J'ai le plaisir d'accueillir Jean-Philippe du blog I am pleased to welcome Jean-Philippe's Blog Révolution Personnelle Personal Revolution qui vient aujourd'hui nous parler de simplicité : just today we speak of simplicity:

De nos jours, il existe un grand mouvement social de retour vers la simplicité. Nowadays, there is a great social movement back to simplicity. Cet art de vivre dont un des extrêmes est le minimalisme, rencontre un grand succès et est, bien entendu, propagé par internet et les blogs qui s'y consacrent. The art of living is one of extreme minimalism, very successful and is, of course, spread over the internet and blogs devoted to them. Les aficionados de cette simplicité ont leurs gourous, comme par exemple Aficionados of this simplicity has its gurus, such as Léo Babauta Leo Babauta , mon voisin de l'île de Guam, dont le succès prouve qu'il ya une vraie demande dans ce domaine. My neighbor on the island of Guam, whose success proves that there is a real demand in this area.

Simplicité grecque Easy Greek

Le concept de la simplicité est, en gros, un mode de vie qui prône le retour à des valeurs simples et essentielles. The concept of simplicity is basically a way of life that advocates a return to simple values and essential. Il n'est pas nouveau. It is not new. De tout temps, il ya toujours eu des penseurs ou des écrivains pour soutenir cette façon de vivre. Historically, there have always been thinkers and writers to support this way of life. Il ya presque 2500 ans, There are almost 2500 years Épicure Epicurus , le “Léo Babauta” des anciens Grecs, encourageait déjà ses concitoyens à la sobriété, à éviter les excès. The "Leo Babauta" the ancient Greeks, already encouraged its citizens to sobriety, to avoid excess.

Surnommé le philosophe du Jardin, parce qu'il avait acheté un bout de terrain à Athènes qui lui servait de lieu d'enseignement, Épicure recevait dans son école, hommes, femmes et esclaves, un fait très rare à l'époque. Known as the philosopher of the Garden, because he had bought a plot of land in Athens which he used as a teaching venue, Epicurus received in his school, men, women and slaves, a fact very rare at the time. Il y inculquait à ses élèves les joies d'une vie frugale car il voulait qu'ils atteignent la fameuse He instilled in his students the joys of a frugal life because he wanted them to reach the famous ataraxie ataraxia , un état de bien-être dominé par une absence de troubles. A state of well-being dominated by an absence of disorder.

Pour toucher à ce bonheur, à cette ataraxie, il fallait donc vivre une vie simple et sobre, éviter la politique et les personnes imprévisibles. To reach this happiness, this ataraxia, it was necessary to live a simple and sober, avoid politics and unpredictable people. Le mieux était, selon Épicure, de s'entourer d'amis en qui on pouvait avoir totalement confiance. The best was, according to Epicurus, to surround himself with friends who might be fully trusted. Et puis, bien entendu, il fallait être soi-même un Homme vertueux, affectueux, digne de foi. And then, of course, it should be himself a virtuous man, affectionate, trustworthy. En clair, vous et moi. Clearly, you and me.

La cabane au fond des bois The cabin in the woods

Un autre exemple, plus proche de nous, est celui du philosophe et écrivain américain du XIXème, Another example, closer to us, is that of philosopher and writer, Manuscripts Henry David Thoreau Henry David Thoreau . . Grand amoureux de la nature, appelant sans cesse à un retour de l'homme dans les bois, il est très apprécié par le mouvement écologiste et les adeptes de la Great lover of nature, constantly calling for a return man in the woods, it is very appreciated by the environmental movement and the followers of décroissance decay . . Dans un de ses livres, Walden, il raconte dans le détail son expérience de retour à une vie plus simple, expérience qui dura deux ans. In one of his books, Walden, he recounts in detail his experience of returning to a simpler life, an experience that lasted two years.

Vivant dans une confortable cabane près de l'étang de Walden dans l'état américain du Massachusetts, Thoreau tenta de vivre, non pas en totale autarcie, mais de façon plus proche de la nature. Living in a cozy cabin near Walden Pond in the U.S. state of Massachusetts, Thoreau tried to live, not in total autarky, but more close to nature. Sur papier, il décrit ainsi ses journées, ses réflexions et ses rencontres. On paper, he describes his days, his thoughts and his encounters. Un véritable blog avant la lettre ! A real blog before the letter! Sa philosophie ? His philosophy? Consacrer son temps aux choses qu'il considérait comme les plus importantes, à savoir vivre simplement et écrire. Devoting his time to things he considered most important to know how to live simply and write.

Détail intéressant, dans l'un des chapitres de Walden, il raconte qu'un jour, surpris par un orage, il doit se réfugier précipitamment dans une Interestingly, in one chapter of Walden, he said one day surprised by a storm, he must take refuge in a hurry misérable cabane miserable hut où survit, dans une extrême pauvreté, une famille irlandaise. which survive in extreme poverty, an Irish family. L'écrivain, choqué par leur condition, a beau les encourager à rompre avec les patrons qui les exploitent pour un mode de vie simple et indépendant, le père de famille refuse, ne voulant pas renoncer à son rêve de luxe, à son but de vivre l'american dream. The writer, shocked by their condition, encourage them in vain to break with the bosses who exploit them for a simple lifestyle and self, the father refuses, unwilling to give up his dream of luxury to its goal of living the american dream.

En pensant à Épicure et Thoreau, une question que je me pose est celle de savoir quels réels “encombrements” pouvaient-ils bien avoir à leur époque ? Thinking of Epicurus and Thoreau, a question I ask myself is whether what real "congestion" could they have in their time? A Athènes, au Vème siècle avant JC, il n'y avait pas beaucoup de voitures, ni de supermarchés et pourtant, déjà, certains hommes comme le philosophe du Jardin sentaient la nécessité de revenir à des valeurs plus simples. In Athens in the fifth century BC, there were not many cars, no supermarkets and yet, already, some men like the philosopher of the Garden felt the need to return to simpler values.

Même Thoreau, qui a connu le tout début de la révolution industrielle, ne devait pas vivre dans un monde si encombré que ça. Even Thoreau, who saw the beginning of the industrial revolution, should not live in a world so crowded that. J'ose à peine imaginer la tête de ces deux grands penseurs si par magie, ils débarquaient à notre époque. I can just imagine the head of these two great thinkers if by magic, they landed in our time. L'ataraxie serait bien loin… The ataraxia is far ...

Moins = plus Less is more

Donc vivre la simplicité, idée qui a traversé le temps, permet de se consacrer aux valeurs essentielles de la vie, en se débarrassant du reste. So the simple life, an idea that has transcended time, allows to focus on the essential values of life, by getting rid of the rest. Mais cela va plus loin que ça. But it goes further than that. Cette sobriété de l'existence possède d'autres avantages, uniques à notre époque, comme par exemple celui de réduire votre empreinte écologique. This simplicity of life has other advantages, unique to our time, such as reducing your carbon footprint. En effet, en consommant avec modération vous taxez moins notre planète. In fact, eating in moderation you charge less than our planet.

Ceci dit, comme du temps d'Épicure ou de Thoreau, la simplicité a ses détracteurs qui lui font le reproche d'ôter toute saveur à la vie. However, since the time of Epicurus or Thoreau, simplicity has its detractors who make the charge to remove any flavor to life. Cela conduit, disent-ils, à une existence ennuyeuse. This leads, they say, to a boring existence. En effet, comme la simplicité consiste à vous débarrasser de tout ce qui n'est pas nécessaire, vous risquez rapidement de vous retrouver avec peu ou presque rien, vivant, dans des conditions spartiates, une vie bien fade. Indeed, as simplicity is to get rid of everything that is not necessary, you may quickly find yourself with little or almost nothing, living in spartan conditions, a very dull life.

Ce qu'ils ne comprennent pas c'est que “moins” signifie “plus”. What they do not understand is that "less" means "more". Lorsque l'on décide d'adopter un mode de vie plus simple, on libère des plages de sa vie obstruées par des éléments futiles, superficiels et pas absolument indispensables, pour les remplacer par ceux qui nous tiennent vraiment à coeur, par ceux que nous considérons comme essentiels. When one decides to adopt a way of life easier, it frees the beaches of his life blocked by trivial elements, superficial and not absolutely essential to replace those that we really care about, by those we consider essential. La simplicité, c'est se débarrasser de tout le bazar, de tout l'encombrement qui existe dans notre tête et dans notre lieu de vie pour faire la place à ce qui est important. Simplicity is getting rid of all the stuff, all the clutter that exists in our head and our place in life to make room for what is important.

Un bon exemple est celui de Tim Ferriss, l'auteur du best-seller A good example is Tim Ferriss, author of the bestseller La semaine de 4 heures Week 4 hours . . Non, il n'est pas le Thoreau de notre époque, mais pour moi, il tend aussi vers la simplicité. No, it is not the Thoreau of our era, but for me it also tends toward simplicity. Qu'at-il fait en gros ? What has he done in bulk? Il a simplifié sa vie professionnelle au maximum, pour pouvoir se consacrer à fond aux choses qui lui plaisaient. He simplified his professional life to the maximum, to be able to fully devote to the things he liked. Et si vous suivez son blog de près, vous savez que sa vie n'est pas ennuyeuse. And if you follow his blog about, you know that his life is not boring.

Faire un choix Make a choice

Face au sentiment de vide que nous apporte le matérialisme, face à l'accélération frénétique de nos existences que nous amènent les nouvelles technologies, la simplicité a le vent en poupe. Faced with the emptiness that brings materialism, against the frantic acceleration of our lives that we bring new technology, simplicity is booming. Parmi les jeunes générations, nombreux sont ceux et celles qui, faisant preuve d'une maturité exceptionnelle, ont compris l'enjeu que nous vivons et savent que les choix que nous faisons aujourd'hui décideront, plus que jamais, de notre “ataraxie” de demain. Among younger generations, many are those who, showing an unusual maturity, understood the stakes that we live and know that the choices we make today will decide more than ever, our "ataraxia" tomorrow.

Sur mon blog, Révolution personnelle, On my blog, personal revolution, j'ai expliqué I explained que moi aussi je veux retourner à plus de simplicité dans ma vie. that I also want to return to simplicity in my life. En vivant à Tokyo, l'un des endroits où la population au mètre carré est l'une des plus élevées au monde, je sais que je fais face à un grand challenge mais, en fait, qui n'en a pas ? Living in Tokyo, one of the places where the population per square meter is one of the highest in the world, I know I am facing a big challenge but, in fact, who does not?

Cette philosophie de vie nous pousse à nous poser les questions essentielles et à y répondre de nous-mêmes. This philosophy of life pushes us to ask critical questions and answer them ourselves. Chaque jour, par chaque geste que nous effectuons, nous pouvons vivre la simplicité. Every day, every gesture we make, we can live simply. Il n'ya pas à attendre les autres. There is no waiting for others. Il n'ya pas à espérer de grandes décisions au niveau planétaire. There is no hope of major decisions at the global level. Intimement, nous savons ce qui est Intimately, we know what is juste just . .

Il n'existe pas non plus qu'une seule manière de vivre la simplicité. There is no single way to live simply. Chacun découvre, petit à petit, sa façon de l'appliquer. Everyone discovers, little by little, the way to implement it. Votre simplicité sera sans doute différente de celle de votre voisin ou de la mienne, et c'est tant mieux comme ça. Your simplicity is probably different than your neighbor or mine, and so much better that way. Il n'ya pas de mode d'emploi unique, comme au temps qui s'achève, de l'ère industrielle. There are no instructions as unique as the ending time of the industrial era. Vivre la simplicité, ce n'est pas comme le travail à la chaîne, avec un groupe d'actions mécaniques que l'on répète indéfiniment. Living simplicity, it's not like the line work with a group of mechanical actions that are repeated indefinitely.

Nous avons, chacun et chacune, à choisir consciemment nos actes, en sachant que nos décisions auront un impact sur notre futur. We, everyone, to consciously choose our actions, knowing that our decisions will impact our future.

Ainsi, geste après geste, nous façonnons notre propre jardin. Thus, gesture after gesture, we shape our own garden.

Si vous avez aimé cet article de Jean-Philippe, vous pouvez le retrouver sur If you liked this article by Jean-Philippe, you can find it on Révolution personnelle Personal Revolution . . Son blog a pour but de vous aider à modifier par petites touches votre vie de tous les jours ou alors carrément, à redéfinir votre existence. His blog is designed to help you change by small touches your life everyday or straight, to redefine your life. Il partage avec vous son expérience afin que, vous aussi, vous changiez votre vie pour la rendre plus agréable. He shares his experience with you so that you also change your life more enjoyable. Toute sa philosophie est résumée dans son ebook, His entire philosophy is summed up in his ebook, Êtes-vous une sardine ? Are you a sardine? , mais il a aussi écrit : But he also wrote:

• Le vrai secret pour pouvoir se lever très tôt The real secret to getting up early
• Changer une habitude par mois Change one habit per month
• Comment vaincre la paresse How to overcome laziness

Tags: Tags: frugalité Frugality , , harmonie harmony , , modération moderation , , simplicité simplicity

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