Le principe des blogs fait que seul les nouveaux articles disposent d’une visibilité optimale sur la page d’accueil du site. Pourtant, beaucoup d’articles restent encore valables aujourd’hui.
Pour ceux qui n’ont pas suivi ce blog depuis ses débuts, je vous propose donc chaque mois un récapitulatif des articles qui ont été publiés l’année passée à cette période.
Voici le récapitulatif du mois d’octobre 2008 :
Voici un article rédigé à l'occasion de l'édition du Festival A la Croisée des Blogs de ce mois-ci. Le thème est "Comment survivre à une situation désespérée?", inspiré de la crise financière actuelle qui nous fait plonger lentement mais sûrement dans une crise économique mondiale. Vous trouverez prochainement le récapitulatif de tous les articles proposés sur ce thème chez Pierre Morsa, abonnez-vous donc à son blog pour ne pas le rater!
He oui, nous voici dans de beaux draps, la crise pointe le bout de son nez et en plonge déjà plus d'un dans une situation difficile. Alors faut-il accepter cette fatalité? Faut-il se morfondre dans la torpeur tandis que passe l'orage? D'abord, cessons de dramatiser : beaucoup d'entre nous, moi y compris, traversons une période faste. L'abondance est toujours là, mais sous d'autres formes. Pour vous en persuader et vous aider à relativiser (si besoin est) j'aimerais revenir sur le concept même de fatalité.
Je crois profondément que la fatalité est une chose de plus en plus rare de nos jours. Et pour en sortir, il s'agit plus souvent de savoir se prendre en main que de chance. La science est pour beaucoup dans l'amélioration de notre sort, et elle donne un choix toujours plus large dans la manière de régler nos soucis quotidiens. J'ai récemment lu un top des 10 découvertes de la science qui nous ont influencé le plus ces dernières années, les voici :
Je vous avais annoncé au début du mois le commencement d’un nouvel événement inter-blog appelé festival « A la Croisée des Blogs ». L’engouement a été au rendez-vous puisque 14 articles ont été écris ce mois-ci sur le sujet qui avait été retenu : « vaincre la peur ».
Etant l’organisateur de ce mois-ci, il m’appartient de publier un récapitulatif. Et voici donc l’ensemble des liens vers les articles en question, bonne lecture!
Comment j’ai surmonté ma peur des sous-sols : Parfois, pour avancer dans la vie, il faut plonger la tête la première. C’est l’approche qui a permi à Ockwick de vaincre sa peur des sous-sols.
N’ayez pas peur : Afin de nous délivrer de la peur, Phyrezo nous pousse à évaluer ses effets néfastes. Il s’appui notamment sur trois citations de penseurs anciens et modernes sur le sujet.
Vaincre la peur ou mourir plus vite? (1) : Laurent Dureau nous invite ici à dialoguer avec la peur, à transformer cette énergie bloquée sur un échec en quelquechose de positif en y mettant toute notre détermination et tout notre amour à l’oeuvre.
Vaincre la peur ou mourir plus vite? (2) : Décidément très inspiré, Laurent Dureau nous offre une deuxième partie où il compare entre autre nos victoires sur nos peurs comme autant de médailles qui illuminent notre coeur.
8 principes efficaces pour surmonter la peur de s’exprimer en public : La peur de parler en public est sans doute une des peurs les plus courantes. J’ai présenté ici les principes qui me semblent les plus important pour arriver à la surmonter. N’hésitez pas à continuer votre lecture dans les commentaires de cet article, car ils ont été très constructifs.
10 manières de se libérer de ses peurs : Pierre Morsa nous propose ici une compilation de 10 conseils généraux pour vaincre n’importe quelle peur. Une bonne source d’inspiration pour sortir du rang et suivre les traces des grands hommes de notre histoire.
3 conseils en or pour ne plus jamais avoir peur de manquer d’argent : En tant que blogueur spécialisé dans la gestion des finances personnelles, Michael est bien placé pour parler de la peur de manquer d’argent. C’est une peur qui est souvent la cause d’un certain immobilisme et nous pousse à rester dans notre zone de confort. La méthode en 3 étapes évoquée devrait vous permettre de surmonter cette peur.
Comment vaincre votre peur du changement : Laurent Brixius s’est penché quant à lui sur la peur du changement, le fondement même du développement personnel. C’est une peur qu’on retrouve beaucoup dans le monde de l’entreprise, et qu’on doit savoir gérer pour faire avancer les choses sans trop choquer les consciences. Vous trouverez de bonnes pistes dans cet article.
Dompter la peur : Boréale aborde le sujet de la peur lors d’une recherche d’emploi : peur de se faire rejeter, peur d’avoir des soucis financier. Il en ressort quelques antidotes ainsi que des pistes à essayer au cas où le blocage nécessite un travail de fond plus important.
Vaincre la peur : Dans cet article, CoachDom nous fait profiter de son expérience dans les thérapies corporelles et la méthode russe Systema pour nous proposer une approche qui allie visualisation et endurance. A essayer!
Confortablement vôtre : Pour Lilian Mahoukou, l’essentiel pour vaincre la peur est de prendre l’habitude de se donner régulièrement des challenges pour étendre notre zone de confort.
Comment vaincre la peur par la sophrologie? : Cécile Vilatte nous donne son point de vue de sophrologue sur la maitrise de nos peurs. Elle nous conseille d’abord de jouer sur le corps, par des exercices de relaxation, puis sur l’esprit, grâce entre autre à des exercices de visualisation.
Vaincre ses peurs de timide : Altaïr livre dans cet article de précieux témoignages où il a su évoluer en faisant face à ses peurs. Un des conseils que j’affectionne est de se mettre dans des situations où l’on n’a pas la possibilité de faire marche arrière.
Vaincre ses peurs pour grandir : Dans cet article, Alban met l’accent sur le fait d’agir malgré la peur. Avoir le courage d’affronter des situations inconnues afin de devenir plus fort, et ainsi grandir et s’épanouir dans la vie.
Sur ce, je laisse la place au blog de Pierre Morsa pour l’organisation de l’édition du prochain mois (novembre 2008).
Une des peur qu’on retrouve souvent chez les gens est la peur de s’exprimer en public. A tel point que dans le palmarès des phobies les plus courantes, elle apparait même souvent devant la peur de mourir!
La principale cause est qu’on a peur de paraître ridicule devant les gens qu’on connaît ou certaines personnalités importantes. Les mains se mettent alors à trembler, le coeur bat très fort et la bouche s’assèche. Chacun se souvient très bien de ses pires apparitions devant le tableau noir du lycée sous les ricanements des copains. Forcément, on n’a pas envie de revivre pareille mésaventure.
Nous allons donc voir aujourd’hui un ensemble de principes visant à conquérir cette peur de façon à faire passer le message voulu dans les meilleures conditions…
1. Habituez-vous à intervenir publiquement
Comme tout art, s’exprimer en public se pratique. Vous ne pourrez pas être bon d’entrée de jeu. Regardez par exemple dans les émissions de téléréalité du genre Star Academy, comment les invités issus des éditions précédentes dégagent cette sérénité que les nouveaux candidats n’ont pas. Ils sont tout simplement rodés et n’ont plus rien à craindre. C’est la routine!
Vous devrez donc travailler un peu vos talents d’orateur avant d’espérer briller en public.
L’idéal est de monter graduellement en puissance. Pratiquez d’abord devant une audience réduite et peu exigeante, puis peu à peu devant un groupe plus impressionnant.
Pour ce faire, voici quelques pistes à explorer :
Bienvenue sur mon blog consacré à l'efficacité personnelle ! 
