Tag Archives: psychologie

7 clés essentielles pour en finir avec le perfectionnisme toxique

Découvrez dans cet article comment ne pas tomber dans le piège du perfectionnisme toxique.

Perfectionnisme toxique / perfectionnisme constructif : comment faire la différence ?

Savez-vous apprivoiser votre perfectionnisme pour qu’il vous serve au lieu de vous handicaper ?

Je pense trop : comment canaliser ce mental envahissant (2/2)

Avez-vous du mal à contenir le flot de vos pensées ? Si c’est le cas, vous êtes probablement un surefficient mental, et Christel Petitcollin va vous aider à y voir plus clair sur votre fonctionnement et votre personnalité.

Je pense trop : comment canaliser ce mental envahissant (1/2)

Les 8 caractéristiques de l’état de flow

L’état de flow est un état de concentration intense où l’individu se sent complètement absorbé par ce qu’il fait. Il serait propice au bonheur, d’où l’idée de chercher à le provoquer le plus souvent possible. Découvrez comment avec ces 8 caractéristiques de l’état de flow.