30 jours de pause + une astuce motivation

Dans l’épisode du jour, j’annonce une pause de 30 jours dans les podcasts, et je vous explique une astuce pour vous motiver dans vos projets.

Vous trouverez aussi 3 techniques pour briller sous pression dans les podcasts de la semaine dernière :

Pour écouter confortablement chaque titre avec votre mobile, je vous recommande l’appli Overcast pour iPhone ou bien Pocket Casts pour Android, puis cherchez le podcast « Tranches d’efficacité » à l’intérieur de l’appli et ajoutez-le.

Briller sous pression grâce à votre smartphone

Je viens de publier un épisode où je vous explique comment briller sous pression grâce à votre smartphone (version vidéo en cliquant ici).

On reste donc sur l’élan de la semaine passée, où nous avons déjà vu plusieurs techniques pour briller sous pression :

Pour écouter confortablement chaque titre avec votre mobile, je vous recommande l’appli Overcast pour iPhone ou bien Pocket Casts pour Android, puis cherchez le podcast « Tranches d’efficacité » à l’intérieur de l’appli et ajoutez-le.

Comment briller sous pression

Aujourd’hui, on revient en mode podcast, avec un épisode où je vous explique comment briller sous pression.

C’est le début d’une nouvelle série où l’on va voir comment gérer la pression des évènements majeurs de votre vie.

La semaine passée, je vous donnais la recette pour rester engagé sur vos tâches, avec les 3 épisodes suivants :

Pour écouter confortablement chaque titre avec votre mobile, je vous recommande l’appli Overcast pour iPhone ou bien Pocket Casts pour Android, puis cherchez le podcast « Tranches d’efficacité » à l’intérieur de l’appli et ajoutez-le.

Engagez-vous dans vos tâches avec un soupçon d’exhibitionnisme

Je publie aujourd’hui une nouvelle vidéo pour vous engager fermement dans vos tâches avec un soupçon d’exhibitionnisme.

Si vous préférez, vous pouvez aussi écouter la version audio sur SoundCloud.

Le nouveau thème de cette semaine est donc celui de l’engagement, et on va le traiter sous différents angles tout au long de la semaine.

La semaine dernière, j’ai publié en tout 3 vidéos.

Nous parlions du thème des feedbacks.

Et voici la liste complète des épisodes à écouter en audio ou à regarder en vidéo :

Pour écouter confortablement chaque titre avec votre mobile, je vous recommande l’appli Overcast pour iPhone ou bien Pocket Casts pour Android, puis cherchez le podcast « Tranches d’efficacité » à l’intérieur de l’appli et ajoutez-le.

Devenir un expert mondial : entrez dans la boucle !

Aujourd’hui, je partage avec vous en vidéo une stratégie pour Devenir un expert mondial, où je vous parle notamment du scientifique le plus connu dans le domaine : Anders Erickson.

Si vous préférez, vous pouvez aussi écouter la version audio sur SoundCloud.

C’est donc un nouveau thème qui arrive pour cette semaine, celui des feedback, les retours d’expérience nécessaires à l’amélioration des performances.

Une petite précision : je diminue la cadence des épisodes à partir de cette semaine. Ce ne sera plus 7 épisodes mais 3 épisodes qui paraîtront. Et pour la peine il y aura une version vidéo pour chacun de ces épisodes.

La semaine dernière, nous parlions d’impuissance apprise et d’optimisme.

Et voici la liste complète des épisodes à écouter en audio :

Pour écouter confortablement chaque titre avec votre mobile, je vous recommande l’appli Overcast pour iPhone ou bien Pocket Casts pour Android, puis cherchez le podcast « Tranches d’efficacité » à l’intérieur de l’appli et ajoutez-le.

Une stratégie simple pour sortir de la culture de la pauvreté

Aujourd’hui, je vous emmène près de chez moi, en vidéo pour une fois, pour partager avec vous Une stratégie simple pour sortir de la culture de la pauvreté. Si vous préférez, vous pouvez aussi écouter la version audio sur SoundCloud.

La semaine dernière, nous parlions de biais cognitifs, de superstitions et d’irrationnalité.

Et voici la liste complète des épisodes à écouter en audio :

Pour écouter confortablement chaque titre avec votre mobile, je vous recommande l’appli Overcast pour iPhone ou bien Pocket Casts pour Android, puis cherchez le podcast « Tranches d’efficacité » à l’intérieur de l’appli et ajoutez-le.

La bêtise que vous faites tous les jours

Un peu de provoc aujourd’hui, avec le tout dernier épisode des podcasts : La bêtise que vous faites tous les jours, c’est le début d’un tout nouveau thème. Et je vous laisse l’écouter pour le découvrir.

J’espère que vous avez apprécié les podcasts de la semaine dernière.

Nous parlions de bonnes résolutions du nouvel an, et voici la liste complète des épisodes:

Pour écouter confortablement chaque titre avec votre mobile, je vous recommande l’appli Overcast pour iPhone ou bien Pocket Casts pour Android, puis cherchez le podcast « Tranches d’efficacité » à l’intérieur de l’appli et ajoutez-le.

Enfin, un dernier détail : j’ai l’intention de créer une page dédiée au podcast sur C’éclair, et je recherche quelques témoignages venant des habitués du podcast. Si vous écoutez régulièrement ce podcast, n’hésitez pas à répondre à ce petit questionnaire : Cliquez ici pour donner votre avis sur le podcast Tranches d’efficacité

Le truc imparable pour tenir votre bonne résolution

C’est parti pour une année 2017 de folie !

Et aujourd’hui, on attaque en beauté avec le thème des bonnes résolutions du nouvel an grâce au tout dernier épisode du podcast : le truc imparable pour tenir votre bonne résolution

C’est désormais la coutume, je traite maintenant un nouveau thème de l’efficacité par semaine dans le podcast.

Et la semaine dernière, c’était la prise de parole en public.

Si vous avez raté cette série, voici la liste complète :

Pour écouter confortablement chaque titre avec votre mobile, je vous recommande l’appli Overcast pour iPhone ou bien Pocket Casts pour Android, puis cherchez le podcast « Tranches d’efficacité » à l’intérieur de l’appli et ajoutez-le.

Enfin, un dernier détail : j’ai l’intention de créer une page dédiée au podcast sur C’éclair, et je recherche quelques témoignages venant des habitués du podcast. Si vous écoutez régulièrement ce podcast, n’hésitez pas à répondre à ce petit questionnaire : Cliquez ici pour donner votre avis sur le podcast Tranches d’efficacité

Des podcasts de moins en moins pourris.. (+prolongations de 24h pour les offres de Noël)

Nouvelle semaine, nouveau thème !

Cette fois, on attaque la prise de parole en public, et je vous explique comment publier des podcasts.. de moins en moins pourris !!

Dans les épisodes de la semaine dernière, vous trouverez aussi de nombreuses pépites issues des enseignements de mes formations.

Je vous donne la liste ici :

Et pour ne rien gâcher, je prolonge mes offres de Noël de 24 heures, le temps que vous vous remettiez des émotions du week-end.

Pour rappel, voici les codes à utiliser sur les pages d’inscription des formations :

Pour écouter confortablement chaque titre avec votre mobile, je vous recommande l’appli Overcast pour iPhone ou bien Pocket Casts pour Android, puis cherchez le podcast "Tranches d’efficacité" à l’intérieur de l’appli et ajoutez-le.

Enfin, dernier détail : si vous désirez que je réponde à votre question dans un prochain épisode, le formulaire est là.

Comment profiter au maximum de cette journée de Noël ?

Breaking News ! Je viens de publier une nouvelle Tranche d’Efficacité spéciale Noël, que vous pourrez écouter ici :

Ecouter l’épisode 41 : Comment profiter au maximum de cette journée de Noël ?

Et voici l’adaptation textuelle complète de ce quarante-et-unième épisode, exceptionnellement pour vous aujourd’hui :

Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle tranche d’efficacité !

Je vous souhaite un joyeux Noël !

J’espère que vous profitez bien de ce moment très particulier, de vos cadeaux, de votre repas, des gens qui sont attablés autour de vous, de votre famille, de vos amis, de toutes les personnes chères avec qui vous partagez cette journée.

Et aujourd’hui, on va faire en sorte que vous en profitiez au maximum.

Pour ça, on va s’inspirer du concept dont on a parlé hier, la fameuse Aware Attitude de Jean-Claude Van Damme. Et on va voir comment être aware dans cette journée de Noël.

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