Ceci est le compte rendu du jour 21 de mon défi mémorisation qui a commencé ici : mémoriser un jeu de 52 cartes en 2 minutes
Quand on mémorise en intensif, mieux vaut être parfaitement concentré.
C'est une capacité qui se travaille.
Mais elle bénéficie aussi du bon environnement.
Voici quelques astuces que j'utilise pour maximiser ma concentration...
Créer du calme
Que faire pour bien se concentrer ?
Dans l'idéal, on se trouve un endroit calme.
Bon, c'est pas toujours simple.
En tout cas, pas pour moi.
Entre le chien d'à côté, l'enfant hyperactif des voisins ou la radio du gardien, il y a toujours quelque chose pour capter mon attention.
Alors j'utilise une application qui génère un bruit blanc sur mon téléphone portable.
J'ai découvert que c'est vraiment efficace pour éviter d'être dérangé en plein entraînement.
Dans l'application, j'ai le choix entre plusieurs types de sons continus.
Personnellement, j'utilise le ventilateur, qui donne en général de bons résultats.
Du côté des champions de mémoire, le must est un casque antibruit de chantier !
Je ne suis pas allé jusque là...
Ma tenue de mnémoniste
Ensuite, il y a la vue.
Tout le monde sait que l'idéal est de fermer les yeux quand on veut se concentrer.
Mais bon... j'ai besoin de voir mes cartes quand même...
Alors j'utilise une astuce très utilisée par les mnémonistes.
Il s'agit de condamner le champ de vision périphérique.
Oui, un peu comme les oeillères des chevaux...
Garder l'attention droit sur les cartes !
Pour ça, on utilise simplement les 2 cartes joker.
Qu'on rentre dans des lunettes.
Voici ce que ça donne :
Un peu bizarre comme look...
Mais ça marche !
Et enfin la touche finale : débarrasser la table pour éviter que l'attention accroche sur un objet particulier.
Avec tout ça, je suis paré pour mémoriser !
Une petite baisse de régime
Aujourd'hui, je n'ai pas été en forme.
Voici les résultats du chrono : 4:05 / 4:26 / ?:?? (oublié de mettre le chrono) / 5:01
Toujours à 19 battements par minute.
Aucun temps en dessous de 4 minutes, alors que c'était mon objectif.
Et encore autant de fautes que hier. C'est à dire plus de 20 fautes sur les 52 cartes..
Demain, je vous explique à quoi est dûe cette baisse de régime, à mon avis, ...