Ces instructions ont été développées par le Dalaï Lama au cours de sa vie de prière et de contemplation. Queste istruzioni sono state sviluppate dal Dalai Lama durante la sua vita di preghiera e di contemplazione. Le Dalaï Lama a dédié son existence à la promotion des valeurs humaines de compassion, d'indulgence, de tolérance et d'autodiscipline. Il Dalai Lama ha dedicato la sua vita a promuovere i valori umani di compassione, perdono, tolleranza e l'autodisciplina.

1. Gardez à l'esprit que le grand amour et les grands ouvrages mettent en jeux de grands risques. Ricordo che l'amore grande e grandi opere mettono in gioco un grande rischio.
2. Quand vous perdez, ne perdez pas la leçon. Quando perdi, non perdere la lezione.
3. Suivez les trois Rs : Seguire le tre R:
   a) Respectez-vous a) rispetto te
   b) Respectez les autres b) rispettare gli altri
   c) Responsabilité pour toutes vos actions c) la responsabilità di tutte le tue azioni
4. Rappelez-vous que ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un formidable coup de chance. Ricorda che non ottenere quello che vuoi è talvolta un meraviglioso colpo di fortuna.
5. Apprenez les règles de façon à savoir comment les contourner convenablement. Apprendere le regole in modo da sapere come aggirare in modo corretto.
6. Ne laissez pas une petite dispute gâcher une grande amitié. Non lasciate che una piccola disputa rovinare una grande amicizia.
7. Quand vous faites une erreur, prenez immédiatement des mesures pour la corriger. Quando si commette un errore, prendere immediati provvedimenti per porvi rimedio.
8. Consacrez du temps seul chaque jour. Trascorrere del tempo da solo ogni giorno.
9. Soyez ouvert au changement, mais ne perdez pas de vue vos valeurs. Essere aperti al cambiamento, ma non perdere di vista i propri valori.
10. Rappelez-vous que le silence est parfois la meilleure réponse. Ricorda che il silenzio a volte è la migliore risposta.
11. Ayez une vie bonne et honorable. Hanno una vita buona e onorabile. Ainsi lorsque vous serez âgé et que vous regarderez en arrière, vous serez capable de la savourer une seconde fois. Così, quando sarai vecchio e si guarda indietro, sarai in grado di godere una seconda volta.
12. Une atmosphère d'amour chez vous est le fondement de votre vie. Un'atmosfera d'amore nella tua casa è il fondamento della vostra vita.
13. Lors d'un désagrément avec ceux que vous aimez, occupez-vous uniquement de la situation présente. In un fastidio con le persone che amate, prendersi cura solo della situazione attuale. Ne ressassez pas le passé. Non rivisitare il passato.
14. Partagez votre savoir. Condividi la tua conoscenza. C'est une façon d'obtenir l'immortalité. E 'un modo per ottenere l'immortalità.
15. Soyez doux avec la terre. Sii gentile con la terra.
16. Une fois par an, allez dans un lieu où vous n'êtes jamais allé auparavant. Una volta l'anno, vai in un posto dove non sei mai andato prima.
17. Rappelez-vous que la meilleure des relations est une relation où l'amour réciproque va au-delà du besoin réciproque. Ricorda che la migliore relazione è un rapporto in cui l'amore reciproco va al di là della necessità reciproca.
18. Jugez votre succès selon ce que vous avez dû sacrifier pour l'obtenir. Giudica il tuo successo da quello che si doveva sacrificare per esso.
19. Abordez l'amour et la cuisine avec le même abandon insouciant. L'amore per l'avvicinamento e la cottura con lo stesso modo imprudente.

Sources : Fonti: TeachingMoments TeachingMoments / / Site officiel du Dalaï Lama Sito ufficiale del Dalai Lama

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