3 mai, 2008 May 3, 2008
Dans la lignée du précédent article sur le In line with the previous article on training autogène autogenic training , je vous propose aujourd'hui de télécharger quelques MP3s de relaxation proposés gratuitement par le site I propose today to download some MP3s relaxation offered free site PasseportSanté.net PasseportSanté.net . .
Le docteur David Servan-Schreiber nous offre ici des séances de 5 à 30 minutes où il nous transporte de sa voix calme sur des fonds sonores variés tels que le bruit des vagues ou les chants des oiseaux. Dr. David Servan-Schreiber offers us sessions 5 to 30 minutes where it takes us in his calm voice on various background sounds such as sound waves or birdsong.
Une très belle manière de s'initier à l'art de la relaxation par l'hypnose . A very nice way to learn the art of relaxation through hypnosis. D'autant plus que ce genre d'enregistrement est habituellement vendu au prix fort sous forme de CDs. Especially since this kind of registration is usually sold at high prices in the form of CDs.
Si vous connaissez d'autres ressources gratuites de ce type, n'hésitez pas à les citer dans les commentaires. If you know of other free resources of this type, please list them in comments.
28 mar, 2008 March 28, 2008
Nous parlions hier du logiciel We talked yesterday Software ChatterBlocker ChatterBlocker , qui permet de se créer une ambiance sonore pour ignorer les discussions indésirables des collègues. , Which allows you to create a sound atmosphere for discussions ignore unwanted colleagues. J'aimerais maintenant qu'on parle un peu de musique , en tant que vecteur favorisant la motivation et la concentration. Now that I speak a little music as a vehicle to promote motivation and concentration.
Personnellement, j'adore bosser en musique. Personally, I love working with music. C'est un moyen d'associer le travail avec le plaisir de l'écoute et donc de faire une sorte d'amalgame entre les 2. It is a way to combine work with pleasure to listen and then make a sort of amalgamation between the 2. Notamment lorsqu'on est un peu fatigué, ça permet de stimuler l'esprit et de rester éveillé et dynamique. Especially when you're a little tired, it helps stimulate the mind and stay awake and vibrant. Il est ainsi plus facile de rester longtemps concentré sur sa tâche. It is easier to stay longer on task.
Je reconnais par contre que la musique peut avoir un effet perturbateur . Cons I acknowledge that music can have a disruptive effect. Et je dirais que plus la musique est agressive, plus il faut l'avoir écoutée longtemps avant de pouvoir travailler dessus. And I would say that music is more aggressive, more should have listened a long time to work on it. Après cette période d'adaptation, notre cerveau peut ensuite en faire facilement abstraction lorsqu'on doit se concentrer sur une tâche difficile. After this adjustment period, our brain can then be easily ignored when one must focus on a difficult task. Personnellement, il m'arrive ainsi parfois de zapper la quasi totalité d'un album parceque j'étais entièrement absorbé par mon travail. Personally, I happen to zap and sometimes almost an entire album because I was completely absorbed by my work.
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28 déc, 2007 December 28, 2007
LibriVox LibriVox est un projet qui a pour but de numériser des livres libres de droit au format Audio. is a project that aims to digitize books free for the Audio format. Ceux-ci sont simplement lus par des bénévoles et proposés en format MP3 . These are just read by volunteers and offered in MP3 format.
On pourrait comparer ce site au One could compare this site projet gutenberg project gutenberg , qui propose une quantité impressionnante de livres au format électronique. , Which offers an impressive amount of books in electronic format. Le projet LibriVox a récemment dépassé les 1.000 livres audio et propose depuis peu des livres dans des langues très diverses, dont le français bien sûr, mais encore l'espagnol, l'italien, l'allemand, le chinois, le finnois, etc. The project LibriVox has recently surpassed the 1,000 audio books and recently began offering books in many different languages, including French, of course, but also Spanish, Italian, German, Chinese, Finnish, etc..
L'avantage des livres audio est surtout qu'on peut les emmener partout avec un minimum d'encombrement grâce à un baladeur MP3. The advantage of audiobooks is primarily one can take them anywhere with minimal space with an MP3 player. Particulièrement pratique lors d'un long trajet en voiture par exemple. Especially useful during a long car journey for example.
Voici en prime le catalogue de 2 autres projets francophones similaires : Here's a bonus catalog 2 other similar projects Francophone:
- LitteratureAudio LitteratureAudio (146 livres) (146 lbs)
- AudioCite.net AudioCite.net (48 livres) (48 lbs)
14 déc, 2007 December 14, 2007
Ecouter un enregistrement audio au ralenti est très utile si vous voulez transcrire une musique ou mieux comprendre un livre audio . Play an audio recording in slow motion is very useful if you want to transcribe music or understand an audiobook.
Cependant, si on se contente de diminuer ou augmenter la fréquence de l'enregistrement, on se retrouve avec un Barry White en drag queen ou une Céline Dion en Terminator. However, if we simply reduce or increase the frequency of recording, we are left with Barry White in a drag queen or a Celine Dion Terminator.
Pour éviter tout ça, il faut recourir à des programmes qui changent le rythme de la musique tout en conservant la tonalité . To avoid this, we must use programs that change the rhythm of the music while maintaining the tone.
C'est notamment le cas de certains plugins This is particularly the case with some plugins winamp winamp gratuits qui vous permettent de ralentir ou accélérer une musique en temps réel pendant que vous l'écoutez. free that you can slow down or speed up music in real time while you listen. Cependant, la plupart génèrent des distortions très désagréables à l'oreille. However, most generate distortions very unpleasant to the ear.
Il en existe pourtant un qui conserve la qualité de l'enregistrement original : However, there is one that preserves the quality of the original recording: Chronotron Chronotron . . Et le résultat est assez bluffant. And the result is stunning. Avec le succès, il est devenu maintenant payant mais vous pourrez trouver la dernière version gratuite With success, he became charge now but you can find the latest free version ici here . .
Un logiciel à télécharger et à conserver avant qu'il ne disparaisse. A software to download and save before it disappears.
A noter : le plugin pour Windows Media Player est également disponible sur le Note: the plugin for Windows Media Player is also available on the site officiel Official Site . .
