Archive de mars, 2009

Algie faciale : le calvaire recommence…


clusterhead

"Qui n’a pas souffert ignore le bonheur"

Je suis atteint de terribles maux de tête épisodiques appelés cluster headaches (maux de tête en grappes) ou selon le terme savant français : algie vasculaire de la face (AVF). Quatre ans que ça ne m’était pas arrivé, et je croyais m’en être débarrassé. Seulement voilà, mercredi dernier, je me réveille sur un fond de mal de tête qui s’amplifie jusqu’à devenir insupportable : c’est ainsi que j’apprends qu’un nouvel épisode commence.

Cette maladie rare (0.1% de la population affectée) est redoutable à plus d’un titre:

  • On ne connaît pas les causes, la maladie est imprévisible, parfois même chronique.
  • Il n’existe pas de traitement définitif. Au mieux on peut essayer l’oxygénothérapie (respiration d’oxygène pur) quand ça marche ou le sumatriptan, sachant que le paracétamol n’a strictement aucun effet. Mais ce ne sont que des traitements d’à point et coûteux.
  • Les douleurs sont abominables. A la différence des maux de tête de type migraine, on est très agité pendant une crise, et on lutte désespérément pour trouver une position qui pourrait rendre la douleur plus supportable. C’est pourquoi on surnomme parfois cette maladie "céphalée suicidaire".
  • Les douleurs réveillent la nuit et s’enchaînent tout au long de la journée, à raison de 3 ou 4 crises d’environ une heure dans mon cas.

Autant vous dire que je suis extrêmement heureux quand les douleurs cessent au bout de deux semaines. C’est paradoxal mais toute cette douleur est réellement à l’origine d’une période de bonheur à postériori où je profite de la vie plus que d’ordinaire. D’ailleurs, même pendant la maladie, je savoure chaque répit qui m’est donné entre les crises.

Je ne vais pas m’appesantir sur le sujet mais s’il fallait tirer un message de cet article, c’est juste de ne pas être blasé de la vie mais de la voir comme un miracle, le miracle que tout fonctionne et qu’on soit pleinement capable d’en profiter.

Pour ceux qui souffrent de la même chose, ou qui veulent en savoir plus, voici quelques liens utiles :

Association Française Contre l’Algie Vasculaire de la Face (fr)

Cluster-headaches.com (fr) (page d’un souffrant chronique ayant réussi à rendre sa maladie épisodique)

Worldwide Cluster Headaches Support Group (en)

Comment devenir plus drôle que vous ne l’êtes vraiment?

Ce weekend, j’ai écouté un audiobook en anglais dont le titre original est : How to become funnier than you really are? Il est basé sur les séminaires de Neil Leiberman, un coach américain qui encadre des humoristes professionnels.

Le but de cet audiobook est de nous donner les bases de la comédie pour se lancer dans une carrière de comique professionnel en passant par les clubs de stand-up, un style de spectacle humoristique qui nous viens d’Amérique et qui commence à se développer en France. Dans ces clubs, les comédiens s’enchaînent par tranches de cinq minutes. Il faut donc être particulièrement habile pour pouvoir capter l’attention du public, se distinguer des autres  et éventuellement se faire repérer par les chasseurs de talent.

Loin d’avoir la prétention de pouvoir jouer les Jamel Debbouze et autres Gad Elmaleh, ce petit cours m’a paru très utile pour s’initier à cet art particulier que l’on a parfois l’occasion de pratiquer dans des associations telles que les Toastmasters Clubs.

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Sardonicus : de la comparaison à la métaphore


Ces temps-ci, je m’intéresse beaucoup à la métaphore, notamment après avoir lu le livre La grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite. Et de fil en aiguille, je suis tombé sur un outil fort intéressant nommé Sardonicus qui propose un recueil de comparaisons (ou simile en anglais) glanées sur le net via Google grâce à une méthode quasi-automatique de datamining. L’ensemble du recueil a été en outre trié en catégories, ce qui permet une consultation intuitive.

J’ai pu retrouver le texte original du travail de recherche de Tony Veale et Yanfen Hao qui explique la finalité de cet outil et comment il a été créé. Je vais donc vous résumer tout cela dans cet article…

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Il y a un an sur C’éclair! - mars 2008

Le principe des blogs fait que seul les nouveaux articles disposent d’une visibilité optimale sur la page d’accueil du site. Pourtant, beaucoup d’articles restent encore valables aujourd’hui.

Pour ceux qui n’ont pas suivi ce blog depuis ses débuts, je vous propose donc chaque mois un récapitulatif des articles qui ont été publiés l’année passée à cette période.

Voici le récapitulatif du mois de mars 2008 :

Le zapping de l’efficacité - volume 5

Cela fait de nombreux mois que je n’avais pas publié une foire aux liens. Je vous propose donc aujourd’hui d’aller explorer la blogosphère de l’efficacité et du développement personnel avec les quelques articles suivants :

[fr] Le manifeste Esprit Riche : Michael, l’auteur du blog Esprit Riche nous propose pour le nouvel an un livre numérique téléchargeable gratuitement qui résume les principes essentiels sur lesquels il s’appuie dans ses articles.

[fr] Comment devenir un conférencier en motivation : Patrick Leroux, le célèbre conférencier en motivation, nous explique les enjeux de sa profession. Très instructif!

[fr] L’authenticité, clef du bonheur : Cet article d’Olivier Piazza sur SelfWay.fr nous parle de l’élaboration d’une échelle d’authenticité par un petit groupe de chercheurs. Voici un concept original et rafraichissant. A noter qu’Olivier, après une absence de nombreux mois, se remet à publier régulièrement. Ses articles s’appuient à chaque fois sur des études très novatrices dans le secteur de la psychologie. J’ai aimé aussi : La gueule de l’emploi et Cet obscur objet de haine et de désir.

[fr] Techniques et superstitions : Une expérience remarquable dénichée par Ockwick sur la naissance des superstitions. Comme quoi, il faut parfois éviter de tirer des décisions hâtives concernant ce qui marche et ce qui ne marche pas, notamment dans des secteurs aussi chaotiques que la séduction.

[fr] Le cygne noir : Savez-vous ce qu’est le Médiocristan, l’Extrêmistan, et les cygnes noirs? Alexandre Délivré nous propose une introduction à ces notions sous forme de dialogue avec un inconnu fascinant. A noter que la dernière partie de l’article n’est pas encore parue, mais les 3 premières parties nous donnent déjà une bonne idée des choses. UPDATE 14 mars 2009 : la dernière partie de l’article vient de paraître.

[fr] Comment lancer un blog en anglais et en français : Voici un article invité écrit par Olivier Roland sur le blog ConseilsMarketing.fr. On y trouve beaucoup de pistes et de réponses aux problématiques vécues par l’auteur pour faire les bons choix lors de la traduction en anglais de son blog écrit en français.

[fr] Petit à petit, la veille fait son nid : Dans cet article, Christophe Deschamps pointe vers pas moins de 7 articles expliquant la stratégie de veille de divers blogueurs. Un outil m’a notamment intrigué : il s’agit de Diigo, qui semble être une version améliorée du gestionnaire de marques pages Delicious

[fr] Simulateur d’aube : pour un réveil agréable : Le simulateur d’aube est un réveil qui permet de se réveiller avec une lumière artificielle qui s’intensifie peu à peu, sensée simuler l’aube. Voilà une idée cadeau excellente qui me fait bien envie et figure désormais en bonne position sur ma wishlist.

[fr] A la croisée des blogs : mars : le stress : Faute d’inspiration, je n’ai pas participté au festival à la croisée des blogs de mars. Je vous propose donc de lire ici le récapitulatif de tous les articles qui ont été écrit au sujet du stress lors de cet événement.

[fr] L’enfer, c’est chaud ou c’est froid? : Ceci est un article qui m’a bien amusé puisque c’est justement une des questions qui me trottait dans la tête avant de tomber dessus, la réponse est plutôt inattendue.

[en] Polyamory : Polyamory signifie en français polyamour, ce terme est utilisé pour désigner un mode de vie basé sur des amours multiples. Steve Pavlina, auteur d’un des sites de développement personnel les plus réputés, a été sacrément gonflé d’annoncer haut et fort qu’il se met au polyamour, sachant qu’il est déjà engagé dans une relation de mariage. Qu’importe, on aura beau critiquer, il faut admettre qu’il annonce tout haut ce que beaucoup pratiquent déjà tout bas, jouant donc la carte de la sincérité.

[en] How to Be Jason Bourne: Multiple Passports, Swiss Banking, and Crossing Borders : Cet article de Tim Ferriss propose quelques extraits de “Emergency”, le dernier livre de Neil Strauss, l’auteur de The Game : les secrets d’un virtuose de la drague. Après avoir traité le sujet de l’instinct de reproduction, Neil explore cette fois-ci l’instinct le plus crucial : celui de la survie. Dans ce livre, vous apprendrez à survivre au cas où une crise majeure venait à vous menacer, et que vous deviez tout d’un coup vous éclipser dans un pays tiers avec toutes vos économies en poche. Aussi explore-t-il des sujets aussi divers que les techniques d’évasion, de survie en dehors de notre société de consommation, le blanchiment d’argent, l’obtention d’un deuxième passeport et beaucoup d’autres sujets peu conventionnels.