positionner le segment sur la carte, et plus il est éloigné en bas à gauche et plus le segment est risqué pour l’entreprise.</p>
<p>Et la troisième variable que j’intègre c’est la variable de la <strong>rentabilité</strong>, c&#8217;est-à-dire que je calcule la rentabilité de chaque segment, donc je ne prends pas le calcul de coûts de reviens parce que ce n’est pas un bon indicateur, mais j’utilise (…) comme on l’appelle qui est un indicateur de rentabilité très pertinent et qui me permet de formaliser la taille du rond.</p>
<p>Donc plus le rond est gros, plus le segment est gros et plus le segment est juteux et rentable. Après une fois que l’entreprise peut avoir identifié ces segments-là sur la carte, elle peut se dire quel est le premier segment qui se rapproche de ma zone de confort pour pouvoir engranger au maximum de chiffre d’affaires.</p>
<p>Si elle voit un segment au bout de la matrice dans la « zone suicide » elle va se dire que c’est un segment qu’il ne faut pas attaquer, ou va trouver un sous-traitant pour le faire à sa place. L’idée est qu’ensuite par rapport à cette carte-là on peut définir un plan d’action très concret en fonction du positionnement de l’entreprise et ce qu’elle doit faire par rapport à chaque segment, la taille de la bulle, etc.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : Je pense que c’est même une carte qu’on peut utiliser pour n’importe quel entrepreneur même pour ceux qui font du B to C non ?</p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : Oui par contre les données d’entrée ne vont pas être les mêmes puisqu’en fait sur du B to C, grosso modo les critères de segmentation sont prédéfinis parce que globalement on connaît la population et qu’il y a eu tellement d’études sur la population qu’on connaît les catégories de l’âge, du sexe, …</p>
<p>Ces critères-là sont déjà définis dans le B to C, et donc les risques techniques et commerciaux sont moins évidents alors que dans la carte stratégique que je propose c’est vraiment chaque entreprise qui va pouvoir déterminer ses propres critères de segmentation par rapport à son propre marché.</p>
<p>Sur la consommation on est déjà sur des critères qui sont préétablis. Dans la démarche que je propose, c’est vraiment l’entreprise qui va aller choisir ses propres critères.</p>
<p>Si par exemple une entreprise a le critère du public ou privé, si elle a des clients qui sont dans l’administration ou des PME du privé, ça peut être pour une entreprise un critère qui est pertinent alors que ça ne le sera pas pour une autre entreprise, ça sera plutôt la taille de l’entreprise. Ou alors pour une autre ça pourrait être le responsable des achats à l’intérieur d’une entreprise.</p>
<p>Donc en fait la problématique de l’entreprise est un petit peu différente parce que les achats se font par rapport à des critères d’achat précis et c’est moins un achat d’impulsion, ça dépend moins des critères comme le sexe, la catégorie socioprofessionnelle, l’âge, etc.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : D’accord donc en fait il faudrait en quelque sorte intégrer plus de critères pour en faire un graphique qui soit utilisable par des apprentis entrepreneurs par exemple des bloggeurs qui veulent entreprendre sur internet.</p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : Je pense que ce n’est pas rajouter des critères, mais plutôt de substituer, de trouver ses propres critères en fait. Parce qu’effectivement un blogueur est plus proche de la problématique du B to B tel que moi je la présente que d’une problématique B to C parce que quand je parle de B to C je parle plutôt de la grande consommation avec les études marketing qu’on connaît sur des panels, etc. Effectivement, un blogueur a en face de lui un marché avec des besoins comportementaux et des besoins techniques. Il peut y répondre de la même façon avec cette même carte stratégique.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : Quand on arrive, à la fin de ton livre tu commences à nous présenter une formation. Alors est-ce que tu peux nous en parler un petit peu ? </p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : En fait dans le livre je donne l’ensemble de la méthode, et l’expérience que j’ai eu c’est que par exemple sur mon premier livre, je présentais quelqu’un, c’est un roman, et le héros présentait le projet de A à Z. </p>
<p>Et dans le livre j’essaie que les gens puissent faire les choses par eux même. Je donne effectivement beaucoup de choses, mais toute la méthode est à l’intérieur du livre.</p>
<p>Mais pour accompagner les personnes qui ne sauraient pas par quel bout prendre ce plan d’action, je vais mettre en place un programme d’accompagnement qui va démarrer d’ici la fin de la semaine pour les entreprises où les dirigeants auraient envie d’en savoir un peu plus et de comprendre dans le détail ce qu’il faut savoir faire et surtout d’avoir un accompagnement puisque les gens n’arrivent pas toujours à transposer assez facilement ce qu’on essaye d’expliquer d’une manière générale puisqu’on ne peut pas faire du cas par cas parce que sinon on ferait un livre pour chaque type d’entreprise, et donc l’idée c’est plutôt d’avoir un <strong>programme d’accompagnement</strong>, j’appelle cela comme ça plutôt qu’une formation puisque l’idée est que je vais vraiment accompagner les entreprises comme je l’ai fait pour IT Contact, plutôt que de donner du contenu et laisser des gens.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : Donc tu vas faire des rendez-vous réguliers, des meetings online ? </p>
<p><strong><em>Florent</em></strong> : Voilà c’est ça, il y aura des meetings en groupe en ligne, des modules de formation où je vais présenter différents livrables et différentes étapes et donc ce sera un petit peu complémentaire au Manifeste tel qu’il est aujourd’hui.</p>
<p>Dès samedi là je vais lancer une série de vidéos qui va en fait reprendre les grandes idées du livre sous forme de vidéo, parce que l’autre problème que j’ai rencontrée c’est que les gens ne lisent pas beaucoup. C’est un guide qui fait 85 ou 90 pages, donc je me suis concentré sur l’essentiel pour que les gens puissent le lire d’une traite et pensent que c’est simple, concret et précis et passent à l’action. Et au cas où ce serait un frein, j’ai préparé 4 vidéos qui regroupent les 4 étapes des différents leviers d’action que je propose dans le livre qui serait plus sympa à regarder derrière son PC. Et donc effectivement ça va démarrer samedi.</p>
<p><strong><em>Argancel</em></strong> : D’accord très bien, je pense qu’on a vu pas mal de choses.</p>
<p>Je vous recommande vraiment de lire ce livre parce qu’il est superbement illustré et toutes les idées viennent des années d’expérience de Florent.</p>
<p>Florent je te remercie et te dis à la prochaine.</p>
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			<itunes:keywords>entrepreneur,plan d&#039;action,stratégie,succès</itunes:keywords>
		<itunes:subtitle>Interview de Florent Fouque, qui nous explique sa méthode pour sortir de la crise.</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>Interview de Florent Fouque, qui nous explique sa méthode pour sortir de la crise.</itunes:summary>
		<itunes:author>Argancel</itunes:author>
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		<title>Pourquoi une liste de vie vaut mieux qu’une liste de courses ?</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 03:38:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Argancel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
		<category><![CDATA[aventure]]></category>
		<category><![CDATA[bucket list]]></category>
		<category><![CDATA[liste]]></category>
		<category><![CDATA[voyage]]></category>

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		<description><![CDATA[Découvrez ce qu'est une liste de vie, et comment elle se différencie d'une liste de courses :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><i>J&#8217;ai le plaisir de recevoir aujourd&#8217;hui <strong>Julien</strong> du blog &laquo;&nbsp;The Life List&nbsp;&raquo;, qui va nous expliquer ce qu&#8217;est une <strong>liste de vie</strong>&#8230;</i></p>
<p style="text-align:center;"><img style="display: inline;" title="Consommateur ou aventurier ?" alt="Consommateur ou aventurier ?" src="http://s3.ceclair.fr.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2011/11/liste_de_vie.png" width="490" height="315" /></p>
<p>
<h3>Quand vos listes servent le vil dessein de M. Leclerc</h3>
</p>
<p>Dans notre bel hexagone, il est d’usage de rédiger des <strong>listes de courses</strong> avant de pouvoir déambuler tête baissée dans les rayons de notre Carrefour favori pour y acheter toutes les jolies choses que l’on a vu passer lors des coupures pub de TF1 la veille au soir.</p>
<p>J’ai besoin de la nouvelle lessive Cajoline parce que je serais ravi de savoir qu’elle lave plus blanc que mon ancienne qui lavait déjà plus blanc que les autres, j’ai besoin de mercurochrome parce que c’est le pansement des héros, j’ai besoin…</p>
<p>J’ai <strong>besoin d’acheter</strong> tant de choses que j’écris tout sur une liste. Grâce à elle, je suis persuadé de ne rien oublier de toutes ces choses dont j’ai besoin et qui, même si elles ne me rendent pas vraiment heureux, ne me rendront à coup sûr pas plus malheureux que je ne l’étais.</p>
<p><span id="more-3347"></span></p>
<p>Ma liste de course me permet d’être plus efficace, d’aller à l’essentiel, d’être cohérent avec moi-même lorsque je passe à la caisse. Ce sont toutes les forces d’une liste appliquée à la consommation.</p>
<p>La consommation, ce terme est devenu terriblement vulgaire. C’est vulgaire de <strong>créer des besoins de toutes pièces</strong> pour obliger une personne à se procurer quelque chose qui ne lui est d’aucune utilité. C’est la raison pour laquelle je parle du « vil dessein de M. Leclerc » alors que ce dernier a la gentillesse de se battre tous les jours pour nous offrir les prix les plus bas (no comment).</p>
<p>En soi, consommer des biens n’a rien de mal, ne rend pas idiot ni mauvais. Mais votre liste de courses quotidienne fait passer le temps à une vitesse ahurissante. Tellement ahurissante que vous en oubliez de vivre votre vie, celle dont vous rêvez.</p>
<h3>Que choisir ? La vie moins chère ou le bonheur ?</h3>
<p>Alors plutôt que de perdre du temps en futilités, pourquoi ne pas arrêter de renouveler vos listes de courses et prendre un moment pour écrire une liste de ce que <strong>vous voulez vraiment de votre vie</strong> ? Les objectifs de votre vie professionnelle, les pays que vous souhaitez visiter, les expériences que vous voulez tester, les sports dans lesquels vous voulez exceller. Toutes ces choses pourraient être notées quelque part à la place de vos paquets de pâtes et des marques de savons que vous avez choisi de mettre dans votre caddie.</p>
<p>Ne vous occupez plus de biens matériels, faîtes une <strong>liste d’expériences</strong> (se référer à <a href="http://www.thelifelist.fr/ma-life-list-2/">ma life list</a> pour avoir une illustration de ce à quoi cela peut ressembler), de rencontres, de joies, de peines, de peurs, de découvertes. La différence entre un bien et une<br />
expérience est simple et percutante : le bien ne vous fait pas vous sentir vivant. Un voyage vous procure un <strong>bonheur prolongé et durable</strong> là où la bouteille de shampoing ne vous rend heureux que pendant les 3 premières minutes où vous l’utilisez.</p>
<p>Quel intérêt me direz-vous, si une simple liste pouvait changer une vie ça se saurait non ? Et puis il faut être honnête, nous en sommes tous la, vivre nos rêves n’est pas à notre portée. Je vous arrête, parce que si le fameux M. Leclerc a réussi l’impossible en faisant descendre tous les prix de ses supermarchés, il n’y a aucune raison que vous ne puissiez pas <strong>réaliser vous aussi l’impossible, votre impossible</strong>. Rappelez-vous des avantages de la liste de course, pourquoi ne seraient-ils pas valables lorsque vous appliquez le principe à votre vie ?</p>
<ol>
<li>Une liste fixe vos objectifs et <strong>clarifie significativement ce que vous désirez et ce à quoi vous aspirez sur le long terme</strong>. Notre vie de tous les jours nous fixe aléatoirement des objectifs qui ne correspondent pas toujours à ce que nous sommes : travailler dans un bureau et garder son poste parce que c’est ce que tout le monde fait, aller en vacances sur la côte d’azur parce qu’un de vos amis trouve ça génial, faire ses courses en fonction de ce que dit votre liste&#8230; Parmi ces choses, combien correspondent réellement à ce qui vous fait vibrer ? Là où certains tournent en rond depuis des années, votre liste donne une destination, un endroit vers lequel vous ne pouvez qu’avancer. Vous gagnez indéniablement en efficacité et en productivité ;</li>
<li>Une liste vous aide à garder un <strong>niveau de motivation élevé</strong>. Chaque élément est une représentation de vos désirs, à laquelle vous vous connectez pour vous alimenter en énergie. Lorsque votre motivation baisse, devant la charge de travail à accomplir, repenser à vos rêves et à ce que vous ressentirez une fois que vous les aurez menés à terme est un excellent remède ;</li>
<li>Une liste vous rend <strong>redevables envers vous-même</strong>. Cela fixe une obligation d’atteindre un résultat, faute duquel vous perdez votre cohérence avec ce que vous êtes. Regardez la différence entre ceux qui se plaignent d’être trop gros et ceux qui se sont promis de perdre 3 ou 4 kg dans un délai donné. Certains arrivent souvent à leurs fins, les autres jamais.</li>
</ol>
<h3>Trop compliqué ? On sous-découpe en micro-tâches !</h3>
<p>Bien sûr, le degré de complexité d’une liste de vie est bien plus élevé que celui d’une liste de courses. On n’attrape pas les mouches avec du vinaigre ! Il faut réfléchir, s’assurer que chaque élément est en ligne avec notre vision du monde, avec notre raison d’être. Pire encore, chaque élément fera l’objet d’une <strong>liste de tâches classique</strong> dessinant les grandes lignes du chemin qui vous sépare de l’objectif final. Si vous voulez être capable de réaliser de grandes choses, il vous faut savoir les subdiviser. C’est ainsi que la ligne « réaliser un voyage de trois semaines au Népal » deviendra une longue liste de tâches de ce type :</p>
<ol>
<li>Se renseigner sur les meilleures saisons pour le voyage</li>
<li>Poser des congés</li>
<li>Acheter des billets</li>
<li>Trouver un financement pour l’ensemble du voyage</li>
<li>Acheter un guide / réserver le minimum requis (hôtels, transports,<br />
expéditions)</li>
<li>Acheter ou emprunter le matériel nécessaire au voyage (chaussures de<br />
marche, vêtements chauds, sac à dos, etc.)</li>
<li>Etc.</li>
</ol>
<p>Plus une expérience est nouvelle, plus le risque de se perdre en cours de route est élevé, plus il vous faudra une <strong>organisation détaillée</strong> pour y arriver. Sans découper vos sous éléments en listes de tâches adaptées à leur difficulté, vous n’arriverez simplement pas à votre destination. J’utilise à ce titre l’application iPhone <a href="http://www.appigo.com/todo">To Do</a> qui me permet de trier mes projets et mes listes de tâches de manière quotidienne. Le temps à consacrer à ces listes devient alors incroyablement court (moins de cinq minutes par semaine)</p>
<p style="text-align:center">&#8211;</p>
<p>Je sais comme cela peut paraître laborieux, mais si vous y réfléchissez, la routine de votre liste de courses sera progressivement remplacée par l’habitude de faire votre liste de tâches hebdomadaire. Chaque semaine, au lieu de remplir votre frigo de manière réfléchie, vous réussirez à faire un véritable pas en avant dans votre vie et vers votre idéal. Le programme est alléchant, et il fonctionne terriblement bien. Commencez donc dés maintenant à vivre vos rêves en construisant votre <a href="http://www.thelifelist.fr/">Liste de vie</a>!</p>
<p><i>Cet article a été écrit par <strong>Julien</strong>. Agé de 29 ans, il est le créateur du projet <a href="http://www.thelifelist.fr/">The Life List</a>. Par ce biais, il a choisi de se consacrer à la réalisation de ses rêves et de ceux des autres avec l&#8217;ambition utopiste de rendre le monde meilleur. Il est par ailleurs l&#8217;auteur du blog <a href="http://www.worldemotions.net/">WorldEmotions</a> et de plusieurs livres numériques gratuits.</i></p>
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		<title>Quelques exercices pour travailler sa voix : la respiration</title>
		<link>http://ceclair.fr/exercices-travailler-sa-voix-respiration</link>
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		<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 06:44:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Argancel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
		<category><![CDATA[discours]]></category>
		<category><![CDATA[éloquence]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[respiration]]></category>
		<category><![CDATA[travail de la voix]]></category>

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		<description><![CDATA[Retrouvez des exercices efficaces pour travailler sa voix et sa respiration dans cet article au format audio.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><img style="display: inline;" title="Comment bien respirer peux améliorer votre voix ?" alt="Comment bien respirer peux améliorer votre voix ?" src="http://s3.ceclair.fr.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2011/11/respiration_souffle.jpg" width="424" height="283" /></p>

<p>Remarque : vous pouvez maintenant <a href="http://itunes.apple.com/fr/podcast/ceclair!/id483937031">vous abonner aux Podcasts de C&#8217;éclair ! sur iTunes</a>.</p>
<p><strong>Transcription texte :</strong></p>
<p>Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du blog C&#8217;éclair.fr où nous allons continuer notre petite séance d&#8217;entraînement de la voix, entamée la semaine dernière.</p>
<p>Si vous vous rappelez-bien, <a href="http://ceclair.fr/quelques-exercices-pour-travailler-sa-voix-1">dans le première partie</a>, nous avions réalisé deux choses importantes.</p>
<p>La première : c&#8217;était de <strong>s&#8217;enregistrer</strong>, pour pouvoir évaluer la qualité de notre voix avant même d&#8217;avoir réalisé le moindre exercice. Je vous avais demandé à cette occasion de décrire votre voix, sa clarté, sa profondeur, sa texture, si elle était nasillarde ou si vous aviez l&#8217;impression de marmonner ou d&#8217;articuler à peine vos mots.</p>
<p>Puis nous sommes passés à l&#8217;exercice du <strong>crayon entre les dents</strong>, qui vise à développer une bonne articulation en utilisant des séquences de phrases difficiles à articuler, que l&#8217;on appelle des virelangue et dont je vous avais fourni une liste.</p>
<p>Donc j&#8217;espère que vous avez pu pratiquer cet exercice devant votre miroir chaque matin. Et nous allons maintenant passer au deuxième exercice qui sera consacré à <strong>la respiration</strong>.</p>
<p><span id="more-3320"></span></p>
<p>Comment respirez-vous ? A mon avis, il y a de bonnes chances que vous n&#8217;en ayez aucune idée, puisque c&#8217;est un réflexe absolument inconscient. <strong>Nous respirons machinalement</strong>, la preuve, c&#8217;est que même si vous êtes le pire des têtes en l&#8217;air, vous n&#8217;avez jamais oublié de respirer de votre vie <img src='http://ceclair.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Sinon vous ne seriez pas là pour écouter ce podcast.</p>
<p>Pourtant la respiration demande une certaine attention, puisque c&#8217;est de là que vient notre voix. Sans une respiration appropriée, aucun son convenable ne sortirait de votre bouche.</p>
<p>Dans cet exercice nous allons donc veiller à améliorer la profondeur de votre voix, afin de pouvoir régler le volume optimal pour une bonne qualité d&#8217;élocution. Ce sera donc une exercice clé pour tout ceux qui ont du mal à <strong>projeter leur voix</strong>, notamment si on vous demande souvent de vous répéter.</p>
<p>Vous êtes prêts ? Allez hop c&#8217;est parti. Pour commencer vous allez vous mettre debout, et vous allez prendre une bonne inspiration, et remplir pleinement vos poumons.</p>
<p>Mais oui, allez-y, faites-le maintenant !</p>
<p>Ce faisant observez bien vos épaule&#8230; est-ce qu&#8217;elles se sont relevées ? Est-ce que votre torse est maintenant tout bombé ? Oui ? Ca j&#8217;en étais sûr !</p>
<p>Cela démontre que vous avez une <strong>respiration thoracique</strong>. Vous respirez avec le haut du corps.</p>
<p>Pourtant ce type de respiration ne permet pas d&#8217;utiliser pleinement la capacité de vos poumons pour produire une bonne qualité de voix.</p>
<p>Pour ça il vaut mieux utiliser la <strong>respiration diaphragmique</strong>, C&#8217;est un type de respiration où vos poumons vont pousser votre diaphragme vers le bas. Le diaphragme, pour rappel, est une cloison qui sépare votre thorax de l&#8217;abdomen. Et donc comme vos poumons poussent vers le bas, c&#8217;est votre abdomen qui va grandir au lieu de votre thorax.<br />
Vous allez ainsi bomber votre ventre, comme si c&#8217;était un ballon de baudruche.</p>
<p>La meilleure façon de se rendre compte de cette respiration est de vous allonger sur le dos. Là vous mettez un livre sur votre ventre. Et vous respirez, comme ça avec votre livre sur votre ventre.</p>
<p>A ce moment là, si le livre se relève à mesure que vous respirez, alors là bingo, c&#8217;est que vous utilisez bien la respiration diaphragmique.</p>
<p>Eh oui ça n&#8217;a rien de sorcier puisque en fait quand nous étions tout bébés, on respirait tous constamment comme ça, avec le ventre, en respiration diaphragmique.</p>
<p>D&#8217;ailleurs lorsque vous êtes en train de dormir, <strong>totalement relaxé</strong>, vous allez aussi respirer avec votre ventre. Comme quoi c&#8217;est un mode de respiration totalement naturel.</p>
<p>C&#8217;est d&#8217;ailleurs un exercice extrêmement apaisant de respirer de cette manière. C&#8217;est pourquoi personnellement je l&#8217;utilise bien avant de passer au devant de la scène pour donner un discours, parce que ça me permet de me relaxer.</p>
<p>Et bien sûr également je m&#8217;efforce de respirer avec le ventre pendant toute la durée du discours, pour que ma voix porte le mieux possible.</p>
<p>Vous commencez à saisir le concept ? Très bien.</p>
<p>Pour pratiquer, je vous propose maintenant un exercice qui s&#8217;appelle le <strong>ballon qui fuit</strong>.</p>
<p>Pour cet exercice, Vous allez mettre votre main sur votre ventre, puis vous allez prendre une bonne bouffée d&#8217;air et prétendre que le ballon qui est dans votre ventre a une fuite.</p>
<p>Donc vous laissez échapper de l&#8217;air très lentement entre vos dents. Comme ça&#8230;</p>
<p>Voilà vous faites ça autant de temps que vous pouvez tenir. Vous pouvez même mesurer le temps que vous arrivez à tenir pour mesurer vos progrès.</p>
<p>Ou alors <strong>comptez de 1 à 10</strong> plusieurs fois de suite, et essayez d&#8217;en dire le plus possible. Comme ceci&#8230;</p>
<p>A ce qu&#8217;il paraît le record serait de 46 fois ! Donc je pense qu&#8217;il y a de la marge avant d&#8217;y arriver <img src='http://ceclair.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Maintenant, vous allez mettre la pomme de votre main juste devant votre bouche, et vous allez faire comme si vous étiez en train de <strong>souffler les bougies de votre gâteau d&#8217;anniversaire</strong>. Donc soufflez plusieurs fois d&#8217;un coup sec, comme ceci&#8230;</p>
</p>
<p>Mettez votre main sur votre ventre, et voyez comment votre diaphragme repousse vos poumons pour projeter l&#8217;air qu&#8217;il contient.</p>
<p>Enfin, je vous propose de prononcer quelques phrases, toujours avec votre main devant la bouche. De manière <strong>suffisamment forte</strong> pour qu&#8217;une bonne bouffée d&#8217;air vienne la heurter. Comme ceci&#8230;</p>
<ul>
<li>A mesure que je parle, mon ventre se retire</li>
<li>Je dois sentir un grand flot  d’air  contre ma main</li>
<li>Je relie les mots que je prononce</li>
</ul>
<p>Après vous pouvez utiliser les phrases que vous voulez, l&#8217;essentiel étant de vous entraîner à parler à un niveau acceptable.</p>
<p>Nous voilà maintenant à la fin de cette deuxième session d&#8217;entraînement de la voix. On se retrouve la semaine prochaine. Et d&#8217;ici là, prenez bien soin de réaliser vos exercices, chaque matin, en alternant avec vos exercices d&#8217;articulation.</p>
<p>Ciao ciao !</p>
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		<itunes:subtitle>Retrouvez des exercices efficaces pour travailler sa voix et sa respiration dans cet article au format audio.</itunes:subtitle>
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		<itunes:author>Argancel</itunes:author>
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		<title>Quelques exercices pour travailler sa voix : l&#8217;articulation</title>
		<link>http://ceclair.fr/quelques-exercices-pour-travailler-sa-voix-1</link>
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		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 04:32:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Argancel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
		<category><![CDATA[discours]]></category>
		<category><![CDATA[éloquence]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[travail de la voix]]></category>

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		<description><![CDATA[Retrouvez des exercices efficaces pour travailler sa voix dans cet article au format audio.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><img style="display: inline;" title="Comment bien articuler ?" alt="Comment bien articuler ?" src="http://s3.ceclair.fr.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2011/11/bien_articuler.jpg" width="431" height="279" /></p>

<p><strong>Transcription texte :</strong></p>
<p>Bonjour et bienvenue dans ce nouveau Podcast du blog C&#8217;éclair.fr sur le <strong>travail de la voix</strong>, puisque j&#8217;ai eu récemment besoin de travailler ma voix pour créer du contenu multimédia. Et donc je partage avec vous mes trouvailles dans ce Podcast.</p>
<p>Donc première chose dont j&#8217;aimerais que vous preniez conscience, c&#8217;est que la voix est <strong>un outil absolument extraordinaire</strong>.</p>
<p>Pourquoi ? Parce que ça nous permet de communiquer de manière efficace avec les autres. Donc d&#8217;<strong>influencer les autres</strong>. A la fois de faire passer les idées, d&#8217;instruire les autres, de leur donner la pêche parce qu&#8217;on peut les enthousiasmer avec la voix. De faire passer des émotions aussi, de les faire rire ou de les faire pleurer, et donc ça c&#8217;est quelque chose d&#8217;absolument indispensable pour que les autres nous comprennent, et qu&#8217;on développe une sorte d&#8217;empathie avec nos auditeurs.</p>
<p>Pourtant on se rends pas toujours très bien compte du potentiel de notre voix. Et je pense que c’est en partie parce qu&#8217;<strong>on perçoit notre voix de manière déformée</strong>. C&#8217;est à dire que lorsqu&#8217;on parle, la voix va passer par certaines parties de notre tête, de notre corps, qui vont résonner d&#8217;une certaine manière. Et donc on ne perçoit pas notre vrai voix, celle qui parvient aux autres.</p>
<p><span id="more-3304"></span>
<p>Et si vous vous enregistrez avec un magnétophone, vous allez vous rendre compte souvent que votre voix est assez décevante, parce que vous avez l&#8217;impression que c&#8217;est pas vous, et que la qualité de votre voix, la variété de votre voix n&#8217;est pas du tout bonne.</p>
<p>Rassurez-vous c&#8217;est assez normal puisque vous n&#8217;êtes pas un orateur professionnel, du moins pas encore. Et si vous partez de loin, la bonne nouvelle c’est que vous avez beaucoup à gagner si vous travaillez votre voix.</p>
<p>Alors ce que je voudrais préciser, c&#8217;est que moi je ne suis pas du tout un expert en la matière. Seulement je pense que j&#8217;ai réussi à pas mal m&#8217;améliorer grâce à certains exercices quotidiens que je fais.</p>
<p>Ces exercices que j&#8217;ai trouvés dans certains manuels, notamment ceux de <strong>Roger Love</strong> et de <strong>Nancy Daniel</strong> et qui m&#8217;ont fait progresser.</p>
<p>Alors souvent les exercices de voix, on se dit, &quot;ça va être vraiment rasoir, je vais vraiment galérer pour les faire &quot;.</p>
<p>Et ça c&#8217;est un grand piège, parce que si vous vous sentez obligé de faire ces exercices parce que vous voulez faire une présention, parce que vous avez besoin de créer une vidéo, ou de donner un cours, là vous allez vous sentir forcé. Alors que au contraire ça doit être comme un jeu. Ca doit être quelque chose de très ludique que vous avez très envie de faire chaque jour. </p>
<p>C&#8217;est pour ça que vous devez faire en sorte que vos exercices soient <strong>vraiment attirants</strong> et que vous ayez plaisir à les faire chaque jour.</p>
<p>Et maintenant avant de commencer les exercices nous allons passer à la première épreuve, qui va être en fait de vous enregistrer.</p>
<p>Alors, par différents moyens. Peut-être que vous avez un dictaphone ou une caméra ou un smartphone.</p>
<p>Pour ça vous allez devoir vous mettre dans une pièce à peu près à 2 mètres de votre système d&#8217;enregistrement, ce qui fait à peu près la distance à laquelle vous êtes si vous devez parler à quelqu&#8217;un.</p>
<p>Pourquoi vous allez vous enregistrer ? Eh bien parce que ça sera votre point de départ. Là vous allez évaluer la qualité de votre voix <strong>sans aucun entraînement</strong>. Et donc dans quelques jours lorsque vous aurez fait vos exercices vous pourrez comparer votre voix à celle du départ, quand vous n&#8217;étiez pas du tout entraîné.</p>
<p>Et ça va vous permettre un petit peu d&#8217;apprécier les progrès que vous avez fait.</p>
<p>Maintenant quel texte vous allez prononcer ? Eh bien vous pouvez choisir différents textes. Vous pouvez choisir de prononcer un sketch. Par exemple récemment j&#8217;avais fait une petite vidéo où je prononçais le <a href="http://ceclair.fr/le-schmilblick-de-pierre-dac">texte du schmilblick</a>. Donc si vous voulez vous pouvez vous rendre sur l&#8217;article sur le Schmilblick et puis l&#8217;enregistrer et l&#8217;imprimer pour pouvoir le prononcer devant votre micro.</p>
<p>Ca peut aussi être un discours inspirant, d&#8217;un auteur que vous aimez, pas forcément la bible, choisissez quelque chose que vous aimez vraiment, qui vous a vraiment ému ou qui est important dans votre vie. Rappelez-vous que c&#8217;est important que ces exercices soient suffisamment ludiques pour que vous les appréciez.</p>
<p>Donc vous allez <strong>enregistrer votre voix pendant 2 à 3 minutes</strong>. Et puis vous allez l&#8217;écouter. Et vous allez évaluer la qualité de votre voix. Décrivez-là au prisme de ses propriétés.</p>
<p>Vous pouvez noter si vous avez une voix nasillarde, si vous marmonnez, si votre mâchoire est un petit peu coincée, et notez très précisément quelle est la qualité de votre voix, sa texture, sa clarté.</p>
<p>Ensuite vous mettez ça de côté et vous reproduirez cet exercice après vos séances répétées quotidiennement, en utilisant exactement la même salle et dans les mêmes conditions.</p>
<p align="center">&#8211;</p>
<p>Dans le premier exercice, nous allons apprendre à mieux articuler.</p>
<p>C&#8217;est l&#8217;<strong>exercice du crayon entre les dents</strong>, qui est assez répandu, assez connu. Cet exercice consiste tout simplement à se mettre tout simplement un crayon entre les dents et à réciter des choses difficiles à prononcer. </p>
<p>Alors si vous n’avez pas de crayon, vous pouvez aussi <strong>utiliser un doigt</strong> que vous mettez dans votre bouche comme si c’était un crayon et qui va vous permettre de gêner un petit peu votre articulation pour vous permettre de l’améliorer.</p>
<p>Pour cet exercice vous allez vous mettre devant un miroir pour voir en fait comment vos lèvres bougent.</p>
<p>Donc si vos lèvres ne bougent pas suffisamment vous allez pouvoir améliorer ce travers.</p>
<p>Pour cet exercice, nous allons utiliser ce qu’on appelle des <strong>virelangues</strong>, c’est à dire des phrases difficiles à prononcer. Vous avez quelques exemples sur la <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Virelangue#Exemples_de_virelangues_fran.C3.A7ais">page Wikipedia du mot virelangue</a>, ainsi que sur la page <a href="http://www.articuler.com">Articuler.com</a>, où je vous invite à vous rendre.</p>
<p>Ces phrases difficiles ça peut être des choses comme : “un chasseur sachant chasser doit savoir chasser sans son chien”. Et vous mettez votre doigt dans votre bouche entre vos dents, pour vous forcer à mieux articuler, comme ceci : “un chasseur sachant chasser doit savoir chasser sans son chien”.</p>
<p>Voilà, vous pouvez faire ça chaque matin devant votre miroir et varier les phrases. Vous pouvez même imprimer ces phrases que vous avez trouvées sur le web et vous faire un petit livret.</p>
<p>Je vous invite donc à pratiquer tout ceci dès aujourd’hui et on se retrouve la semaine prochaine pour la suite des exercices.</p>
<p>Ciao ciao !</p>
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