Category Archives: Méthodes

Training autogène de Schultz : la relaxation par l’hypnose

Il y a 10 ans, j’ai été hypnotisé par un psychomotricien. Et je viens enfin de mettre un nom sur la méthode qu’il a utilisé : le training autogène de Schultz. C’est une technique où l’hypnotiseur focalise la conscience sur certaines sensations. Cela permet de susciter certains circuits cérébraux « en boucle » afin de passer dans un… Read More »

Getting Things Done : le réseau des blogs de productivité

Je vous propose aujourd’hui de découvrir un réseau de blogs de qualité centrés sur les thèmes de la méthode de productivité Gettings Things Done (ou GTD pour les intimes) et de l’efficacité personnelle. Ce réseau est hébergé par le gestionnaire de flux feedburner, et il se présente sous la forme d’une page unique qui regroupe tous les articles… Read More »

Une introduction à la méthode Getting Things Done (GTD)

Dans le domaine de l’efficacité personnelle, s’il est un livre indispensable, c’est bien Getting Things Done (GTD) de David Allen. C’est une méthode qui regroupe les notions acquise par David Allen après plus de vingt ans de formations en productivité auprès de personnalités dont la plupart sont des dirigeants. Ce livre est rapidement devenu un véritable phénomène médiatique,… Read More »

Coup de coeur : les cours de rock de Ceroc

Ceroc est un réseau britannique de clubs de danse rock. De tous les clubs de danse que j’ai connu, c’est celui-ci qui m’aura le plus marqué. Et le large succès qu’ils ont outre-manche est amplement mérité. Leur méthode d’apprentissage est très efficace, pour ne pas dire géniale. D’abord, alors que la plupart des clubs enseignent les pas, le… Read More »

Coup de coeur : cuisinez comme un pro avec le Chef Simon

Ca fait déjà 4 ans que je connais ce site et grâce à lui je suis passé du statut de néophyte à, disons, amateur éclairé. Une de mes recettes préférées, que j’ai faite découvrir à quelques malgaches, c’est la ratatouille juxtaposée. Essayez-là c’est excellent! Ce qui est bien avec ce site, c’est que tout est illustré à outrance.… Read More »

Coup de coeur : apprendre l’improvisation au piano

Une de mes grandes passions, c’est l’improvisation au piano, et je dois dire que la découverte du site de Jan Krammer coïncide avec mes meilleurs progrès en la matière. Malheureusement décédé récemment, son site continue à vivre et sa fille, que j’ai eu l’occasion de contacter, attache beaucoup d’importance à le maintenir en ligne. Jan Krammer donnais des… Read More »