Comment créer un système d’organisation qui dure ?
Si vous n’arrivez pas à rester organisé dans la durée, cet article est pour vous 🙂
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La méthode SMART permet de définir de façon claire et précise les objectifs d’un projet, de même que certaines tâches suffisamment complexes.
Une méthode pas à pas pour préparer un voyage au long cours, avec Fabrice, un voyageur très expérimenté.
Dans cette deuxième partie, nous explorons comment mémoriser un nom en associant le nom à une image, elle-même associée au visage de la personne.
Cet article vous apprendra une puissante méthode mnémotechnique pour améliorer votre mémoire des nombres. Pour vous entraîner, un challenge est proposé : mémoriser les 100 premières décimales de Pi.
Do it tomorrow est une méthode de gestion du temps qui propose de s’organiser en utilisant des listes fermées, qui permettent de planifier chaque jour et de repousser le surplus de travail au lendemain.
Voici le bilan de mon challenge de 30 jours visant à améliorer ma posture.
Pour tous ceux qui rêvent de réunions plus efficaces où les participants réfléchissent ensemble au lieu d’argumenter les uns contre les autres.
Des MP3s à télécharger gratuitement pour vous relaxer à tout moment grâce à la voix calme du Docteur David Servan-Schreiber.
Il y a 10 ans, j’ai été hypnotisé par un psychomotricien. Et je viens enfin de mettre un nom sur la méthode qu’il a utilisé : le training autogène de Schultz. C’est une technique où l’hypnotiseur focalise la conscience sur certaines sensations. Cela permet de susciter certains circuits cérébraux « en boucle » afin de passer dans un… Read More »