Dans la deuxième partie de cette série sur les fonctions du journal personnel, nous verrons que celui-ci peut contribuer à la construction d’une identité forte, à l’amélioration du language et à prendre soin de sa santé.
Quand on parle de journal personnel (ou journal intime), on a tous en tête l'image de jeunes filles adolescentes notant leurs amourettes dans des carnets roses. Avec l'âge, certains perdent l'habitude d'écrire leurs mémoires. Pourtant, il n'est pas si ridicule de continuer à noter nos expériences tout au long de notre vie. Certains penseurs tels que Ira Progoff,… Read More »