Routines matinales : une erreur courante

By | 15 mai 2018

Comment t'en sors-tu avec ta routine matinale ?

Fais-tu partie de ceux qui ont choisi de se lever très tôt pour profiter au maximum des vertus du petit matin ?

En vérité, ce n'est pas si simple qui y paraît.

Déjà, contrairement à la littérature spécialisée, tu n'as pas forcément besoin de te lever très tôt pour profiter de ses bienfaits.

Et en plus, il faut prendre quelques précautions si c'est le cas.

Autrement, ta routine matinale ne tiendra pas longtemps.

Je t'en parle dans la vidéo d'aujourd'hui.


Author: Alexandre Philippe

Alexandre Philippe est le fondateur du blog C'éclair. Constamment en quête de nouvelles méthodes d'organisation, de motivation et d'apprentissage, il délivre ses éclairs d'efficacité chaque semaine sur ce blog.