Une capsule temporelle pour contacter votre futur moi Eine Zeitkapsel Ihre Zukunft selbst Kontakt
La capsule temporelle est un outil de développement personnel voisin du Die Time Capsule ist ein Instrument für die persönliche Nachbarn journal personnel Tagebuch visant à se mettre en relation avec son "futur moi". man in Kontakt mit seinem "zukünftigen Selbst". Dans sa forme la plus simple, ce n'est rien d'autre qu' une lettre destinée à soi-même qui doit être ouverte dans le futur . In seiner einfachsten Form ist das nichts, ein Schreiben an sich selbst, in der Zukunft eröffnet werden. Il suffit de l'écrire, puis de lui donner une étiquette sur laquelle on inscrit la date d'ouverture prévue : soit cinq, dix ou vingt ans plus tard. Dann schreiben Sie es, dann geben sie ein Label, das den Tag der Eröffnung geplant: fünf, nach zehn oder zwanzig Jahren enthalten. Et à la date d'ouverture, on aura le plaisir de lire un message de la part de notre moi antérieur. Und den Tag der Eröffnung haben wir die Freude am Lesen eine Nachricht von unserem früheren Selbst.
Une capsule temporelle permet de faire une pause et de réfléchir à sa vie d'une manière dont on a généralement peu l'occasion de le faire. Eine Zeitkapsel erlaubt es, innezuhalten und über sein Leben in einer Weise, die im Allgemeinen nur wenig Gelegenheit, dies zu tun. On y capture un témoignage du présent ainsi que nos attentes pour le futur. Aufgezeichnet wird ein Zeugnis für diese und unsere Erwartungen für die Zukunft. Et plus tard lorsqu'on l'ouvrira, ces éléments nous aideront à prendre conscience de notre cheminement et à redécouvrir certains éléments de notre sagesse d'alors. Und später, wenn die offenen, diese Elemente wird uns helfen, unseren Weg zu realisieren und neu zu entdecken einige Elemente unserer Weisheit dann.
Un témoignage du passé Ein Zeuge der Geschichte
Pour créer une capsule temporelle, écrivez une lettre comme si vous vous adressiez à votre meilleur ami. Um eine Zeitkapsel zu schaffen, einen Brief schreiben, als ob Sie sprachen zu Ihrem besten Freund. Etablissez une vraie connexion avec votre "futur moi", soyez amical et divertissant. Eine echte Verbindung mit Ihrem "Zukunft selbst", freundlich und unterhaltsam. Vous pouvez parler de n'importe quoi mais il est bon de se concentrer sur la situation présente. Décrivez votre réalité le plus fidèlement possible . Sie können über alles reden, aber es ist gut, über die derzeitige Lage zu konzentrieren. Beschreiben Sie Ihre Wirklichkeit so genau wie möglich.
Telle une photo de l'esprit, la capsule temporelle vise à capturer ce qu'il se passe dans notre tête à un instant donné. Ein solches Bild des Geistes, ist die Zeitkapsel zu erfassen, was passiert in unserem Kopf zu einem bestimmten Zeitpunkt. Chaque version de soi-même contient une forme de sagesse bien particulière. Jede Version enthält selbst eine Form von Weisheit ganz Besonderes. Et il faut garder à l'esprit que la majeure partie de ce que nous tenons pour acqui à l'instant présent est volatile et sera probablement oublié tandis que notre vie évolue. Und wir müssen bedenken, dass das meiste, was wir für Akquisitionen in dem Augenblick ist flüchtig und wird wahrscheinlich vergessen werden, während das Leben verändert. La réalité dans laquelle ces deux versions du moi vivent aura d'autant plus changée que la date est lointaine. Die Wirklichkeit, in der diese beiden Versionen von mir leben noch mehr verändert, als das Datum ist ferner wird. Il faudra donc veiller à être suffisamment explicite pour se faire comprendre par son "futur moi". Es sollte dafür gesorgt werden, hinreichend ausdrücklich von seinem "zukünftigen Selbst" zu verstehen.
Dans votre lettre, il sera bon de faire allusion à tout ce qui constitue votre In Ihrem Schreiben, ist es sinnvoll, etwas zu beziehen, ist Ihr identité Identität du moment. der Zeit. Par exemple voici quelques suggestions à considérer : Zum Beispiel sind hier einige Vorschläge zu berücksichtigen:
- Une liste de vos favoris : Qu'est-ce que vous appréciez le plus aujourd'hui? Eine Liste mit Ihren Favoriten: Was magst du am meisten heute? Faites par exemple des listes de films, livres, émissions télé, chansons, moments, personnes, fêtes, surprises, leçons, citations ou succès. Nehmen wir zum Beispiel die Liste der Filme, Bücher, TV-Shows, Lieder, Momente, Menschen, Parteien, Überraschungen, Unterricht, Zitate oder Erfolg.
- Questions et états d'âme : Quelles sont les plus grandes questions que vous vous posez? Fragen und Stimmungen: Was sind die größten Fragen, die Sie sind? Quels sentiments prédominent actuellement? Welche Gefühle herrschen heute? Comment vous sentez-vous dans le monde qui vous entoure? Wie fühlen Sie sich die Welt um Sie herum? Qu'appréciez-vous aujourd'hui? Was meinst du jetzt? De quoi êtes-vous reconnaissant? Was machst du dankbar sein?
- Buts : Quel est le sens de votre vie aujourd'hui? Tore: Was ist der Sinn des Lebens ist heute? Quelle vision avez-vous de votre vie future? Was ist Ihre Vision von Ihrem künftigen Leben? Quelles sont vos priorités? Was sind Ihre Prioritäten? Qu'espérez-vous pour votre futur moi? Was erhoffen Sie sich für Ihre Zukunft selbst? Dans quelle mesure et de quelle manière vous attendez-vous à être différent lorsque vous lirez la lettre? In welchem Umfang und wie wollen Sie anders zu sein, wenn Sie den Brief lesen?
- 'Un jour dans ma vie…' : Décrivez votre vie de tous les jours. "Ein Tag in meinem Leben ...': Beschreiben Sie Ihr Leben jeden Tag. Décrivez une journée typique au travail/à la maison. Beschreiben Sie einen typischen Tag bei der Arbeit / zu Hause. Qui sont vos proches quotidiens? Wer sind Ihre Familie täglich? Qu'appréciez-vous faire chaque jour? Was tun Sie jeden Tag? Quels sont les petits moments insignifiants qui vous manqueront demain? Was sind die kleinen unbedeutenden Momente, die Sie morgen fehlt?
- Les grands moments de l'année : De quels moments voulez-vous rire ou vous rappeler dans le futur? Highlights des Jahres: Bis wann können Sie lachen oder Sie daran erinnern, in der Zukunft? Quelles sont les 10 meilleures/pires choses qui vous sont arrivées cette année? Was sind die 10 besten / schlechtesten Dinge, die geschehen in diesem Jahr? Comment décririez-vous cette année en une phrase? Wie würden Sie in diesem Jahr in einem Satz beschreiben? en un mot? in einem Wort?
- Leçons apprises et conseils pour soi-même : Quels conseils donneriez-vous à votre futur moi? Gewonnene Erkenntnisse und Hinweise für sich selbst: Welchen Rat würden Sie mir Ihre Zukunft? Quelle leçon importante avez-vous apprise récemment que vous ne voudriez pas oublier? Welche wichtige Lektion haben Sie gelernt, vor kurzem, dass Sie nicht vergessen?
Quand ouvrir la capsule temporelle? Wann öffnen Sie die Time Capsule?
La date d'ouverture doit être considérée avec soin. Termin für die Eröffnung sollte sorgfältig überlegt sein. Plus elle sera éloignée dans le temps et plus vous aurez changé. Mehr wird in der Zeit entfernt werden und Sie haben uns verändert. Bien qu'il puisse être amusant et émouvant de lire une capsule temporelle de 30 ans, il est probable que vous ayez du mal à vous identifier avec votre ancien moi. Auch wenn es Spaß machen kann und spannend, eine Zeitkapsel von 30 Jahren zu lesen, ist es wahrscheinlich, dass Sie Probleme identifizieren Sie mit Ihrem alten Menschen haben. Le cadre de vie et les priorités seront tellement différents que la lettre aura une utilité limitée du point de vue du développement personnel . Der Wohn-und Prioritäten sind so unterschiedlich, dass das Schreiben begrenztem Wert im Hinblick auf die persönliche Entwicklung haben wird. A l'inverse, une capsule de un an risque de vous rappeler simplement des choses que vous avez déjà en tête, puisque le cadre de vie sera vraissemblablement similaire. Umgekehrt kann eine Kapsel von einem Jahr erinnere nur an Dinge, die man bereits im Auge haben, da die Lebensbedingungen wird wahrscheinlich ähnlich sein. Du coup, les informations contenues n'auront pas un grand impact. So werden die Informationen nicht haben einen großen Einfluss. Le mieux sera donc de choisir un compromis, par exemple cinq ans. Die besten wird es sein, einen Kompromiss zu wählen, wie fünf Jahre.
L'écriture des lettres à votre futur moi peut aussi se faire à intervalles réguliers. Briefe an Ihre Zukunft selbst kann auch in regelmäßigen Abständen durchgeführt werden. De cette manière, passé le premier délai, vous aurez constitué un stock de capsules temporelles à ouvrir de temps à autre. Auf diese Weise nach dem ersten Termin werden Sie einen Bestand an Kapseln Zeit von Zeit zu Zeit zu öffnen. Et pourquoi ne pas établir également un rituel de capsules temporelles à écrire à chaque nouvel an ou pour votre anniversaire ? Und warum nicht auch ein Ritual der Zeit Kapseln zu schreiben jedes neue Jahr oder Ihr Jubiläum?
Enfin, il peut être judicieux de choisir non pas un délai mais un événement précis. Schließlich kann es sinnvoll sein, wählen Sie nicht verzögern, sondern ein bestimmtes Ereignis. Par exemple, vous pouvez écrire des lettres à ouvrir lors de votre mariage, de la naissance de vos enfants, de vos 40 ans ou pourquoi pas le jour de votre retraite? Zum Beispiel können Sie Briefe schreiben, die während Ihrer Ehe zu öffnen, die Geburt Ihrer Kinder, Ihre 40 Jahre oder warum nicht auch die Tage den Ruhestand? Il serait certainement très appréciable d'y retrouver vos opinions, conseils ou projets imaginés alors. Es wäre sicher sehr wertvoll sein, Ihre Meinungen, Tipps und Projekte zu finden, dann entwickelt.
Les diverses variantes de capsule temporelle Verschiedene Varianten von Time Capsule
On retrouve une grande variété de capsules temporelles. Wir haben eine Vielzahl von Zeit-Kapseln. En fait, le terme aurait été inventé par le Docteur Thornwell Jacobs en 1936, lorsqu'il créa In der Tat wurde der Begriff von Dr. Thornwell Jacobs im Jahre 1936 erfunden, als er geschaffen The Crypt of Civilization Die Krypta der Zivilisation , une salle scellée contenant un ensemble d'enregistrements et d'objets témoignant de la civilisation jusqu'à cette date et destinée à être ouverte en 8113 (1936 se trouvant à mi-chemin entre 8113 et le début du calendrier égyptien). Einem geschlossenen Raum mit einer Reihe von Aufzeichnungen und Objekten, die die Zivilisation dem neuesten Stand und soll in 8113 (1936 eröffnet wurden auf halbem Weg zwischen 8113 und dem Beginn des ägyptischen Kalenders). Depuis, on célèbre régulièrement la fermeture de telles capsules temporelles, et on en envoie également dans l'espace. Da wir regelmäßig feiert die Schließung der so lange Kapseln, und wir haben auch in den Weltraum geschickt. L' International Time Capsule Society a d'ailleurs été créée pour maintenir une base de données globale de l'ensemble des capsules temporelles existantes. Die International Time Capsule Society wurde ebenfalls erstellt, um eine umfassende Datenbank aller bestehenden Zeit-Kapseln erhalten.
Comme la capsule du Docteur Thornwell , nous pouvons ajouter dans notre capsule personnelle quelques " reliques " comme des photos, tickets de transport/d'entrée à un concert, des reçus, des magazines,… que l'on placera dans une boite à chaussure ou un sac ziplock et qui témoigneront des moments forts du présent. Da die Kapsel von Dr. Thornwell, können wir fügen unserem persönlichen Kapsel einige "Reliquien" wie Fotos, Fahrkarten / entry zu einem Konzert, Quittungen, Zeitschriften, ... dass wir in einem Schuhkarton oder Druckverschlussbeutel und bezeugen, dass diese zu markieren. On pourra aussi y décrire les objets technologiques de notre environnement qui évoluent assez rapidement comme la mémoire de nos ordinateurs ou la voiture que nous possédons. Es kann auch sein, der die Objekte unserer technologischen Umfeld verändert sich so schnell wie die Erinnerung an unsere Computer oder das Auto, das wir haben.
Au niveau du message, on peut imaginer diverses formes telles qu'une mindmap, un dessin, un enregistrement audio/vidéo ou un e-mail. Bei der Meldung Ebene kann man verschiedene Formen vorstellen, wie eine Mindmap, Zeichnungen, Audio / Video-oder E-Mail. L'embêtant avec les formats numérique est la question de leur préservation , les supports évoluant tellement vite. Das Problem mit digitalen Formaten ist die Frage nach ihrer Erhaltung, unterstützt Schritte so schnell. Et certaines sociétés sont devenues spécialisées dans ce domaine comme le site Und einige Unternehmen haben sich in diesem Bereich der Website spezialisiert futureme.org futureme.org , qui permet d'envoyer des emails dans le futur. Wer kann E-Mails in die Zukunft. Ce site a l'avantage de pouvoir rendre le message public tout en restant anonyme, ce qui est intéressant pour trouver de l'inspiration (lire à ce propos le livre Diese Seite hat den Vorteil, dass die Öffentlichkeit Nachricht dabei anonym bleiben, was interessant ist, um Inspiration zu finden (zu diesem Buch zu lesen Dear Futur Me Sehr geehrte Future Me , regroupant le bestof des messages du site). , Bestehend aus den bestof posts Website).
La capsule temporelle peut aussi varier au niveau du destinataire . Die Time Capsule kann variieren auch die Höhe des Empfängers. On peut par exemple envoyer une lettre à ses propres enfants, quand il auront notre âge ou à leur majorité, en y décrivant leurs toutes premières années d'existence, ou bien organiser une tradition d'écriture de lettres chaque année pour toute la famille. Man kann zum Beispiel ein Schreiben an seine eigenen Kinder, wenn unsere Alters oder der in ihrer Mehrheit, um den ersten Jahren ihrer Existenz zu beschreiben, oder organisieren eine Tradition der Briefe jedes Jahr für die ganze Familie. Voire même écrire des lettres post-mortem. Oder Sie schreiben sogar Briefe, Post-mortem. Toutes ces lettres sont des cadeaux qui ont souvent bien plus de valeur que des biens matériels. Alle diese Briefe sind Geschenke, die oft viel wertvoller als materielle Güter.
Enfin, pourquoi ne pas répondre à la lettre après l'avoir lue? Schließlich, warum keine Antwort auf das Schreiben nach dem Lesen? Ceci permettrait de faire un nouveau point sur sa vie et de se reconnecter avec notre ancien moi. Dies würde ein neues Update für sein Leben zu machen und wieder mit unseren alten Menschen. Et ce serait un excellent point de départ pour une nouvelle capsule. Und das wäre ein ausgezeichneter Ausgangspunkt für eine neue Kapsel. Plus tard, il sera certainement très amusant de relire ces divers dialogues entre plusieurs anciennes versions de nous-même! Später wird es sicherlich sehr amüsant, diese verschiedenen Dialoge zwischen mehreren älteren Versionen von uns lesen!
Qu'attendez-vous? Was erwarten Sie?
Comme vous l'avez vu, la capsule temporelle est un excellent outil d' introspection qui peut nous aider à prendre conscience du changement qui s'opère en nous à travers les années. Wie Sie gesehen haben, ist die Zeitkapsel ein ausgezeichnetes Instrument der Introspektion, die uns helfen, dass der Veränderung in uns bewusst werden im Laufe der Jahre können. Alors pour goûter au plaisir de communiquer avec votre moi antérieur, pourquoi ne pas créer une capsule temporelle aujourd'hui même? Um also das Vergnügen, die Kommunikation mit Ihren früheren Selbst, warum nicht eine Zeitkapsel heute erleben?
Et si vous pratiquez déjà ce genre de tradition dans votre famille ou personnellement, n'hésitez pas à nous offrir un témoignage de votre expérience dans les commentaires… Und wenn Sie schon dabei diese Art von Tradition in Ihrer Familie oder persönlich, geben Sie uns bitte ein Zeugnis über Ihre Erfahrungen in den Kommentaren ...
