Sortir du défaitisme avec la technique de l’animateur sportif

Vaincre le défaitisme avec la technique de l'animateur sportif

– Attention, cette fois c’est du sérieux ! Le voilà parti en trombe sous un ciel de plus en plus menaçant ! La pluie va se déverser d’un instant à l’autre. Plus que 600 mètres… va-t-il y arriver ?

– Oui tout à fait, il est à bout de souffle, mais il persévère. Alors que j’aperçois un véritable barrage de voitures qui risque bien de  le stopper net dans son élan… Mais non ! Pas du tout ! Le voilà qui double ! Incroyable : une voiture, deux voitures…quinze voitures. Ca va très très vite, j’ai du mal à compter…

– Et il arrive à l’entrée du Super U ! Il attache nerveusement son vélo ! Il court. Et c’est gagné ! Il l’a fait ! IL L’A FAIT ! Le voilà qui monte triomphalement les marches du Super U, à peine mouillé ! Quel panache ! Voilà comment éviter un orage dans les règles de l’art.

Vous vous demandez probablement à quoi rime cette mascarade :)
Cette  scène s’est passée il y a à peine deux semaines. Eh oui, j’ai bel et bien évité un orage de justesse grâce à un joli sprint à vélo.

Mais qui s’est donc chargé de la couverture médiatique ? Je vous explique ça tout de suite dans ce article…

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Atlantis : un traitement de texte léger et aussi puissant que Word et OpenOffice

L'éditeur de texte Atlantis

C’est une quête de plusieurs années qui vient de s’achever pour moi : j’ai enfin trouvé un logiciel de traitement de texte qui me plaît vraiment !

Eh oui, ça faisait longtemps que je cherchais un traitement de texte aussi léger que le Bloc Notes windows, et aussi puissant (voir plus !) que Microsoft Word et les alternatives OpenOffice et LibreOffice.

Ce logiciel, il s’appelle Atlantis Word processor, et je vais vous expliquer dans cet article pourquoi je l’apprécie autant.

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20 bonnes raisons (de plus) pour mieux s’organiser

20 raisons de plus de devenir ordonné

De retour sur notre article sur les bonnes raisons de devenir plus ordonné, on enfonce le clou aujourd’hui avec 20 raisons de plus qui vous encourageront encore davantage à développer de bons réflexes pour mieux vous organiser :

21. Conserver ses données personnelles vitales : Oubliez-vous parfois des idées lumineuses, faute d’avoir pris note au moment où elles vous sont venues à l’esprit ? Avez-vous déjà perdu tout le contenu de votre disque dur, parce que vous ne l’aviez pas sauvegardé ? Être organisé, c’est aussi prendre soin de ses données personnelles. Or, la plupart du temps, on commence à s’en soucier lorsqu’il est déjà trop tard. Prenez donc 2 minutes pour réfléchir aux scénarios catastrophes auxquels vous êtes exposé. Offrez-vous une grande frousse maintenant et vous aurez tôt fait de vous organiser pour mettre vos données à l’abri.

22. Diminuer la part d’incertitude dans sa vie : Est-ce que vous faites une petite prière mentale quand vous ouvrez un étui de DVD pour que le bon film soit à l’intérieur ? Êtes-vous réticent à commencer une tâche compliquée que vous avez déjà réalisée par le passé parce que vous ne vous souvenez plus comment on fait ? L’incertitude est probablement un des pires freins à l’action. Pourquoi se donner la peine de faire des efforts lorsqu’on n’est pas sûr d’aboutir à un résultat ? L’organisation personnelle vous permettra de réduire ce fossé entre l’action et les résultats.

23. Ne plus se retrouver démuni : Êtes-vous parfois à court de quoi noter quand vous êtes en déplacement ? Manquez-vous parfois de fournitures de première nécessité comme des allumettes ou du papier toilette ? Avez-vous oublié d’acheter cet ingrédient secret qui fait la réputation de votre paëlla ? Parfois, on se sent tout bête lorsqu’un objet essentiel manque à l’appel. On est prêt à faire des efforts surhumains pour se le procurer, alors qu’un peu de prévoyance vous aurait permis de l’obtenir très facilement.

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20 bonnes raisons de devenir plus ordonné

20 bonnes raisons pour mieux s'organiser

Faites-vous partie de ces irréductibles désordonnés, affrontant chaque jour avec héroïsme leur bric-à-brac d’objets amoncelés sur leur bureau, pour extirper la plume ou la règle providentielle dont ils ont besoin pour travailler ?

Peut-être qu’au contraire, ce sont plutôt vos enfants, votre conjoint ou vos collègues que vous avez du mal à discipliner. Devant leur désintérêt pour l’organisation, Il faut dire que vous manquez parfois d’arguments pour les convaincre !

D’où l’idée de faire un petit récapitulatif de 20 raisons qui pourraient les aider, ou VOUS aider, à vous motiver pour remédier à ce penchant handicapant.

À partir d’aujourd’hui, lorsque vous, ou vos proches trainerez des pieds pour ranger vos affaires ou pour avancer sur vos projets, souvenez-vous donc de ces 20 bonnes raisons de devenir ordonné :

1. Être moins stressé : Avez-vous tendance à travailler à la dernière minute, à grand renfort d’adrénaline pour terminer votre travail avant la date limite ? Avez-vous l’habitude de foncer au supermarché en mode panique pour arriver juste avant l’heure de fermeture ? Tous ces retournements d’estomac sont parfaitement évitables avec une petite pincée d’anticipation.

2. Éviter les situations désastreuses : Vous arrive-t-il parfois de vous retrouver au seuil de votre maison sans vos clés ? Avez-vous déjà oublié d’aller chercher les enfants à l’école ? Avez-vous perdu une fois de plus votre portefeuille, votre sac, ou votre portable, parce que vous les avez oubliés dans un endroit public ? Être ordonné, c’est aussi avoir l’esprit plus clair, et diminuer d’autant les chances d’être exagérément distrait.

3. Améliorer son style : Avez-vous tendance à arriver au bureau les cheveux en pétard, la chemise froissée et la barbe mal rasée suite à des imprévus matinaux ? Vous auriez bien meilleure allure si vous aviez une marge de temps confortable pour vous préparer chaque matin !

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Comment mieux s’organiser avec le calendrier de performance (version 2014)

calendrier de performance 2014

Comme le veut la tradition, je vous ai préparé un nouveau modèle de calendrier de performance pour cette année 2014.

Pour télécharger librement la version PDF, il suffit de vous rendre sur cette page : Téléchargez le calendrier de performance 2014

Pourquoi un calendrier de performance ? Lorsque vous allez à la gym, vous utilisez un carnet de performance pour vos entraînements, n’est-ce pas ? Cela vous aide à vous rendre compte de votre progression, et à apprécier le chemin parcouru.

Ici, sur C’éclair, nous appliquons le même concept, mais pour le développement de bonnes habitudes. C’est-à-dire que chaque jour, on note sur le calendrier si la bonne habitude se renforce ou s’affaiblit.

Pour cela, il suffit d’écrire le résultat de la journée qui s’achève juste en face de la date du jour : un V comme victoire, ou une croix. Alternativement, vous pouvez opter pour une étoile, un nombre, ou encore une mesure comme votre poids. Voyez ce qui fait l’affaire selon la nature de votre habitude.

Vous verrez que cette chaîne de petites victoires aura tôt fait de vous emballer !

En cette période des bonnes résolutions, ce petit coup de pouce n’est pas superflu, car on a tôt fait d’oublier ces fameux engagements solennellement prononcés en début d’année.

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6 ans d’efficacité en 1 heure chrono !

À l’occasion de la publication du livre Cap sur l’efficacité, j’ai prévu de réaliser un bonus très spécial pour les lecteurs de cet ouvrage.

Ce bonus est un séminaire en ligne où vous retrouverez une synthèse des enseignements que j’ai appris pendant ces 6 dernières années en une heure chrono seulement ! Avec autant de contenu, croyez-moi, ça va décoiffer !

La bonne nouvelle, c’est que même si vous débarquez ou que vous vous demandez encore si ce livre est fait pour vous, vous allez pouvoir assister à cet évènement gratuitement.

Pour cela, il suffit d’être disponible en ligne ce dimanche 19 janvier à 18h30 précise, et de vous inscrire ici :

>>Inscription au séminaire « 6 ans d’efficacité en 1 heure chrono »<<

Bien sûr, l’enregistrement final de la séance ne sera disponible que pour les lecteurs du livre. Tâchez-donc d’être là ce dimanche si vous n’avez pas encore acheté le livre !

Maintenant, qu’allez-vous apprendre à l’occasion de ce séminaire ?

Durant cet évènement, je partirai des méthodes de productivité que j’ai étudiés, et en particulier les plus connues : Getting Things Done et Zen To Done, et je vous expliquerai comment je m’en suis inspiré pour m’organiser à ma manière suite aux différents articles que j’ai publiés.

Nous verrons en particulier :

  • Quels sont les points forts et les points faibles de GTD et ZTD
  • Quels outils de prédilection j’utilise pour gérer mes tâches et prendre note
  • Ainsi que de nombreux petits secrets de mon cru que j’utilise pour rester organisé sur le long terme

Après cette présentation, je vous inviterai à une séance de questions/réponses, où vous allez pouvoir me poser toutes les questions que vous désirez.

Soyez à l’heure, car au-delà de 100 personnes connectées simultanément, le logiciel de présentation n’acceptera pas de nouveau participant.

J’ai déjà hâte de vivre avec vous cet évènement exceptionnel !

À dimanche :)

Sortie de mon livre : Cap sur l’efficacité ! Le meilleur de C’éclair 2007-2013

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Ça y est, c’est officiel ! Je suis heureux de vous annoncer que Cap sur l’efficacité, le livre best-of du blog, est maintenant disponible sur Amazon.fr en version papier et numérique.

Ce livre récapitule plus de 6 années de publications sur C’éclair, et réunit une cinquantaine d’articles parmi les plus de 400 publiés.

Il s’agit d’un pavé de plus de 300 pages, des pages très serrées puisque sur la version numérique, l’estimation donne même 470 pages ! De quoi bien remplir vos longues soirées d’hiver au coin du feu.

Durant la conception du livre j’ai retravaillé personnellement chacun de ces articles, afin de les adapter en format livre, corriger les tournures de phrase ainsi que des centaines de fautes d’orthographe.

Clairement, le blog n’a jamais été aussi agréable à lire !

Vous allez ainsi pouvoir vous plonger à corps perdu parmi cette sélection d’articles essentiels du blog. Personnellement, en relisant ces articles, j’avoue que j’ai même redécouvert des enseignement oubliés, qui dormaient au fin fond de cette grosse pile d’articles !

Bref, voilà LE livre indispensable pour tout fan de C’éclair qui se respecte.

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Bonne Année 2014 ! (+un petit jeu)

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Après deux mois d’absence sur le blog, me revoilà pour vous souhaiter une merveilleuse année 2014, pleine de nouveaux défis, de rencontres et de découvertes détonantes. Portez-vous bien et que l’inspiration soit avec vous !

Eh oui, ces derniers temps, j’ai été un peu absent du devant de la scène, et vous m’avez manqué.

Quand on blogue régulièrement, on devient accroc à ce petit frisson qui accompagne chaque publication d’article : Quelles seront les réactions ? Qui va commenter ? Que vais-je apprendre des nouveaux commentaires ?

Eh bien me revoilà, en chair et en poils, avec mes dix doigts lancés à toute allure sur le mini-clavier de ma tablette, devenue pour moi une vraie petite machine à écrire :)

Durant ces semaines en retrait dans ma tanière, j’étais certes absent au-devant de la scène, mais pas en coulisse. Les membres de "Agir pour de bon" le savent bien : j’ai utilisé ce temps pour accomplir des choses plus accaparantes que d’ordinaire.

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3 moyens efficaces pour prévenir le Burn out

J’ai le plaisir de recevoir Pierre Cocheteux, analyste transactionnel spécialisé dans la prévention et la gestion des risques psychosociaux. C’est donc Pierre qui s’exprime dans cet article.

Comment éviter le burn-out ?

Le Burn-out est un syndrome à la mode dont on parle beaucoup sur les réseaux sociaux, dans les entreprises, dans les médias… Mais qu’est-ce que le Burn-out exactement et comment l’éviter ?

C’est le but de cet article : vous présenter simplement le syndrome du Burn-out et vous donner des conseils faciles à mettre en œuvre afin de l’éviter.

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Hypomanie : et si vos élans créatifs ruinaient votre productivité ?

Episode hypomaniaque

Etes-vous du genre à vous laisser happer dans des envolées créatives si prenantes que vous oubliez complètement de passer à table, si intenses que vous restez éveillé jusqu’aux petites heures du matin ?

Ces épisodes de surexcitation permanente ont un nom : hypomanie. C’est un moment où l’on agit à tout va, sans jamais ralentir ni prendre de pause. Une vraie boulimie de l’action !

La plupart des artistes chérissent ces moments fertiles, où l’on croirait que des muses bienveillantes viennent nous chuchoter à l’oreille de merveilleuses idées.

Pourtant, l’hypomanie a aussi de nombreux inconvénients. Elle peut même sérieusement plomber votre productivité à long terme !

Voyons pourquoi dans la suite de cet article…

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