Monthly Archives: avril 2008

Training autogène de Schultz : la relaxation par l’hypnose

Il y a 10 ans, j’ai été hypnotisé par un psychomotricien. Et je viens enfin de mettre un nom sur la méthode qu’il a utilisé : le training autogène de Schultz. C’est une technique où l’hypnotiseur focalise la conscience sur certaines sensations. Cela permet de susciter certains circuits cérébraux « en boucle » afin de passer dans un… Read More »

Folder menu : l’outil d’accessibilité à tout faire

Folder menu est un petit logiciel gratuit pour windows qui permet d’accéder très facilement aux répertoires, logiciels et documents fréquemment utilisés. Je l’utilise de façon intensive depuis 6 mois. L’essayer c’est l’adopter!!