Je vous avais Te lo dije annoncé anunció au début du mois le commencement d'un nouvel événement inter-blog appelé festival “A la Croisée des Blogs”. pronto inicio de un nuevo festival de evento blog llamado "En la encrucijada de los blogs". L'engouement a été au rendez-vous puisque 14 articles ont été écris ce mois-ci sur le sujet qui avait été retenu : “vaincre la peur”. La locura se ha de ir con 14 artículos han sido escritos de este mes sobre el tema había sido elegido: "Miedo".

Etant l'organisateur de ce mois-ci, il m'appartient de publier un récapitulatif. Como el organizador de este mes, tengo que publicar un resumen. Et voici donc l'ensemble des liens vers les articles en question, bonne lecture! Y así que aquí están todos los enlaces a artículos, buena lectura!

Comment j'ai surmonté ma peur des sous-sols ¿Cómo superé mi miedo de los sótanos : Parfois, pour avancer dans la vie, il faut plonger la tête la première. : A veces, para salir adelante en la vida, debemos despeñar. C'est l'approche qui a permi à Ockwick de vaincre sa peur des sous-sols. Este enfoque ha permitido Ockwick superar su miedo a los sótanos.

N'ayez pas peur No tengas miedo : Afin de nous délivrer de la peur, Phyrezo nous pousse à évaluer ses effets néfastes. : Con el fin de librarnos del miedo, Phyrezo a evaluar sus efectos adversos. Il s'appui notamment sur trois citations de penseurs anciens et modernes sur le sujet. Se basa en particular en tres citas de pensadores antiguos y modernos sobre el tema.

Vaincre la peur ou mourir plus vite? Superar el miedo o morir más rápido? (1) (1) : Laurent Dureau nous invite ici à dialoguer avec la peur, à transformer cette énergie bloquée sur un échec en quelquechose de positif en y mettant toute notre détermination et tout notre amour à l'oeuvre. Laurent Dureau nos invita aquí a conversar con el miedo, para transformar esta energía bloqueada en el fracaso en algo positivo, poniendo todo nuestro empeño y todo nuestro amor en acción.

Vaincre la peur ou mourir plus vite? Superar el miedo o morir más rápido? (2) (2) : Décidément très inspiré, Laurent Dureau nous offre une deuxième partie où il compare entre autre nos victoires sur nos peurs comme autant de médailles qui illuminent notre coeur. : Definitivamente muy inspirados, Laurent Dureau nos ofrece una segunda parte en el que compara diferentes entre nuestras victorias sobre nuestros miedos como muchas medallas que iluminan nuestros corazones.

8 principes efficaces pour surmonter la peur de s'exprimer en public 8 principios eficaces para superar el miedo a hablar en público : La peur de parler en public est sans doute une des peurs les plus courantes. Temor de hablar en público es probablemente uno de los temores más comunes. J'ai présenté ici les principes qui me semblent les plus important pour arriver à la surmonter. Que he presentado aquí los principios que parecen más importantes para llegar a la dirección. N'hésitez pas à continuer votre lecture dans les commentaires de cet article, car ils ont été très constructifs. Por favor, continúe leyendo sus comentarios sobre este artículo porque fueron muy constructivas.

10 manières de se libérer de ses peurs 10 maneras de liberar a los temores de : Pierre Morsa nous propose ici une compilation de 10 conseils généraux pour vaincre n'importe quelle peur. Pierre Morsa que proponemos aquí una recopilación de 10 recomendaciones generales para conquistar cualquier miedo. Une bonne source d'inspiration pour sortir du rang et suivre les traces des grands hommes de notre histoire. Una buena fuente de inspiración para romper filas y seguir los pasos de los grandes hombres de nuestra historia.

3 conseils en or pour ne plus jamais avoir peur de manquer d'argent 3 puntas de oro, nunca tener miedo de la falta de dinero : En tant que blogueur spécialisé dans la gestion des finances personnelles, Michael est bien placé pour parler de la peur de manquer d'argent. : Como blogger especializado en la gestión financiera personal, Michael está bien situada para hablar sobre el miedo de quedarse sin dinero. C'est une peur qui est souvent la cause d'un certain immobilisme et nous pousse à rester dans notre zone de confort. Este miedo es a menudo la causa de cierta inercia y nos empuja a permanecer en nuestra zona de comodidad. La méthode en 3 étapes évoquée devrait vous permettre de surmonter cette peur. El método mencionado en 3 pasos le ayudarán a superar este miedo.

Comment vaincre votre peur du changement ¿Cómo superar el miedo al cambio : Laurent Brixius s'est penché quant à lui sur la peur du changement, le fondement même du développement personnel. Laurent Brixius miró a su alrededor en el temor al cambio, la base misma del desarrollo personal. C'est une peur qu'on retrouve beaucoup dans le monde de l'entreprise, et qu'on doit savoir gérer pour faire avancer les choses sans trop choquer les consciences. También reflejó el temor de que muchos en el mundo de los negocios, y debemos aprender a manejar las cosas en movimiento sin shock demasiado la conciencia. Vous trouverez de bonnes pistes dans cet article. Va a encontrar más pistas bueno en este artículo.

Dompter la peur Taming the Fear : Boréale aborde le sujet de la peur lors d'une recherche d'emploi : peur de se faire rejeter, peur d'avoir des soucis financier. : Boreal aborda el tema del miedo durante la búsqueda de empleo: el miedo de ser rechazado, el miedo de tener problemas financieros. Il en ressort quelques antidotes ainsi que des pistes à essayer au cas où le blocage nécessite un travail de fond plus important. Se muestra algunos antídotos, así como ideas para probar si el bloqueo requiere un trabajo más sustantivo.

Vaincre la peur Superar el miedo : Dans cet article, CoachDom nous fait profiter de son expérience dans les thérapies corporelles et la méthode russe Systema pour nous proposer une approche qui allie visualisation et endurance. : En este artículo, comparte CoachDom su experiencia en terapias corporales y el método para Systema de Rusia se propone un enfoque que combina la visualización y la resistencia. A essayer! A probar!

Confortablement vôtre Comfortably Yours : Pour Lilian Mahoukou, l'essentiel pour vaincre la peur est de prendre l'habitude de se donner régulièrement des challenges pour étendre notre zone de confort. : Mahoukou Para Lilian, la clave para superar el miedo es tomar el hábito de dar problemas regular para ampliar nuestra zona de comodidad.

Comment vaincre la peur par la sophrologie? ¿Cómo superar el miedo con la terapia de relajación? : Cécile Vilatte nous donne son point de vue de sophrologue sur la maitrise de nos peurs. Cecile Vilatte nos da su punto de vista de Sofrología en el dominio de nuestros temores. Elle nous conseille d'abord de jouer sur le corps, par des exercices de relaxation, puis sur l'esprit, grâce entre autre à des exercices de visualisation. Ella nos aconseja comenzar a tocar el cuerpo, ejercicios de relajación, entonces el espíritu, gracias a, entre otros ejercicios de visualización.

Vaincre ses peurs de timide Superar los temores de los tímidos : Altaïr livre dans cet article de précieux témoignages où il a su évoluer en faisant face à ses peurs. : Libro de Altair en este artículo pruebas valiosas que se ha convertido en frente a sus miedos. Un des conseils que j'affectionne est de se mettre dans des situations où l'on n'a pas la possibilité de faire marche arrière. El consejo es que te quiero entrar en situaciones en las que no tienen la capacidad de dar marcha atrás.

Vaincre ses peurs pour grandir La superación de sus miedos a crecer : Dans cet article, Alban met l'accent sur le fait d'agir malgré la peur. : En este artículo, Alban enfatiza el hecho de actuar a pesar del miedo. Avoir le courage d'affronter des situations inconnues afin de devenir plus fort, et ainsi grandir et s'épanouir dans la vie. Tener el valor para hacer frente a situaciones desconocidas para ser más fuertes, y así crecer y prosperar en la vida.

Sur ce, je laisse la place au blog de Con eso, dejar el sitio y blog Pierre Morsa Morsa Pierre pour l'organisation de l'édition du prochain mois (novembre 2008). para organizar el próximo mes (noviembre de 2008).

Une des peur qu'on retrouve souvent chez les gens est la peur de s'exprimer en public. Uno de los temores a menudo se encuentran en las personas es el miedo a hablar en público. A tel point que dans le palmarès des phobies les plus courantes, elle apparait même souvent devant la peur de mourir! Tanto es así que en el ranking de las fobias más comunes, a menudo aparece incluso antes de que el miedo a morir!

La principale cause est qu'on a peur de paraître ridicule devant les gens qu'on connaît ou certaines personnalités importantes. La razón principal es que el temor de hacer el ridículo delante de la gente que conocemos o un puñado de VIPs. Les mains se mettent alors à trembler, le coeur bat très fort et la bouche s'assèche. Las manos empiezan a temblar entonces, el corazón palpitante y la boca seca. Chacun se souvient très bien de ses pires apparitions devant le tableau noir du lycée sous les ricanements des copains. Todo el mundo recuerda muy bien sus peores comparecencias ante la pizarra de la escuela en la risa de los amigos. Forcément, on n'a pas envie de revivre pareille mésaventure. Por supuesto, no queremos volver a vivir esa desgracia.

Nous allons donc voir aujourd'hui un ensemble de principes visant à conquérir cette peur de façon à faire passer le message voulu dans les meilleures conditions… Así que ahora vamos a ver un conjunto de principios para vencer este temor, a fin de obtener el mensaje que desee en las mejores condiciones ...

1. 1. Habituez-vous à intervenir publiquement Acostumbrarse a hablar en público

Comme tout art, s'exprimer en public se pratique. Como todo el arte, la oratoria es la práctica. Vous ne pourrez pas être bon d'entrée de jeu. Regardez par exemple dans les émissions de téléréalité du genre Star Academy, comment les invités issus des éditions précédentes dégagent cette sérénité que les nouveaux candidats n'ont pas. Usted no será bueno para buscar, en primer lugar en la televisión muestra la realidad tal como la Academia de Estrellas de cómo los clientes de las ediciones anteriores que la serenidad emergen como los nuevos candidatos no tienen. Ils sont tout simplement rodés et n'ont plus rien à craindre. Son simplemente camas y no tienen nada que temer. C'est la routine! Esta es la rutina!

Vous devrez donc travailler un peu vos talents d'orateur avant d'espérer briller en public. Usted necesitará un poco de trabajo de su talento como orador ante la esperanza de brillar en público.

L'idéal est de monter graduellement en puissance. El ideal es un aumento gradual en el poder. Pratiquez d'abord devant une audience réduite et peu exigeante, puis peu à peu devant un groupe plus impressionnant. Práctica de audición antes de un pequeño y poco exigente, y luego, gradualmente, a un grupo más impresionante.

Pour ce faire, voici quelques pistes à explorer : Para ello, he aquí algunas pistas para explorar:

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