Ceci est le compte rendu du jour 75 de mon défi mémorisation qui a commencé ici : mémoriser un jeu de 52 cartes en 2 minutes
Je vais faire très court aujourd'hui.
Ce week-end, je n'ai presque pas progressé dans ma reconnaissance des cartes.
Et je crains que cela soit dû à l'accumulation de la fatigue (je vous avais déjà dit que j'avais du mal à dormir ces temps-ci).
En tout cas, je me sens fatigué nerveusement.
Et vous savez que le stress est l'ennemi de la mémorisation.
Pour récupérer, je vais donc changer de stratégie, avec un programme anti-stress.
Le matin : exercice physique.
Après le travail : encore du sport .
Puis méditation sur les symboles phonétiques des cartes (environ 1 heure).
Puis deux ou trois répétition des symboles (au lieu des 10 que je faisais normalement).
On va voir ce que ça donne.
Histoire d'alléger mon emploi du temps, il n'y aura pas d'autre article cette semaine.
Je vous donne des nouvelles lundi prochain.