12+ exercices de méditation à télécharger au format MP3 12 + Übungen Meditation zum Download im MP3-Format

3 mai, 2008 3. Mai 2008 2 Commentaires 2 Kommentare


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Dans la lignée du précédent article sur le In der Linie der vorigen Artikel über die training autogène Autogenes Training , je vous propose aujourd’hui de télécharger quelques MP3s de relaxation proposés gratuitement par le site Ich Ihnen heute einige MP3s herunterzuladen, Entspannung kostenlos von der Website PasseportSanté.net .

Le docteur David Servan-Schreiber nous offre ici des séances de 5 à 30 minutes où il nous transporte de sa voix calme sur des fonds sonores variés tels que le bruit des vagues ou les chants des oiseaux. Dr. David Servan-Schreiber bietet uns hier der Sitzungen von 5 bis 30 Minuten, in denen er uns mit seiner ruhigen Stimme auf der Hintergrundmusik vielfältig wie das Rauschen der Wellen und dem Gesang der Vögel.

Une très belle manière de s’initier à l’art de la relaxation par l’hypnose . Eine sehr gute Art, sich in die Kunst der Entspannung durch Hypnose. D’autant plus que ce genre d’enregistrement est habituellement vendu au prix fort sous forme de CDs. Dies umso mehr, dass diese Art der Anmeldung ist normalerweise einen hohen Preis verkauft, in Form von CDs.

Si  vous connaissez d’autres ressources gratuites de ce type, n’hésitez pas à les citer dans les commentaires. Wenn Sie weitere Ressourcen kostenlos von dieser Art, zögern Sie nicht zu nennen, die in den Anmerkungen.

Training autogène de Schultz : la relaxation par l’hypnose Autogenes Training von Schultz: Entspannung durch Hypnose

30 avr, 2008 30 April 2008 3 Commentaires 3 Kommentare

Dr. Schultz: Erfinder der Technik des Autogen, autogene Training Il ya 10 ans, j’ai été hypnotisé par un psychomotricien. Vor 10 Jahren wurde ich von einem hypnotisiert Psychomotoriker. Et je viens enfin de mettre un nom sur la méthode qu’il a utilisé : le Und ich komme schließlich zu einem Namen auf der Methode, die er verwendet: training autogène de Schultz Autogenes Training Schultz . C’est une technique où l’hypnotiseur focalise la conscience sur certaines sensations. Es ist eine Technik, wo der Schwerpunkt der hypnotiseur Bewusstsein auf bestimmte Gefühle. Cela permet de susciter certains circuits cérébraux « en boucle » afin de passer dans un état second et de se relaxer . Dadurch können bestimmte Schaltungen zerebralen wecken "Loops", um von einem Zustand in zweiter und sich entspannen.

Mais pourquoi se faire hypnotiser, allez-vous me dire? Aber warum tun sich hypnotisieren, du wirst mir sagen? Pour vous expliquer, il faut revenir aux circonstances de ma vie à ce moment là (les impatients pourront passer directement à la Um Ihnen zu erklären, muss man wieder den Umständen meines Lebens zu diesem Zeitpunkt (die ungeduldig, können Sie mit der description de la méthode Beschreibung der Methode ) : ):

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