L'état de flow est un état de concentration intense où l'individu se sent complètement absorbé par ce qu'il fait. El estado de flujo es un estado de concentración intensa cuando el individuo se siente completamente absorbido por lo que hace. C'est comme si le flot d'une rivière le portait presque sans effort vers l'objectif donné. Es como si el flujo del río fue casi sin esfuerzo con el objetivo. Il perçoit alors cette activité comme particulièrement plaisante et atteint une productivité optimale . A continuación, ve esta actividad como un todo agradable y alcanzó una productividad óptima.

Ce concept de flow a été énoncé pour la première fois par Mihály Csíkszentmihályi , un professeur et chercheur en psychologie d'origine hongroise ayant émigré aux Etats-Unis. Este concepto de flujo se ha establecido por primera vez por Mihaly Csikszentmihalyi, profesor y psicólogo de investigación de origen húngaro que emigró a los Estados Unidos. D'après Mihály, le flow est l'état le plus propice au bonheur . Según Mihály, el flujo es la condición más favorable a la felicidad. D'où l'idée de chercher à le provoquer le plus souvent possible. De ahí la idea de tratar de producir tanto como sea posible.

Afin de mieux le connaître, Mihály a utilisé un procédé appelé “Experience Sampling Method” (ESM), qu'on pourrait traduire par “ Méthode d'échantillonnage de l'expérience ”. Para mejor lo conocen, Mihály utiliza un proceso llamado "Experiencia Método de Muestreo (ESM), que podría resultar en un" Método de muestreo de la experiencia. Le principe est de soumettre une personne à un questionnaire sur l'activité en cours au signal d'une alarme qui a lieu aléatoirement dans chaque créneau horaire de deux heures de la journée. El principio consiste en someter a una persona a un cuestionario sobre la actividad actual a la señal de alarma que se produce al azar en cada ranura de tiempo de dos horas del día. On obtient ainsi un film virtuel de témoignages pris sur le vif. El resultado es una película virtual de los testimonios tomados de la vida.

De cette expérience, il en ressort 8 caractéristiques pouvant décrire le flow : De esta experiencia, que cuenta con la primavera 8 puede describir el flujo:

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