Je pense être multi-tâche et cela depuis bien longtemps. J’arrive à faire bien plus de chose « simultanément » que ma femme (pour reprendre votre exemple biberon/couche/repas).

Je ne suis pas un défenseur du multi-tâche que je trouve inapproprié dans bien des registres (conduite, concentration, activités à forts risques de casses par exemple -> conversation/musique/machine outils …)

Mais plutôt un adepte de l’optimisation poussée des procédures Eliminer les gestes ou actions parasites ou intercaler des actions courtes pendant des temps de latence d’une autre activité …

Le résultat ainsi obtenu est de conclure plusieurs actions dans le même temps sans forcément avoir « réalisés » plusieurs choses en même temps

Je pense sincèrement que,
faire plusieurs choses à
la fois, n’est pas forcément
synonyme d’inefficacité.

D’abord, notre configuration
naturelle fait de nous d’emblée,
des êtres multidimensionnels.

De ce point de vue, le nombre
d’activités auxquelles un
individu peut se livrer, est
infini.

De plus, il peut en réaliser
plusieurs à la fois, sans que
cela perturbe son efficacité.

C’est par exemple, le cas des
nombreuses fonctions biologiques
qui ont lieu en nous au même
moment, pour maintenir notre
corps en équilibre de
fonctionnement.

Ensuite, il arrive de faire
plusieurs choses conjointement
et cela même, dans notre intérêt.

Ainsi, dans nos activités les
plus « sérieuses », les plus
critiques,

nous pouvons nous adonner aux
distractions les plus « saugrenues »
et même à des interruptions
« intempestives »,

sans que cela constitue un
handicap à l’efficacité
de la tâche principale.

Tout au contraire!

C’est un moyen efficace de
fertilisation de notre esprit,
de notre créativité.

Bien sûr, tout excès ayant
coutume d’être nuisible, il
faut se garder de multiplier
les activités du moment par dix!

A bon entendeur ….

@Fred : effectivement nous sommes feignants par nature, si on n’a pas la pression pour faire quelque chose (ou une bonne carotte ), ça va s’éterniser…

@Iavon : tout simplement pour gagner du temps!

@Thomas : oui faire une chose à la fois est bon pour les tâches peu routinières, en particulier celles qui utilisent l’intellect de façon intense. Et on peut certainement dire que plus une chose est complexe, plus on sera dérangé pas une quelconque distraction.

Sinon au sujet du musicien je pense donc qu’il aura son attention dans la partie la moins « automatique », ou disons la plus hardue de son art… Donc ça pourrait être tour à tour un passage vocal ou un passage instrumental délicat, à moins qu’il connaisse assez bien le morceau pour entrer dans une sorte de transe.

Par contre, lorsque je dois faire appel à mon imagination ou que je dois rédiger un texte, la musique m’est d’un précieux support… cela démultiplie ma créativité, mes idées et mon immersion dans ce que j’écris.

Merci pour cette réflexion et ce serait intéressant d’avoir l’avis d’un musicien qui joue de son instrument en chantant; sa concentration est-elle davantage dans sa voix ou dans son instrument ?

Sinon c’est vrai que j’ai du mal a bosser sans musique, ça m’aide a faire abstraction du « monde exterieur »…

Je pense sincèrement que le stresse se nourrit de nos peurs, de nos faiblesses et sape la confiance que nous avons envers soi-même.

Donc, on relaxe, on sourit à la Vie… en dépit de tout ))))))

Les experts sont formels : faire plusieurs choses à la fois, c’est mal. Mais est-ce vrai dans tous les cas?…